Comment ne plus souffrir dans ses relations et retrouver son énergie ?
Les méthodes pratiques pour vous protéger des relations problématiques, vous reconstruire et reprendre confiance en vous.
Commencez avec Natacha Calestrémé et +50 mentors pour seulement 12€/mois (facturé annuellement).
Excellent
2,360 avis sur
Magnifique Masterclass, j'ai trouvé plein de pistes et de prise de conscience, merci Natacha Calestrémé pour ce partage si riche
Vraiment passionnant. Cela fait écho à une de mes relations en particulier et à la fois à la prise d’énergie qui peut se faire involontairement. Chaque épisode amène à l'introspection.
Merci beaucoup pour cette masterclass ! vos protocoles ne me quittent plus dès que je sens de l'emprise, je recommence, merci du fond du coeur
Ce que vous allez apprendre
- La méthode pour savoir si une relation est saine
- Comment vous protéger des personnes toxiques
- Les protocoles détaillés (pour la première fois en vidéo) pour retrouver votre énergie.
- Comment retrouver son énergie ?
- Comment aider un enfant ou un proche qui vit de la manipulation, de l’emprise, du harcèlement ?
- Comment reprendre confiance en soi ?
Découvrez le programme complet
Natacha Calestrémé vous enseigne,
comment ne plus souffrir dans ses relations.
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Le contenu des cours
Le contenu du programme
4 chapitre • 18 leçons • 3h12 heures • 12 protocoles
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Bande Annonce - Masterclass Natacha Calestrémé01:20 min -
Chapitre #1
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1. Rencontrez Natacha Calestrémé.04:16 min
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2. Faire le point sur son couple.09:20 min
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3. Relation saine ou pathologique, commentfaire la différence ?10:15 min
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Chapitre #2
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1. Les processus à l’oeuvre lors d’une épreuvedans une relation.10:56 min
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2. Comment reconnaître une relation toxiqueet une manipulation ?14:28 min
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3. Faire le point sur sa situation.09:07 min
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4. Etes-vous vraiment dépendant affectif ?06:44 min
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5. Que cache la notion de flamme jumelle ?10:33 min
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6. La seule question importante à se poser pours’en sortir05:36 min
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Chapitre #3
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1. Les stratégies pour être résilient et favoriser laguérison émotionnelle.22:28 min
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2. Nourrir son estime de soi.09:09 min
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3. Les attitudes à adopter pour diminuer l'impactémotionnel et psychologique de la manipulationet du harcèlement.13:46 min
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Chapitre #4
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1. La méthode pour reprendre les rênes de son destin.06:15 min
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2. Comment se libérer du poids du passé ?20:21 min
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3. Comment se libérer des blessures de l’enfance ?07:31 min
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4. Comment surmonter les épreuves dans une relationsans nourrir la haine ni la rancœur ?06:24 min
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Les bonus de la masterclass
Comment aider un proche sous emprise ?
La méthode contre-intuitive (et pourtant la plus efficace) pour aider un proche à retrouver son énergie.
En cas de conflit, qui croire ? Qui est la victime ?
Le seul moyen de savoir qui est la victime en cas de violences psychologiques.
2 protocoles réalisés en live
Natacha Calestrémé réalise les protocoles devant vous pour la première fois.
Tous les médias évoquent les violences physiques, mais on parle peu de la violence psychologique…
Des mots qui font mal, qui nous détruisent et restent gravés dans notre tête… alors que ça ne se voit pas.
D’ailleurs, les mots n’ont parfois même pas besoin d’être violents pour faire mal. Des phrases comme « Tu as mauvaise mine« , « Cette tenue ne te va pas« , « Tu étais vraiment belle quand on s’est rencontrés« … peuvent, dans certains cas, faire autant de mal que des reproches ou des insultes.
Et si on y réfléchit bien, nous connaissons tous une personne parmi nos poches qui a l’air de souffrir dans son couple, dans son travail ou à cause de ses parents.
Natacha Calestrémé a perdu une amie très proche des suites des harcèlements et des manipulations perverses de son mari.
