Tenter d’obtenir une évaluation psychiatrique peut être un processus accablant. Mais grâce à votre soutien, votre proche peut s’engager sur la voie du traitement.
Environ 20 % des adultes aux États-Unis vivent avec un problème de santé mentale, il y a donc de fortes chances que vous, un proche ou une personne que vous connaissez en fassiez partie. Les troubles mentaux peuvent avoir de profondes répercussions non seulement sur la vie quotidienne d’une personne, mais aussi sur ses relations avec ses proches.
Si vous avez remarqué qu’un de vos proches présente les symptômes d’un trouble mental, vous vous demandez peut-être comment faire pour qu’il soit évalué et traité. Nous allons partager avec vous ce que vous devez savoir pour aider votre proche à obtenir une évaluation psychiatrique, ainsi que des conseils sur la façon de le soutenir au mieux pendant son traitement.
Un mot sur le consentement
Si votre proche souffre d’un problème de santé mentale, il est naturel de s’inquiéter de son bien-être et de vouloir qu’il reçoive de l’aide. Mais il est important de comprendre que, à l’exception des situations d’urgence, vous ne pouvez pas légalement forcer quelqu’un à obtenir de l’aide. Cela est dû à l’autonomie de la personne.
L’autonomie est le droit que chacun d’entre nous a de prendre des décisions éclairées concernant ses propres soins médicaux, sans influence ni contrainte de la part d’autres personnes, y compris la famille et les professionnels de la santé.
Même si votre proche présente des symptômes qui bénéficieraient d’une évaluation psychiatrique, c’est en fin de compte son choix et son droit de chercher à se faire soigner.
Une évaluation psychiatrique est une évaluation effectuée par un professionnel de la santé mentale qualifié qui peut aider à diagnostiquer des problèmes de santé mentale. Les évaluations psychiatriques sont un outil bénéfique pour les personnes souffrant de troubles mentaux car elles permettent d’établir un diagnostic, ce qui ouvre la voie à un traitement.
Des millions de personnes font chaque année le choix de chercher un traitement de santé mentale – non pas parce qu’elles y sont contraintes, mais parce qu’elles le souhaitent. Et même si vous pensez que votre proche devrait subir une évaluation psychologique, il est important de se rappeler qu’il a le droit de prendre ses propres décisions médicales.
Que pouvez-vous donc faire si un proche ou un membre de votre famille traverse une crise de santé mentale ?
- Offrez votre soutien: L’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour une personne vivant avec un problème de santé mentale est de lui offrir votre soutien. Encouragez-la, offrez-lui d’écouter ce qu’elle vit et abstenez-vous de porter un jugement sur la façon dont elle aborde son traitement.
- Demandez-lui ce qu’elle veut: Considérez que votre proche, comme n’importe qui d’autre, est autonome en ce qui concerne sa propre santé mentale. Même si vous estimez qu’une évaluation lui serait bénéfique, c’est en fin de compte son choix. Toutefois, le fait de lui demander ce qu’il ressent et ce qu’il veut peut l’aider à se sentir plus confiant à l’idée d’obtenir de l’aide.
- Aidez-le à faire des recherches : Lorsque vous vivez avec un problème de santé mentale, il peut être difficile de faire les premiers pas vers la guérison. Si votre proche a décidé d’obtenir une évaluation, aidez-le à chercher où et comment il peut le faire. Il peut même être utile de faire des recherches avant qu’il ne pose la question, à condition qu’il n’y ait pas d’attentes.
- Parlez à son médecin : Si vous êtes préoccupé par la santé mentale de votre proche, il peut parfois être utile d’avoir une conversation honnête avec son médecin ou son thérapeute. Mais n’oubliez pas que leur vie privée est également importante. Ainsi, si vous pouvez faire part de votre expérience de leurs symptômes, ne demandez jamais de détails personnels au thérapeute de quelqu’un d’autre.
Même avec le soutien adéquat, il se peut que votre proche ne demande pas d’aide, et ce n’est pas grave. Cela ne signifie pas que vous avez échoué, ni que vous devez cesser de le soutenir.
Au lieu de cela, essayez d’accepter qu’il a le droit de prendre ses propres décisions concernant ses soins et que la meilleure chose que vous puissiez faire est d’essayer de comprendre et de soutenir ces décisions.
Comment obtenir une évaluation psychologique pour un enfant
Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), les problèmes de santé mentale touchent des dizaines de millions d’enfants aux États-Unis. Si votre enfant présente des signes de problèmes émotionnels ou comportementaux, pensez à consulter un professionnel de la santé mentale pédiatrique. Non seulement ils sont formés pour reconnaître quand un enfant peut avoir besoin d’aide, mais ils peuvent également proposer une évaluation psychiatrique pour diagnostiquer tout problème de santé mentale afin que votre enfant puisse recevoir le traitement dont il a besoin.
