Mon chien est mort et j’ai le cœur brisé – 10 ans plus tard, sa présence me manque encore.
Nous nous efforçons de partager des points de vue fondés sur des expériences diverses sans stigmatisation ni honte. Cette voix est puissante.
La perte d’un être cher peut être un moment indescriptible dans votre vie. Tous ces moments que vous avez partagés ensemble sont à la fois un réconfort et une source de détresse lorsque vous êtes confronté à ce que l’avenir vous réserve.
Si vous aimez les animaux, vous savez que ces mots sont tout aussi vrais pour un animal bien-aimé que pour les personnes qui font partie de notre vie.
D’une certaine façon, comme je l’ai appris avec mon chien Bandit, la perte d’un animal de compagnie peut donner l’impression de perdre une partie de soi-même.
La perte d’un animal de compagnie peut-elle vous briser le cœur ?
J’ai toujours aimé les animaux, même si mes amis et ma famille vous diront – et je l’admets – que j’ai été plus une « personne à chats » qu’une « personne à chiens ». »
Mais de tous les animaux que j’ai eu le privilège d’aimer, mon chien Bandit occupera toujours une place spéciale dans mon cœur et mes souvenirs.
Je ne cherchais pas de chien lorsque Bandit est entré dans ma vie.
Je travaillais dans un hôpital vétérinaire, et une collègue l’a amené. Ses amis avaient offert un chiot à la famille, sans se rendre compte que Bandit (un mélange de rottweiler et de chow) deviendrait un très grand garçon.
Je l’ai vu dans le chenil, ses grands yeux de chiot me fixant, ses pieds trop grands pour son corps, et j’ai su qu’il rentrerait à la maison avec moi.
Bandit était un chien heureux. Il était détendu et décontracté. Je ne l’ai jamais entendu aboyer, mais une fois, il s’est levé pour me protéger lors d’une promenade au parc alors qu’un groupe de chiens était en liberté.
Il était toujours content, même quand le chat se couchait dans son lit, le défiant de venir et d’essayer de le reprendre. Malgré sa taille, il ne s’imposait jamais.
Bandit était mon ombre, et lorsque j’ai traversé une grave crise de dépression, il a été mon fidèle compagnon, explorant les montagnes, les lacs et les grottes avec moi pendant que j’étais perdu dans mes pensées.
Il était le meilleur ami que j’aurais jamais pu demander.
Lorsque les circonstances de ma vie ont changé, j’ai dû laisser Bandit pendant un certain temps, le temps de déménager. Un soir, j’ai reçu un appel m’informant qu’il n’allait pas bien. Il était alors plus âgé, son museau était argenté et sa démarche lente, et je me suis empressée d’aller le chercher.
Cette nuit-là, Bandit est décédé alors qu’il dormait à côté de moi. Je sais sans aucun doute qu’il attendait que je vienne le chercher.
Dix ans plus tard, il me manque toujours. J’ai perdu à la fois des animaux domestiques et des personnes dans la vie, et l’un n’est pas plus grand que l’autre. Le chagrin est le chagrin.
La perte d’un animal de compagnie et le chagrin
La proximité que vous ressentez avec une personne ou un animal de compagnie contribue au niveau de chagrin que vous ressentez à leur perte.
Pour de nombreuses personnes, les animaux de compagnie sont élevés au rang de membres de la famille – parfois, ils sont les seuls membres de la famille que vous pouvez avoir.
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de ressentir le chagrin. C’est un processus individuel, et vous seul pouvez comprendre la profondeur du lien qui vous unissait à votre animal.
Pour moi, Bandit était plus qu’un chien. Il pouvait me regarder et savoir quand j’avais besoin de lui. Il pouvait me dire, sans avoir de mots, qu’il était là pour moi.
Il me traitait mieux que certaines personnes ne l’ont fait. Il n’est pas surprenant que mon processus de deuil ait été similaire à d’autres que j’ai vécus pour des membres de ma famille et des amis.
Le syndrome du cœur brisé
Le syndrome du cœur brisé est une véritable condition médicale.
Il est également connu sous le nom de cardiomyopathie induite par le stress ou de cardiomyopathie de Takotsubo, et il peut toucher n’importe qui, quel que soit son état de santé.
Le syndrome du cœur brisé survient à la suite d’une poussée intense d’hormones de stress liée à un événement émotionnel – y compris la mort d’un animal de compagnie.
Cette réaction de stress extrême peut imiter les symptômes d’une crise cardiaque et peut inclure :
- douleurs thoraciques
- essoufflement
- battements cardiaques anormaux
Dans certains cas, le syndrome du cœur brisé peut provoquer un choc cardiogénique, un état potentiellement mortel dans lequel le muscle cardiaque devient trop faible pour pomper suffisamment de sang.
La perte d’un animal de compagnie peut-elle être pire que celle d’une personne ?
Pour moi, perdre Bandit, c’était comme perdre mon meilleur ami plus un morceau de moi-même.
Alors que les amis humains et la famille peuvent offrir loyauté, amour et compagnie, avec Bandit, il n’y avait pas de conditions, pas de mesures.
