Pour nous, les adultes, au Royaume-Uni, 40 % des gens préfèrent les pyjamas, tandis que près de 20 % dorment nus ! Cependant, il y a bien plus à prendre en compte lorsqu’il s’agit des plus petits membres de notre famille.
Habiller correctement les nouveau-nés et les bébés pendant qu’ils dorment est une priorité absolue. Non seulement pour que les parents puissent bénéficier d’un repos bien mérité, mais aussi pour assurer leur sécurité à chaque étape de leur développement. Nous allons passer en revue tout ce que vous devez savoir sur les vêtements de nuit, des options saisonnières à la façon de vérifier s’ils sont confortables et ce qu’il faut éviter.
5 types de vêtements de nuit pour bébés
La température est le facteur le plus important à prendre en compte lorsque vous choisissez comment habiller votre bébé. Vous avez peut-être entendu dire qu’il est préférable d’emmitoufler votre bébé le plus possible. Et vous devriez avoir un thermomètre dans la chambre de votre bébé pour vous assurer qu’il est correctement habillé.
Examinons les meilleures options pour les vêtements de nuit de votre petit:
1. Couches
L’idéal est d’habiller votre enfant avec des couches plutôt qu’avec des matériaux plus épais. Comme vous ne devriez pas utiliser de couverture avec les jeunes bébés, il est généralement recommandé de les envelopper dans une couche de plus que celle dans laquelle vous vous sentez à l’aise.
2. Les grenouillères à pieds
Une grenouillère à pieds en coton est l’un des choix les plus populaires en matière de vêtements de nuit. Si vous en choisissez une avec des pieds et des moufles, vous pourrez l’empêcher de remonter pendant que votre bébé dort et le protéger contre les égratignures.
3. L’emmaillotage
L’emmaillotage est recommandé pour les nouveau-nés jusqu’à ce qu’ils montrent des signes qu’ils se retournent. Si vous souhaitez emmailloter votre bébé, assurez-vous de suivre les conseils sur la façon de le faire correctement, ou vous pouvez obtenir des combinaisons d’emmaillotage préfabriquées pour plus de facilité.
4. Sac de couchage
Pour les bébés un peu plus âgés, les sacs de couchage sont le niveau suivant de l’emmaillotage. Un sac de couchage laisse les jambes et les bras plus libres, mais reste contenu dans le tissu, de sorte qu’ils peuvent s’étirer tout en se sentant en sécurité.
5. Pyjamas deux pièces
S’il fait froid, vous pouvez habiller votre bébé avec un ensemble deux pièces comprenant un haut et un bas, notamment par-dessus une grenouillère plus fine. Cependant, comme il s’agit de pièces séparées, elles peuvent se détacher et devenir inconfortables pendant la nuit.
Vêtements de nuit légers pour l’été
S’assurer que votre enfant n’a pas trop chaud est primordial pour sa santé. La surchauffe peut augmenter le risque de mort subite du nourrisson (MSN), également appelée mort subite du nourrisson. Il est donc important de veiller à ce que les enfants soient habillés de manière à rester au frais :
- Des grenouillères sans manches et sans jambes
- Des tissus très fins comme la mousseline
- Utiliser un drap fin sur le matelas
- Si le temps est caniculaire, votre bébé peut dormir en toute sécurité avec une simple couche
- Utiliser un ventilateur pour faire circuler de l’air frais
En savoir plus sur la régulation de la température de votre bébé pendant la nuit et sur la façon de savoir s’il a trop chaud.
Vêtements de nuit douillets pour l’hiver
Le froid est moins dangereux pour les bébés que la chaleur, mais nous savons tous que c’est inconfortable et que cela peut vous empêcher de dormir !
Vous pouvez être tenté d’ajouter de la literie chaude pendant les mois d’hiver, mais vous ne devez jamais ajouter de tissu lâche autour de votre bébé pendant qu’il dort. La meilleure chose à faire est de s’assurer que sa chambre est à une température confortable et de l’habiller avec plusieurs couches de vêtements.
Voici d’autres conseils pour habiller votre bébé en hiver :
- Couchez des vêtements plus fins afin de pouvoir les enlever facilement en cas de besoin – vous aurez besoin d’un accès facile pour changer sa couche pendant la nuit
- Des grenouillères doublées de laine polaire, mais vérifiez qu’il n’y a pas de signes de surchauffe
- Ajoutez un drap plus épais en dessous, mais veillez à ce qu’il soit bien bordé et qu’il n’y ait pas de tissu lâche
Ce qu’il faut éviter….
Lorsqu’il s’agit de conseils sur le sommeil des bébés, l’accent est mis sur la réduction du risque de SID. Cela peut être très effrayant pour de nombreux parents, mais c’est très rare, et il existe de nombreux conseils pour assurer la sécurité de votre petit. Ces conseils portent notamment sur la façon d’habiller votre bébé pour qu’il dorme.
- Évitez les vêtements amples et la literie qui peuvent couvrir la tête et la bouche de votre bébé ou s’y accrocher. Cela comprend les couvertures, les oreillers et les chapeaux.
- Choisissez des matériaux naturels tels que le coton, la laine et le lin qui respirent et ne sont pas traités avec des produits chimiques.
- Ne mettez pas de couverture chauffante ou de bouillotte dans la chambre de votre bébé.
