L’ergothérapie vous aide à vivre au mieux à la maison, au travail et partout ailleurs. Il s’agit de pouvoir faire les choses que vous voulez et devez faire. Il peut s’agir de vous aider à surmonter des difficultés pour apprendre à l’école, aller au travail, faire du sport ou simplement faire la vaisselle. Tout est axé sur votre bien-être et votre capacité à participer à des activités.
Qu’est-ce qu’une occupation ?
Une occupation est une activité dont nous avons besoin, que nous voulons ou que nous aimons faire pour vivre et pour prendre soin de notre santé physique et mentale, ainsi que de notre bien-être émotionnel et spirituel. Nous exerçons des activités dès notre naissance, seuls ou avec d’autres.
Une occupation ne se limite pas à un emploi ou à des activités de la vie quotidienne. Il peut s’agir de soins personnels, comme se laver, manger ou dormir ; d’activités productives, comme le travail, les études, les soins ou les activités domestiques ; ou de loisirs, comme faire du sport, s’adonner à des passe-temps ou avoir des relations sociales.
Nous sommes tous différents et les occupations qui nous importent le sont aussi. Elles varient en fonction de notre environnement, de nos intérêts et de nos valeurs, de nos talents et de nos compétences. Nos professions évoluent également tout au long de notre vie.
Pourquoi les professions sont-elles importantes ?
Les professions sont essentielles à la vie. Elles donnent un sens, un but et une structure à notre vie. Elles contribuent à façonner notre identité, à nous mettre en relation avec les autres et à créer notre identité et notre sentiment d’appartenance. Grâce à l’activité professionnelle, nous améliorons notre santé et notre qualité de vie.
Se concentrer sur l’activité professionnelle permet d’améliorer notre capacité à faire les choses que nous voulons et devons faire, nos relations sociales, notre communication et nos liens, ainsi que notre humeur, notre repos et notre sommeil.
Les professions sont particulièrement importantes lorsque nous traversons des périodes de changement. Lorsque nous ne pouvons plus exercer une activité ou que nous devons adapter la manière dont nous l’exerçons, en raison d’une mauvaise santé ou d’autres obstacles, notre perception de nous-mêmes et de notre objectif peut changer. C’est là qu’intervient l’ergothérapie.
Que fait l’ergothérapeute ?
L’ergothérapeute aide les personnes de tous âges à surmonter les difficultés qu’elles rencontrent dans l’accomplissement de leurs tâches ou activités quotidiennes – ce que nous appelons les « occupations ».
Les ergothérapeutes vont au-delà des diagnostics et des limitations pour s’intéresser aux espoirs et aux aspirations. Ils examinent les relations entre les activités que vous faites tous les jours – vos occupations – et les défis auxquels vous êtes confrontés, ainsi que votre environnement.
Ils élaborent ensuite un plan d’objectifs et d’ajustements visant à réaliser un ensemble spécifique d’activités. Ce plan est pratique, réaliste et personnalisé, afin de vous aider à réaliser les progrès dont vous avez besoin pour améliorer votre vie quotidienne.
Ce soutien peut donner aux gens un nouveau sens à leur vie. Il peut également ouvrir de nouvelles perspectives et changer la façon dont les gens envisagent l’avenir.
Avec qui les ergothérapeutes travaillent-ils ?
Les ergothérapeutes travaillent avec des adultes et des enfants de tous âges souffrant d’un large éventail de pathologies.
Le plus souvent, ils aident les personnes souffrant de troubles mentaux, de handicaps physiques ou de difficultés d’apprentissage. Vous les trouverez en train d’aider les gens à vivre au mieux dans les organismes de santé, les services de soins sociaux, le logement, l’éducation et les organisations bénévoles.
De nombreux ergothérapeutes exercent également de manière indépendante et travaillent avec le public, les demandeurs d’asile et les réfugiés, aux côtés de la police ou des pompiers, ou avec les services psychiatriques.
Enfants et jeunes
Les ergothérapeutes aident les bébés, les jeunes enfants et les adolescents à grandir, à apprendre, à s’amuser, à se socialiser et à jouer, afin qu’ils puissent se développer, s’épanouir et atteindre leur plein potentiel.
L’accent peut être mis sur les soins personnels, comme se préparer à sortir, prendre un repas ou aller aux toilettes. Il peut s’agir d’être productif – aller à la crèche ou à l’école, ou faire du bénévolat. Il peut aussi s’agir simplement d’améliorer leur capacité à jouer avec des amis, à faire du sport ou à s’adonner à des passe-temps.
Personnes souffrant d’un handicap physique ou d’une affection de longue durée
Les ergothérapeutes aident les personnes souffrant d’un handicap physique ou d’une affection de longue durée à tirer le meilleur parti de la vie.
L’accent est mis sur la recherche d’un niveau optimal, quel que soit l’obstacle. Cela signifie souvent qu’il faut examiner comment une activité, ou l’environnement physique ou social dans lequel elle se déroule, peut être modifiée ou adaptée pour rendre les choses plus faciles. Tout aussi important, le thérapeute discutera de la façon dont la personne se sent capable de faire face aux problèmes.
Personnes souffrant de troubles de l’apprentissage
Les ergothérapeutes aident les personnes souffrant de tous types de troubles de l’apprentissage à profiter de la vie, du travail et des loisirs de la manière la plus indépendante possible.
Ces activités vont des tâches domestiques, comme la cuisine, à l’utilisation des transports publics pour profiter au maximum des installations de leur communauté. L’objectif peut être de soutenir les personnes dans le cadre d’un travail bénévole ou d’un emploi, ou de les aider à acquérir des compétences parentales. Les ergothérapeutes cherchent souvent à inclure d’autres membres de la famille et des travailleurs sociaux dans leur approche, afin que chacun comprenne les besoins de la personne.
Personnes souffrant de troubles mentaux
Les ergothérapeutes aident les personnes souffrant d’un large éventail de troubles mentaux à s’adonner à des activités quotidiennes qui leur donnent un sentiment d’utilité et augmentent leurs chances de guérison.
L’objectif peut être d’améliorer les soins personnels, en reconstruisant un itinéraire matinal, en faisant des promenades régulières ou en apprenant à cuisiner des repas sains. Il peut s’agir de mieux gérer ses finances en élaborant un budget. Il peut aussi s’agir d’acquérir la confiance nécessaire pour sortir à nouveau, parler avec les voisins ou rejoindre un groupe local. Les ergothérapeutes s’efforcent également d’aider les personnes à acquérir des compétences professionnelles, afin qu’elles puissent postuler à un emploi et faire carrière.
Personnes âgées
Les ergothérapeutes aident les personnes âgées à pratiquer les activités qui leur tiennent à cœur, à améliorer leur bien-être et à rester en bonne santé. Il peut s’agir de mettre en place des solutions qui les maintiennent en sécurité et en activité, comme des aides à la marche ou des modifications du domicile. Les ergothérapeutes peuvent également les aider à trouver davantage d’occasions de contacts sociaux et travailler avec elles pour accroître leur confiance en elles lorsqu’elles rencontrent de nouvelles personnes.
Personnes en fin de vie
Les ergothérapeutes aident les personnes à avoir une bonne fin de vie en continuant à vivre ce qu’elles apprécient le plus. Ils peuvent enseigner des stratégies et des techniques qui aident les personnes à conserver leur énergie pour les activités qu’elles souhaitent faire. Ils peuvent également organiser l’équipement et apporter des modifications à l’environnement physique pour permettre à la personne de mourir chez elle.
