FREDERIC LENOIR.

Se connaitre soi-même pour donner du sens à sa vie

Avec des exemples précis, des anecdotes universelles et des exercices pratiques, Frédéric Lenoir vous donne ses meilleurs conseils issus de plus de 40 ans d’expérience pour apprendre à être heureux et vivre mieux.

Commencez avec Fréderic Lenoir et +50 mentors pour seulement 12€/mois (facturé annuellement).

18 Leçons
3h12 Heures

Ce que vous allez apprendre

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Se connaitre soi-même pour donner du sens à sa vie

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Comment trouver sa place dans le monde et vivre heureux ?

 

Cette question existentielle, tout le monde se la pose, parfois consciemment, parfois inconsciemment et ce, depuis l’aube de l’humanité.

 

La philosophie, la religion, tous les grands courants de pensée n’ont eu de cesse depuis deux mille ans de s’interroger sur ces deux questions fondamentales : qui sommes-nous et pourquoi vivons-nous ?

 

A l’école, on nous apprend à lire, écrire, compter …

 

Ensuite on apprend un métier, un loisir, un sport …

 

Mais qui nous apprend à gérer nos émotions, à être en harmonie avec soi-même et avec les autres ?

Frederic Lenoir - gestion des émotions

Qui nous apprend à faire face aux difficultés, aux imprévus et aux échecs qui parsèment la vie de chacun d’entre nous ?

 

Qui nous apprend à vivre ?

 

C’est souvent la vie elle-même qui s’en charge et la plupart du temps, nous n’y sommes pas préparés.

 

Pourtant il existe un moyen de faire face aux aléas de la vie et de s’approcher le plus possible du bonheur profond et véritable.

 

Ce moyen ?

 

C’est de comprendre qui nous sommes vraiment et quels sont nos désirs profonds pour enfin donner un sens à notre vie, lâcher prise et vivre heureux.

Ça s’appelle la sagesse et c’est ce que Frédéric Lenoir vous enseigne dans cette masterclass exclusive.

 

Pas de grande théorie ni de jargon philosophique ici.

 

Seulement des idées simples, pleines de bon sens et faciles à mettre en œuvre pour progresser un peu plus chaque jour vers votre épanouissement au sein d’une société de plus en plus anxiogène.

 

Frédéric Lenoir vous enseigne ce que les sages du monde entier nous disent et ce qu’il a compris de la sagesse au fil de ses 40 ans d’expérience au service de sa quête d’une vie pleine et heureuse… … pour que vous puissiez, à votre tour, être plus en paix avec vous-même et avec les autres.

 

Si vous découvrez Frédéric Lenoir, vous serez conquis par sa capacité à vulgariser les grands concepts de l’existence et à quel point sa facilité à les mettre à la portée de tous est puissante.

 

Si vous connaissez déjà Frédéric Lenoir au travers de ses livres, vous pouvez profiter du bonheur d’avoir un contact direct avec lui au travers de ses vidéos, ce qui rend votre compréhension des concepts qu’il y développe encore plus simple et rapide.

Avec cette masterclass, vous apprenez quels sont les 3 piliers de la sagesse et comment enfin aimer la vie … votre vie.

frédéric Lenoir.

« Exister est un fait, vivre est un art »

 

Cette citation résume à elle-seule la philosophie de Frédéric Lenoir.

 

Philosophe, sociologue, écrivain, journaliste, conférencier, il a publié plus d’une quarantaine d’ouvrages, vendus à plus de 10 millions d’exemplaires et traduits dans une vingtaine de langues.

 

Il est le fondateur de l’association « Ensemble pour les animaux » pour faire évoluer la condition animale et de la fondation SEVE (Savoir Etre et Vivre Ensemble) qui a pour mission de former des animateurs d’ateliers de philosophie dans les écoles et de favoriser le savoir être et le savoir vivre ensemble.

 

Avec un tel CV, Frédéric pourrait être totalement inabordable. Mais c’est tout le contraire. Toute personne qui le rencontre est subjuguée par son humilité et son humanité.

 

D’ailleurs il vous explique dans la leçon 5 de cette masterclass  comment apprendre à se connaitre nous permet d’arrêter de nous vanter systématiquement.

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Chaque masterclass contient 15 à 20 vidéos d’environ 15 minutes chacune en moyenne, afin que vous puissiez les visionner à votre rythme et avoir le temps de mettre en application les conseils de vos mentors et les exercices qu’ils vous proposent.

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Les cours sont conçus pour être accessibles à tous (débutants et/ou confirmés). Vous avez 1 an pour progresser étape par étape, Des exercices pratiques vous permettent de passer à un niveau de compétence supérieur. Vous pouvez partager vos progrès et obtenir du soutien grâce à la communauté privée.
Chaque masterclass est conçue pour être terminée en 30 jours en moyenne à raison de 15 minutes par jour, mais vous pouvez évidemment aller plus vite ou moins vite en fonction de votre emploi du temps. Vous pouvez visionner l’entièreté de la masterclass puis revenir au début pour vous imprégner de chaque enseignement autant de fois que vous le souhaitez pendant la durée de votre abonnement. Les cours sont basés sur l’avancée des neurosciences, Pour ne pas saturer d’informations la mémoire, les neuroscientifiques préconisent d’étudier chaque jour 15 minutes la compétence que vous voulez acquérir. Il vaut mieux y consacrer peu de temps, mais ne pas laisser la possibilité à votre mémoire d’oublier, plutôt que d’y passer plusieurs heures, mais pas assez régulièrement. C’est pourquoi, nous avons mis au point une application afin que vous puissiez en profiter dans les transports en commun, dans une salle d’attente, quand vous faites la queue quelque part…

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