Je suis sûr que nous nous souvenons tous d’avoir été enfant et d’avoir voulu quelque chose que nos parents disaient que nous ne pouvions pas avoir, et pourtant, après avoir été refusé, nous le voulions encore plus.
Considérez ceci : vous avez une fille adolescente et, en tant que parent, vous n’aimez pas du tout son petit ami, mais plus vous essayez de décourager cette relation, plus elle semble vouloir être avec lui. La même réaction peut se produire chez les adultes.
Malheureusement, malgré les découragements et les rejets continuels, certains adultes ne parviennent pas à se sortir de l’esprit l’idée d’être avec une personne qui ne s’intéresse pas à eux. Les recherches antérieures sur les rencontres, les relations et le rejet suggèrent que le fait d’être rejeté peut accroître le désir et le sentiment d’être accroché, un peu comme le frisson de la poursuite.
Le rejet romantique peut accroître le désir parce qu’il stimule les parties du cerveau associées à la motivation, à la récompense, à l’addiction et aux envies. De nouvelles recherches suggèrent également que la raison pour laquelle les individus tombent dans le piège de l’inaccessible peut en fait être scientifique : certaines personnes ne peuvent pas s’en empêcher. La plupart d’entre nous connaissent le gentil garçon ou la gentille fille qui est toujours attentif(ve) à nos sentiments, qui se surpasse pour nous rendre heureux(se) et qui, par chance, est intéressé(e) par une relation avec nous. Ironiquement, le mauvais garçon ou la mauvaise fille occupe beaucoup de temps et d’espace dans notre esprit. Je m’en voudrais de ne pas reconnaître que le mauvais garçon et la mauvaise fille ne sont pas nécessairement de mauvaises personnes, mais qu’ils ne sont peut-être tout simplement pas faits pour nous. Il ou elle peut avoir une attitude qui consiste à les aimer et à les quitter, être dans une autre relation, ne pas être disponible émotionnellement, ne pas nous apprécier ou apprécier nos opinions comme nous apprécions les leurs, ne pas être honnête ou digne de confiance, envoyer des signaux contradictoires, etc.
Pourtant, nous ne semblons pas pouvoir arrêter de penser à eux.
Certaines personnes pourraient affirmer que la raison pour laquelle nous poursuivons ce que nous ne pouvons pas avoir est enracinée dans la perte. Cependant, ce n’est pas nécessairement le cas, car nous n’avons jamais eu ce que nous voulions au départ. Souvent, lorsque nous désirons quelque chose ou quelqu’un, nous le fantasmons, le déformons et le transformons en la chose ou la personne que nous voulons. Nous commençons à lui attribuer des caractéristiques de valeur qu’il ne possède peut-être pas. Nous pouvons être follement amoureux de quelqu’un qui ne veut pas de nous, et qui n’a jamais voulu de nous, mais la situation peut parfois être aussi douloureuse que si quelqu’un rompait avec nous.
Une autre théorie est celle de l’anxiété et de la détresse, car nous commençons à nous demander pourquoi il ou elle ne veut pas être avec nous, qu’est-ce qui nous manque ?
9 raisons pour lesquelles nous voulons ce que nous ne pouvons pas avoir incluent :
- Nous sommes excités par le frisson de la poursuite
- Nous croyons qu’en étant acceptés par la personne que nous désirons, cela ajoutera de la valeur pour nous ou nous validera
- Cela satisfera notre ego
- Nous luttons contre une faible estime de nous-mêmes
- Nous avons besoin d’un soutien financiernous sommes attirés par l’inconnu ou l’imprévisibilité de l’autre personne
- Nous voulons réaliser un fantasme
- Nous voulons prouver à nous-mêmes et aux autres que nous méritons de les avoir
- Nous avons inconsciemment placé des caractéristiques surhumaines sur notre objet de désir
- Moins la personne nous rend la pareille, plus nous avons tendance à investir du temps pour essayer de l’avoir, moins la personne est réciproque, plus nous avons tendance à passer de temps à essayer d’obtenir la réciprocité
Alors, lorsque vous désirez quelqu’un que vous ne pouvez tout simplement pas avoir, la meilleure chose à faire est de vous détendre, de prendre du recul et de vraiment réfléchir à la raison pour laquelle vous voulez être avec cette personne qui n’est pas intéressée par vous.
Voulez-vous être avec cette personne parce que vous ne vous sentez pas à la hauteur, parce que vous avez besoin d’être validé ou parce que vous voulez renforcer votre estime de soi ? Si c’est le cas, vous ne pouvez pas obtenir de valeur par procuration à travers quelqu’un d’autre. La seule façon de vous valoriser est d’investir du temps et de l’énergie en vous-même.
Nous devons nous valoriser et nous traiter avec gentillesse. Nous devons nous valoriser et nous traiter avec gentillesse pour que les autres voient la valeur en nous. Cependant, même dans ce cas, il se peut que l’objet de notre désir ne soit pas à notre goût.
