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5 bonnes raisons de rouler moins vite et comment le faire

4 minutes de lecture

Sommaire

Je roule moins vite ces jours-ci. Alors que j’étais un peu maniaque de la conduite (demandez à ma femme), dépassant tout le monde et appuyant à fond sur l’accélérateur, je devenais de plus en plus frustré lorsque les gens conduisaient lentement et m’empêchaient de rouler vite, ou me coupaient la route. Conduire était une expérience stressante.

Plus maintenant. Aujourd’hui, la conduite est une expérience beaucoup plus calme et sereine, et je l’apprécie beaucoup plus.

Je regarde les autres conducteurs et je me demande s’ils ont vraiment besoin d’arriver si vite là où ils vont, et s’ils vont ralentir une fois arrivés. Je me demande si cela vaut vraiment la peine de brûler tout ce carburant, de se mettre en colère et de risquer tant de vies. Et puis je pense à d’autres choses, parce que la conduite est devenue pour moi un moment de contemplation.

Je recommande vivement de rouler moins vite – pour de nombreuses raisons, mais l’une des meilleures est que cela a fait de moi une personne beaucoup plus heureuse. C’est une mesure tellement simple à prendre, mais qui fait une différence incroyable.

Récemment, un lecteur nommé Vadim m’a écrit pour me faire part du commentaire suivant sur les excès de vitesse:

J’ai récemment fait l’acquisition d’un navigateur GPS TomTom pour la voiture. Parmi ses nombreuses fonctions étonnantes, il dispose d’un écran qui vous indique votre heure d’arrivée estimée pour l’itinéraire que vous empruntez… Voici maintenant le coup de théâtre : j’avais l’habitude de rouler partout à 130 % de la vitesse autorisée… Je pensais que je restais vigilant et que je gagnais du temps. Mon TomTom, lui, n’était pas d’accord. En fait, partout où je voyageais (et j’ai l’habitude de conduire plus de 100 miles), je ne gagnais que 5 à 10 minutes sur l’heure d’arrivée estimée ! 5-10minutes de temps qui sont ensuite perdues parce que je n’étais pas en retard au départ !

Depuis, j’ai adopté une nouvelle façon de conduire, je ne fais jamais d’excès de vitesse.

J’adore ce commentaire, et il m’a inspiré pour écrire ce billet. Les gens pensent souvent qu’ils gagnent du temps en conduisant plus vite, mais ce n’est pas beaucoup de temps, et cela ne vaut pas votre santé mentale ou votre sécurité.

Voici seulement 5 raisons de conduire plus lentement:

  1. Économiser de l’essence. Les meilleurs moyens d’économiser de l’essence (outre le fait de conduire moins ou de conduire un véhicule économe en carburant) sont d’éviter la marche au ralenti excessive, d’accélérer et de décélérer plus graduellement et de conduire plus lentement (voir le rapport sur Edmunds.com). Le prix de l’essence étant très élevé ces jours-ci, nous ne pouvons pas nous permettre de gaspiller de l’essence en conduisant inutilement vite.
  2. Sauver des vies. Conduire vite peut tuer des gens (y compris le conducteur). Deux statistiques : La circulation est la première cause de mortalité chez les jeunes de 12 à 16 ans. Il est surprenant de constater que vous avez deux fois plus de chances de tuer quelqu’un que vous heurtez à 35 miles par heure qu’à 30 miles par heure (source). Une conduite plus rapide vous donne moins de temps pour réagir à quelque chose qui se trouve sur votre chemin, et même une fraction de seconde peut faire la différence entre la vie et la mort. Conduisez plus lentement pour votre sécurité et celle de ceux qui vous entourent… surtout à proximité des coureurs, des cyclistes, des écoles et des quartiers où il y a des enfants dans les rues.
  3. Gagner du temps ? Comme l’a souligné Vadim dans son courriel, vous pensez gagner du temps en conduisant plus vite, mais ce n’est pas beaucoup. Et le peu de temps que vous gagnez n’en vaut pas la peine, si l’on considère les autres facteurs de cette liste. Mieux encore, commencez quelques minutes plus tôt et vous arriverez à la même heure que quelqu’un qui a conduit plus vite mais a commencé plus tard, et vous arriverez beaucoup plus heureux que cette personne.
  4. Save your sanity (Sauvez votre santé mentale). Les trois raisons ci-dessus sont très importantes, mais pour moi, la différence la plus notable a été l’énorme baisse du niveau de stress lorsque je conduis. Loin d’être une expérience insensée, la conduite est désormais une expérience relaxante et agréable. Je n’ai plus de rage au volant, car je ne me préoccupe tout simplement pas de savoir si les autres conducteurs roulent lentement ou me coupent la route.
  5. Simplifiez votre vie. Ce point est lié au précédent, mais il est élargi. En plus de réduire votre niveau de stress, conduire plus lentement peut réduire de nombreuses autres complications – les maux de tête liés aux accidents et aux contraventions pour excès de vitesse, d’une part, le fait de se rendre trop souvent à la station-service, d’autre part, mais aussi le rythme effréné de la vie. Pourquoi devons-nous nous précipiter dans la vie ? Ralentissez et profitez davantage de la vie. Si nous sommes toujours pressés d’aller quelque part, quand arriverons-nous à destination et serons-nous enfin heureux ? La vie est un voyage – rendez-le agréable.

