Vous ne savez pas comment savoir s’il vous plaît ou non ? Voici comment savoir d’où vient vraiment votre intérêt.
Les gens se demandent souvent
Les folks se posent souvent une combinaison des questions suivantes à un moment ou à un autre de leur vie romantique :
- Comment savoir si j’aime quelqu’un ou si je n’aime que l’idée que j’en ai ?
- Quels sont les signes qu’il me plaît ?
- Elle me plaît ou je m’ennuie ?
Si vous ne savez pas d’où viennent ces sentiments forts et s’il s’agit d’une attirance saine ou non, sachez qu’il existe des moyens de le découvrir.
Comment savoir si vous l’aimez vraiment
Selon Tennesha Wood, coach en rencontres, entremetteuse et fondatrice de The Broom List Matchmaking, il se peut que vous l’aimiez vraiment si vous remarquez les signes suivants:
- Vous êtes curieux de tous les aspects de la personne et de sa vie de tous les jours.
- Vous voulez qu’ils voient toutes les parties de vous.
- Vous voulez en savoir plus sur leur travail, leurs amis et leur famille, leurs relations passées et leurs espoirs pour l’avenir.
- Les voir heureux vous rend heureux, et vous essayez constamment de les faire sourire.
- Votre lien devient plus fort avec le temps.
- Vous vous sentez en sécurité avec eux parce que vous avez confiance en eux.
- Vous êtes capable d’être authentique lorsque vous passez du temps ensemble.
Signes que vous n’aimez que l’attention
Si vous ne lui parlez que pour obtenir de l’attention, Wood dit que vous pourriez remarquer les signaux d’alarme suivants:
- Vous vous sentez anxieux sans son temps ou son attention.
- Vous n’êtes pas disponible sur le plan émotionnel et vous restez sur vos gardes.
- Vous ne savez pas grand-chose d’eux au-delà de la surface (et cela ne vous intéresse pas).
- Les qualités que vous appréciez chez eux sont surtout superficielles.
- Vous ne voyez pas d’avenir avec eux et vous n’en voulez pas.
OK, je ne les aime pas, mais pourquoi suis-je attiré(e) ?
Si ce n’est pas le cas, il y a des tonnes d’autres raisons pour lesquelles vous pourriez sortir avec quelqu’un en dehors de la romance ou d’une croissance future avec cette personne.
Wood explique qu’il peut s’agir d’une ou de plusieurs des douze possibilités suivantes :
- Vous pouvez vous identifier comme aromantique, c’est-à-dire que le désir de romance ne fait pas partie de votre ADN, et c’est tout à fait normal.
- Un style d’attachement anxieux peut découler de la peur de l’abandon et se traduire par un besoin d’attention constant.
- Vous n’êtes peut-être pas prêt à faire face à vos traumatismes passés. Et le fait de garder quelqu’un près de vous peut être une distraction bienvenue.
- Vous avez peut-être besoin d’être félicité. Vous aimez être admiré, même si ce sentiment n’est pas réciproque.
- Vous pourriez être un monogame en série, ou vous ne prenez pas le temps d’évaluer ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin dans un partenariat.
- Vous pourriez avoir des tendances codépendantes, où votre confiance et votre valeur personnelle sont liées à votre relation ou à votre partenaire.
- Vous êtes peut-être en mal d’amour et vous vous remettez d’une rupture récente.
- Vous pourriez présenter les symptômes d’un trouble de santé mentale :
- trouble de la personnalité dépendante
- trouble de la personnalité évitante
- Ou peut-être que vous vous ennuyez ou que vous vous sentez seul et que vous êtes enthousiaste à l’idée d’avoir une nouvelle relation.
Mais si vous vous demandez » comment savoir si je les aime ou pas ? » ou » est-ce que je les aime vraiment ou est-ce que j’aime l’attention ? « , il y a de fortes chances que vous ne les aimiez pas vraiment.
Comment commencer à chercher des partenaires qui vous plaisent vraiment
Il est possible de développer la conscience de soi et les compétences relationnelles afin de rechercher le type de partenariat que vous désirez avec quelqu’un qui vous plaît vraiment.
Connaissez-vous vous-même
« Passez du temps seul, apprenez à vous connaître et à vous aimer », dit Wood. « La façon dont vous vous percevez influence la façon dont les autres vous verront et vous traiteront. Une personne sûre d’elle attire un partenaire sûr de lui. »
Vérifiez vos fréquentations
Wood recommande également de vérifier vos fréquentations. Pour ce faire, elle suggère de dresser la liste de tous vos anciens partenaires et d’indiquer ce que vous avez aimé et appris de chaque personne et de chaque relation à long terme. Vous pouvez ensuite vous poser les questions suivantes:
- Y a-t-il des similitudes entre chaque personne ?
- Est-ce que je remarque des schémas ?
- Est-ce que j’ai grandi avec chaque relation ?
« Comprendre ces schémas peut aider à arrêter le cycle de recherche de relations malsaines », explique-t-elle.
Thérapie ou coaching de vie
Vous pouvez également entamer ou reprendre une thérapie pour comprendre pourquoi vous vous engagez dans certaines relations ou recherchez des partenaires similaires à plusieurs reprises.
Un coach de vie peut vous aider à découvrir ce que vous attendez vraiment d’un partenaire, à fixer des objectifs relationnels et à vous donner des conseils personnalisés en matière de relations.
Qu’est-ce qu’on fait maintenant ?
Beaucoup de gens aiment attirer l’attention de quelqu’un de nouveau et d’excitant, surtout lorsqu’ils s’ennuient ou qu’ils se sentent seuls. Mais ce n’est pas la façon la plus saine d’aborder les relations. Si vous venez de commencer à parler à quelqu’un et que vous n’êtes pas sûr d’être impliqué pour les mêmes raisons, réfléchissez aux signes énumérés ci-dessus.
Vous avez besoin d’aide pour comprendre pourquoi vous êtes attiré par des personnes qui ne vous conviennent peut-être pas ? Essayez de faire une vérification de vos fréquentations ou de parler à un coach ou à un thérapeute en relations humaines.
Quoi que vous fassiez, soyez indulgent avec vous-même. Les rencontres peuvent être difficiles, mais si vous vous respectez et si vous respectez les personnes avec lesquelles vous parlez, vous pouvez nouer une relation saine et réelle à tout moment de votre vie.