Elle en est morte, et Natacha n’a pas compris. Elle n’a pas compris que c’était si grave. Elle n’a pas trouvé les mots pour l’aider à partir. Elle ne pensait pas qu’on pouvait mourir d’épuisement à force de harcèlement.
Autour d’elle, tout le monde avait une explication sur l’absence de réaction de son amie.
On lui disait :
- « Elle est masochiste. »
- « Elle invente. Son mari est tellement formidable. »
- « Elle n’a pas de volonté. »
Et pourtant, en temps normal, son amie savait ce qu’elle ne voulait pas.
Elle savait dire lorsqu’elle n’était pas d’accord.
Alors, pour quelles raisons était-elle si impuissante face à la violence des mots de son mari ?
Après le choc de sa mort, Natacha Calestrémé a mené une étude sérieuse qui a duré deux ans. Comprendre l’histoire de son amie et celle de milliers de personnes qui vivaient la manipulation est devenue sa priorité.
Elle s’est rapprochée de psychiatres, de psychologues. Elle rencontrait des victimes. Elle s’est rendue compte que le processus de l’emprise, de la manipulation est très bien connu et parfaitement décrit.
Tout ce que son amie lui avait dit lui est revenu. Au début, il a été un prince charmant. Elle adorait le rock. Quelle chance, il adorait le rock. Elle adorait la cuisine japonaise. Quelle chance, il adorait la cuisine japonaise. Les pervers créent un mimétisme pour faire croire aux contes de fées. Et puis, au bout de six mois, le masque tombe.
Ils montrent leur vrai visage.
Le harcèlement, les dénigrements, les humiliations arrivent. Ils soufflent le chaud et froid en permanence.
Découvrir les processus de l’emprise a permis à Natacha Calestrémé d’ouvrir les yeux sur ce lavage de cerveau qui s’opère dans l’intimité.
Mais certaines questions restaient sans réponse.
- Pourquoi son amie n’est- elle pas arrivée à partir une fois qu’elle a ouvert les yeux sur la perversité de son mari ?
- Pourquoi des milliers de femmes et d’hommes qui connaissent la manipulation ou la perversion et qui avaient réussi à partir reviennent auprès de leurs bourreaux ?
- Pourquoi ceux qui connaissent la manipulation rencontrent encore et toujours d’autres manipulateurs ?
Et surtout …
Comment reconnaitre et déjouer la manipulation et le harcèlement ?
Pour y répondre, Natacha Calestrémé a développé une méthode, un véritable plan d’action pour faire face et retrouver ce qu’un pervers, un manipulateur, un harceleur cherche à vous prendre pour nourrir ses bas instincts : votre confiance en soi, votre estime de soi, votre façon de penser et votre énergie.
C’est cette méthode qu’elle vous dévoile dans sa masterclass pour que vous puissiez reconnaitre les signes subtils de la manipulation, de la perversion et du harcèlement dans vos relations quotidiennes et que vous ayez les outils pour vous défendre.
Natacha Calestrémé.
Membre des journalistes écrivains pour la nature et l’environnement (JNE), Natacha Calestrémé se spécialise dans le domaine de l’environnement et de la santé en traitant du réchauffement climatique, de la mortalité des abeilles, de l’autisme… au cœur de documentaires pour France Télévision, d’articles (Géo, Libération, Happinez…) ou de romans psychologiques (Ed. Albin Michel).
Après une série d’épreuves, elle met en pratique le savoir ancestral de chamanes et de guérisseurs qu’elle a interviewés. Cela change sa vie. Elle propose des ateliers où psychiatres, médecins et psychologues viennent se former. Elle transforme alors ces rituels chamaniques en 22 protocoles présents dans 2 ouvrages devenus des best-sellers « La clé de votre énergie » et « Trouver ma place ».
Elle vient de publier « Se donner toutes les chances » qui offre au lecteur, avec l’aide de médecins et chercheurs, une autre manière de prendre soin de soi.
« La clé de votre énergie », lu par plus d’un million de lecteurs en France est traduit en 12 langues. Natacha Calestrémé est aujourd’hui considérée comme une experte en libération émotionnelle. Ses conférences et vidéos en ligne fédèrent des millions de personnes.
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