Au 20ème siècle, on croyait généralement que nous ne pouvions rêver qu’en noir et blanc. Une étude réalisée en 1950 a conclu que seuls 29 % des participants déclaraient avoir fait des rêves en couleur, mais en 2008, une autre étude a révélé que les rêves de tout le monde étaient en couleur, alors qu’est-ce qui a changé ? Oui, vraiment ! La théorie actuelle sur la raison pour laquelle nos rêves ont changé est que la télévision en technicolor est devenue la norme. À mesure que les gens étaient exposés à des médias colorés, les images dans nos cerveaux ont commencé à changer également.
Vos rêves sont-ils peints en couleurs vives avec des tons qui attirent l’attention et qui vous suivent jusqu’à demain ? Voyons plus en détail comment et pourquoi nous rêvons de couleurs…
Le rêve :
La maison dans laquelle vous vous trouvez vous est familière mais n’est pas tout à fait à votre goût – vous ne vous souvenez pas que les murs étaient de cette nuance de bleu canard quand vous étiez petite – mais cela n’a pas beaucoup d’importance. Vous regardez autour de la pièce ; c’est votre chambre à coucher, mais pas celle dans laquelle vous avez dormi, il y a de nombreuses années.
Vous marchez dans la maison que vous savez être celle de votre enfance, mais au lieu d’une salle de séjour, il y a une plage. Le sable est chaud et doux sous vos pieds, et l’océan et le ciel sont d’un céruléen brillant, une couleur que vous voyez rarement dans votre vie éveillée.
Lorsque vous continuez à descendre le long de la plage, le sable se transforme en béton gris et vous êtes en ville, au coin de la rue du travail. Le changement de décor ne vous perturbe pas, au contraire, vous êtes heureux de voir votre meilleur ami venir vers vous. Il porte un manteau bleu marine, que vous ne reconnaissez pas dans la vie réelle. Vous lui faites signe et l’appelez par son nom, mais il ne vous remarque pas et disparaît dans la foule.
Au réveil, il ne reste rien du rêve. Sauf qu’au moment de vous habiller, vous ressentez une forte envie de porter du bleu aujourd’hui…
Rêves où les couleurs sont fausses
Un facteur qui peut rendre la couleur mémorable dans les rêves est son caractère irrationnel. Les rêves peuvent être totalement absurdes et il n’est donc pas rare de voir des choses qui ne reflètent pas la réalité, par exemple un ciel vert émeraude ou votre meilleure amie qui devient soudainement blonde. Mais cela symbolise-t-il quelque chose ? Il s’agit probablement d’un signal que votre cerveau est en train de traiter. De nombreuses études montrent que les parties du cerveau responsables du traitement des informations visuelles et émotionnelles sont actives pendant le sommeil, alors que les parties qui vous aident à réfléchir de manière logique ne le sont pas. C’est pourquoi nous sommes capables de créer dans notre sommeil des histoires si étranges que nous ne pourrions pas imaginer lorsque nous sommes éveillés !
Et si je rêvais en niveaux de gris ?
De nombreuses personnes rêvent encore en noir et blanc, même si elles n’ont jamais été exposées régulièrement à la télévision en noir et blanc. Nous avons toujours accès à ces médias et les niveaux de gris sont utilisés dans les films modernes, nous savons donc à quoi cela ressemble. Les chercheurs ont également constaté qu’il peut être difficile de se rappeler si le rêve était coloré ou non. Si rien ne ressort, vous risquez d’oublier s’il y avait de la couleur ou non, ce qui peut nous amener à nous souvenir de rêves en noir et blanc.