Il ne se mettait pas en colère contre moi pour des erreurs de communication. Il ne jugeait pas mes choix. Il ne m’imposait pas de normes à atteindre. C’est un niveau d’acceptation que beaucoup de gens n’ont trouvé qu’en compagnie d’animaux, et c’est en partie la raison pour laquelle la perte d’un chien peut être plus douloureuse que celle d’un être humain.
Combien de temps faut-il pour faire le deuil d’un animal de compagnie ?
Il n’y a pas de durée » idéale » pour faire le deuil d’un animal de compagnie.
Il se peut également que vous ne connaissiez pas les étapes clairement définies du deuil comme le déni, la colère ou le marchandage.
Votre processus est unique à vous. Il peut s’agir de l’attachement que vous aviez pour votre animal, de votre situation actuelle et de la façon dont vous faites face à la perte en général.
Mais si vous n’arrivez pas à surmonter progressivement votre chagrin, si vous avez l’impression qu’il ne s’améliore pas ou qu’il s’aggrave, il se peut que vous viviez un chagrin compliqué.
Le chagrin compliqué est un état de santé mentale défini par des pensées persistantes et inutiles et par des comportements de chagrin. Il s’agit d’un chagrin qui ne disparaît pas avec le temps.
Comment accepter la mort de votre chien ?
Vous avez le droit d’éprouver du chagrin pour votre chien. C’est une émotion naturelle, et les recherches montrent que les propriétaires d’animaux de compagnie pleurent souvent leur animal au même titre que leurs compagnons humains.
Pour vous aider à accepter la perte de votre chien, vous pouvez essayer les mêmes méthodes que pour la perte d’une personne :
- exprimer ce que vous ressentez en parlant, en tenant un journal, en faisant de l’art ou en composant
- honorer votre animal par un mémorial, un don, ou une œuvre de bienfaisance
- prendre soin de vous en mangeant bien et en dormant suffisamment
- visiter d’autres personnes qui s’occupent de vous
- rejoindre des réseaux de soutien
- chercher des conseils sur le deuil
- trouver des exutoires, comme des cours de conditionnement physique ou des passe-temps
Quel est le bon moment pour avoir un nouveau chien après la mort de votre chien ?
Savoir quand vous êtes prêt pour un nouveau chien peut être difficile.
Des décisions hâtives peuvent être synonymes de partenariats homme-animal malheureux ou même provoquer un type de regret connu sous le nom de blues du nouveau chiot.
En fin de compte, l’idée d’offrir un foyer aimant à un nouveau chien devrait être une source de joie, même si l’animal décédé vous manque encore.
Si vous ne pouvez pas être en contact avec des chiens sans ressentir une tristesse écrasante, si vous continuez à comparer injustement les nouveaux chiens à votre ancien chien ou si vous éprouvez du ressentiment à l’égard des nouveaux chiens, vous n’êtes peut-être pas prêt.
Un nouveau chien mérite d’être aimé et apprécié pour son individualité. Vous saurez que vous êtes prêt à adopter lorsque l’espace dans votre cœur pour votre ancien chien pourra être partagé avec l’amour d’un nouveau chien.
Si votre ancien chien était une immense source de soutien émotionnel dans votre vie, vous souhaiterez peut-être parler à quelqu’un des animaux de soutien émotionnel et savoir si l’un d’entre eux pourrait vous convenir.
Ressources
Vous n’êtes pas obligé de surmonter un chagrin d’amour tout seul.
Les options suivantes peuvent vous aider à surmonter la perte d’un animal de compagnie:
- L’Association internationale des cimetières, de la crémation et des pompes funèbres (ICCFA) : Offre des services de commémoration de la perte d’un animal de compagnie et des conseils utiles.
- Rainbow Bridge Pet Loss Grief Center : Un centre de ressources comprenant des options de chat, des forums, des conseils sur le deuil et une foire aux questions.
- Service d’assistance téléphonique en cas de perte d’un animal de compagnie : Hébergée par l’université Cornell, une grande école vétérinaire nationale, joignable au 607-218-7457.
- Association for Pet Loss and Bereavement : Fournit des informations sur l’euthanasie ainsi que sur les options de commémoration et les réseaux de soutien.
Cela vous a été utile ?
Récapitulons
L’une des tragédies connues de la vie est que la plupart d’entre nous survivront à leurs compagnons animaux.
Aimer un chien est puissant, mais être aimé par un chien est quelque chose qui touche le cœur humain d’une manière souvent absente dans d’autres parties de la vie.
Si votre chien est mort et que vous avez le cœur brisé, ce n’est pas grave. Vous avez subi une perte importante et il est naturel d’éprouver du chagrin.
Laissez-vous aller à vos émotions. Si vous vous sentez bloqué, vous pouvez vous aider en trouvant des moyens de commémorer votre animal, d’honorer sa mémoire et d’exprimer vos émotions.
Bandit était un chien heureux et aimant, et je sais qu’il n’aurait pas voulu que son décès me cause de la peine.
Je lui rends hommage aujourd’hui en aimant davantage de chiens – et de chats – et en leur offrant une vie épanouie et pleine de joie.
