Le cannabis est un remède de choix pour certaines personnes souffrant d’anxiété. Mais tous les cannabis ne sont pas égaux. Certaines variétés peuvent en effet provoquer ou aggraver l’anxiété.
La clé est de choisir une variété ayant un rapport CBD/THC élevé.
Le cannabidiol (CBD) et le tétrahydrocannabinol (THC) sont les principaux composés actifs du cannabis. Leur structure est similaire, mais il y a une très grande différence.
Sans être un traitement de l’anxiété, l’utilisation de variétés à forte teneur en CBD pourrait contribuer à atténuer certains symptômes, en particulier lorsqu’elle est associée à d’autres outils, tels que la thérapie.
Nous avons passé au peigne fin l’explorateur de souches de Leafly pour trouver 12 souches à dominante CBD qui valent la peine d’être essayées si vous cherchez quelque chose de plus doux.
N’oubliez pas que les variétés ne sont pas une science exacte. Les effets ne sont pas toujours cohérents, même parmi les produits de la même souche.
Remedy est une variété à 14 % de CBD qui produit peu ou pas d’effets psychoactifs.
Elle a un parfum de citron et de pin. La plupart des utilisateurs la recommandent pour sa capacité à vous détendre sans les effets intenses sur la tête et le corps des variétés à forte teneur en THC.
C’est une autre variété à 14 % de CBD préférée par les personnes qui cherchent à soulager le stress, l’anxiété et la douleur sans se sentir défoncées.
Elle ne contient pas de quantité significative de THC. Les deux mots les plus couramment utilisés pour décrire ses effets sont « détendu » et « heureux », selon les commentaires sur Leafly.
Lifter est un nouveau joueur dans le jeu du cannabis. Son arôme est décrit comme du « fromage funky avec un soupçon de carburant » (bizarre, mais OK). Ses effets extrêmement relaxants ne nuiront pas à votre concentration ou à votre fonctionnement.
C’est l’une des variétés à forte teneur en CBD les plus connues. Elle contient environ 13 % de CBD et peu ou pas de THC.
Si vous aimez l’odeur du vin et du fromage, Cherry Wine est votre variété.
Elle contient en moyenne 17 % de CBD et moins de 1 % de THC. Selon les avis des utilisateurs, elle détend le cerveau et les muscles sans altérer l’esprit.
Cette variété de CBD a un rapport CBD/THC moyen de 13:1, mais on peut trouver des variétés allant jusqu’à 20:1.
Ringo’s Gift est un croisement de deux variétés à forte teneur en CBD : ACDC et Harle-Tsu, qui est en fait la prochaine sur notre liste.
Les utilisateurs rapportent une grande amélioration des niveaux d’anxiété et de stress après avoir utilisé cette variété. L’amélioration du sommeil est un autre effet dont les utilisateurs s’extasient.
Cette variété primée a une teneur moyenne en CBD d’environ 13 pour cent, mais elle est souvent testée à un niveau beaucoup plus élevé.
Ce ratio en fait une favorite pour les personnes qui cherchent à réduire leur anxiété et à stimuler leur humeur et leur concentration.
Cette variété a été l’une des premières à contenir un taux élevé de CBD et reste l’une des préférées des amateurs.
Cette variété a un rapport CBD:THC moyen de 13:1 ou même un taux de THC inférieur. Les utilisateurs disent se sentir détendus et heureux sans cette sensation de « corps lourd ».
Elektra contient en moyenne 16 % de CBD et moins de 1 % de THC. Certains utilisateurs affirment qu’il a été testé avec un taux de CBD allant jusqu’à 20 %.
Sa fumée piquante et son arôme font l’objet d’avis mitigés, mais les gens l’apprécient pour son effet relaxant qui n’élimine pas totalement la sensation de fatigue.
Cette variété à haute teneur en CBD a des notes acides en ce qui concerne l’arôme, mais elle est appréciée par les personnes qui l’utilisent pour soulager les symptômes de l’anxiété et de la dépression.
Sour Space Candy contient en moyenne 17 pour cent de CBD et seulement une quantité infime de THC.
Suzy Q n’est pas aussi riche en CBD que d’autres variétés. Elle contient environ 11 % de CBD et peu ou pas de THC.
Elle est considérée comme un bon choix pour aider à détendre un esprit anxieux et des muscles tendus sans vous faire planer ou vous assommer.
Cette variété contient plus de THC que les autres, ce qui en fait une bonne option si vous recherchez un buzz léger. Elle peut contenir entre 4 et 7 % de THC et entre 8 et 10 % de CBD.
Selon les commentaires des utilisateurs, les personnes qui ne supportent généralement pas bien le THC trouvent que cette variété les détend et les calme sans leur faire perdre la tête.
Même si vous optez pour une variété à forte teneur en CBD, la plupart d’entre elles contiennent encore du THC, même si ce n’est qu’à l’état de traces. Cependant, comme il est difficile de prédire exactement comment une quantité de THC affectera quelqu’un, un peu de prudence est toujours de mise.
Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à rendre votre expérience un peu plus sûre lorsque vous essayez une nouvelle variété:
- Allez doucement en choisissant une variété avec le taux de THC le plus bas que vous puissiez trouver. Laissez-lui le temps d’agir avant d’envisager d’en consommer davantage.
- Envisagez des méthodes non fumeuses, comme les huiles de CBD, pour protéger vos poumons. La fumée de cannabis contient beaucoup de toxines et d’agents cancérigènes identiques à ceux de la fumée de tabac.
- Si vous fumez, évitez d’inhaler profondément ou de retenir votre souffle pour limiter l’exposition aux sous-produits nocifs de la fumée.
- Évitez complètement le cannabis si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
N’oubliez pas non plus que chaque État dispose de sa propre législation concernant les niveaux légaux de CBD et de THC. Consultez la législation de votre État pour obtenir des informations spécifiques. Soyez attentif aux lois des autres États lorsque vous voyagez avec du cannabis.
Les recherches se poursuivent sur le cannabis, en particulier le CBD, comme moyen potentiel de gérer l’anxiété. Bien qu’il ne s’agisse pas d’un remède éprouvé, certaines personnes le trouvent utile pour atténuer certains de leurs symptômes.
Si vous souhaitez essayer les variétés à forte teneur en CBD, veillez à suivre les traitements contre l’anxiété prescrits par votre prestataire de soins de santé.