OK, en supposant que vous voulez conduire plus lentement, voici quelques-uns des conseils qui ont le mieux fonctionné pour moi:

  • Mettez de la musique relaxante. Ma musique préférée est celle de Jack Johnson ou de Ben Harper. Mais tout ce qui vous détend est bon : « You Sexy Thing » de Hot Chocolate, « Drive Slow » de Kanye West, tout ce qui vient d’Otis Redding ou d’Aretha, « Feels Like Rain » de John Hyatt, « Son of a Preacher Man » d’Aretha ou de Dusty Springfield, Radiohead, Prince, Sade… Quoi que vous choisissiez, profitez-en et détendez-vous.
  • Ignorez les autres automobilistes. C’était mon problème avant. Je me souciais tellement de ce que faisaient les autres conducteurs que cela me stressait. Parfois, cela me poussait à conduire plus vite pour contrarier les autres conducteurs (c’est affreux, je sais). Maintenant, je les ignore. Je fais attention à ne pas percuter les autres, mais je ne me préoccupe pas de ce qu’ils font ou de leur stupidité.
  • Partir tôt. Si vous prenez de la vitesse parce que vous êtes en retard, prenez l’habitude de vous préparer tôt et de partir tôt. Vous n’aurez plus à vous soucier d’être en retard et vous pourrez profiter de la balade.
  • Remue-méninges. J’aime utiliser le temps que je passe en voiture pour réfléchir. Je trouve des idées de sujets à écrire, je pense à ma journée (soit la journée à venir, soit la journée passée en revue), je pense à ma vie dans son ensemble et à ce que je veux faire.
  • Maintenir le cap à droite. Si vous conduisez plus lentement que les autres fous du volant, il est sage de vous écarter de leur chemin si possible et de rester à droite. Bien que j’aie tendance à ignorer les autres conducteurs qui pourraient s’énerver contre moi parce que je roule lentement (je ne me soucie plus d’eux), il est bon d’être poli.
  • Profitez du trajet. Surtout, faites de votre trajet une expérience agréable – que ce soit par la musique, la contemplation ou toute autre forme de plaisir, n’oubliez pas que le trajet est tout aussi important que la destination.

Voir aussi:

  • Un guide pour cultiver la compassion dans votre vie, avec 7 pratiques
  • 10 avantages de se lever tôt, et comment le faire
  • 12 façons de décompresser après un stress élevé
  • Les trois secrets du bonheur
  • Vos journées sont-elles folles ? Prenez le contrôle
  • Modifiez votre vie Partie 1 : Engagements
  • Modifier votre vie Partie 2 : Vos pièces
  • Développez des habitudes de propreté, une à la fois
  • Comment NE PAS faire plusieurs choses à la fois : Travaillez plus simplement et plus sainement
  • Réduisez votre rythme pour profiter de la vie
  • L’esprit zen : comment désencombrer

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