Si vous avez remarqué que votre proche présente des signes d’une crise de santé mentale, cela peut justifier une évaluation et un traitement psychiatriques d’urgence. Il arrive qu’une personne demande volontairement à bénéficier d’un traitement d’urgence. D’autres fois, elle n’en est pas capable.
Dans un cas comme dans l’autre, voici les situations les plus courantes qui nécessitent des services d’urgence:
- Symptômes de psychose: Lorsqu’une personne est atteinte de psychose, elle peut avoir une expérience de la réalité différente de celle des autres personnes. Elle peut présenter des signes et des symptômes tels qu’une anxiété et une dépression accrues, un retrait social, une confusion, des hallucinations et des délires, entre autres.
- Risque de se faire du mal ou de faire du mal aux autres: Lorsqu’une personne devient un risque pour elle-même, vous pouvez remarquer des signes tels que le fait de parler de suicide, d’écrire des notes de suicide, de donner ses biens et de prendre des mesures pour mettre fin à sa propre vie. Les signes et symptômes tels que ceux décrits ci-dessus requièrent une attention médicale immédiate. Il est donc important d’amener votre proche à l’hôpital psychiatrique le plus proche pour qu’il y reçoive de l’aide – si cela ne présente pas de danger.
Si une personne représente un danger immédiat pour elle-même ou pour les autres et que vous ne pouvez pas l’emmener à l’hôpital en toute sécurité, vous pouvez appeler une unité mobile de crise, le 15 ou le 3114 et demander de l’aide.
Vous n’êtes pas seul
Si vous ou l’un de vos proches avez des idées suicidaires, vous pouvez obtenir de l’aide 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Si vous êtes aux États-Unis, vous pouvez appeler le 3114 pour joindre la ligne d’écoute téléphonique sur la santé mentale ou discuter avec eux en ligne depuis n’importe où. Quelqu’un est toujours là pour vous écouter et vous aider à obtenir les ressources dont vous avez besoin.
Il peut être difficile de voir un être cher présenter des symptômes de santé mentale sans chercher à se faire soigner, mais il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne peut hésiter à obtenir de l’aide. La stigmatisation sociale, les croyances personnelles, les expériences passées, la peur de l’inconnu et même les obstacles financiers peuvent tous empêcher une personne d’obtenir l’aide dont elle a besoin.
Même si vous ne pouvez pas forcer quelqu’un à obtenir de l’aide, vous pouvez le soutenir. Comprenez pourquoi elle ne veut pas se faire aider et faites-lui savoir que vous êtes là pour la soutenir, dans la mesure de vos moyens. Proposez-lui de l’écouter, d’explorer avec lui les possibilités de traitement ou simplement de passer du temps à pratiquer des passe-temps communs.
Les personnes qui traversent une crise de santé mentale peuvent aussi avoir du mal à accomplir la multitude de tâches quotidiennes qui figurent sur leur liste. Parfois, la chose la plus utile que vous puissiez faire est d’apporter un repas chaud ou d’offrir votre aide pour la lessive.
Comprenez que le traitement de la santé mentale peut être un long chemin et que les progrès ne sont pas toujours linéaires. Mais avec de la persévérance et du soutien, la vie peut s’améliorer – et s’améliore effectivement.
Vivre avec une maladie mentale n’est pas toujours facile, et il y a des jours où cela peut être difficile pour tout le monde. Mais de la même façon qu’il incombe à votre proche de gérer sa santé mentale, il vous incombe également de prendre soin de votre propre santé mentale, surtout si vous êtes son aidant.
Si vous commencez à remarquer que la santé mentale de votre proche affecte la vôtre, il est normal de prendre du recul et d’obtenir du soutien. Parfois, ce soutien peut consister à réserver du temps dans votre journée pour des activités saines, comme faire de l’exercice, préparer un repas nutritif et pratiquer la relaxation. D’autres fois, il peut s’agir d’une rencontre avec votre propre thérapeute ou système de soutien.
Lorsque vous êtes le parent, le partenaire ou le proche d’une personne atteinte d’une maladie qui affecte sa santé mentale, il peut être difficile – et parfois même effrayant – d’observer cette personne suivre son traitement.
Cependant, la meilleure chose que vous puissiez faire pour quelqu’un qui vit avec un problème de santé mentale est de le soutenir de toutes les manières possibles. Qu’il s’agisse de lui offrir un espace sûr pour se défouler ou de l’aider à trouver un professionnel qui peut effectuer une évaluation psychiatrique, avec votre soutien et le bon traitement, votre proche peut mieux apprendre à gérer sa santé mentale.
