Comment retrouver l’estime de soi et cesser de se dévaloriser ?
La méthode pour développer une juste estime de soi, faire fi du regard des autres et devenir libre.
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Excellent
2,360 Avis sur
Très belle vidéo dont le contenu raisonne en moi. Michel Onfray est un excellent orateur duquel on apprend toujours énormément. Merci de nous proposez ces interventions qui sont de qualité !
J'ai ADORÉ cette masterclass , je la trouve très riche en enseignement , en anecdotes personnelles aussi. Michel Onfray nous ouvre les portes de son savoir et son vécu , au delà d'être un éminent professeur de notre siècle je le trouve très humble , et j'ai eu grand plaisir à l'écouter.
Ce que vous allez apprendre
- Quelles sont les raisons profondes du manque d’estime de soi ?
- Comment ne plus dépendre du regard des autres et se construire une véritable estime de soi ?
- Comment améliorer son estime de soi au quotidien et révéler sa vraie personnalité ?
- Quelle réflexion mener pour s’estimer soi-même à sa juste valeur ?
- Ce que nous enseignent les grands penseurs sur l’estime de soi et les leçons que nous pouvons en tirer.
- Comment se construire après une enfance difficile (l’histoire émouvante et inspirante de Michel Onfray).
Découvrez le programme complet
Michel Onfray enseigne l’estime de soi :
Comment être libre sans dépendre du regard des autres ?
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Le contenu des cours
Le contenu du programme
3 chapitres • 20 leçons • 3 heures
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Bande Annonce - Masterclass Michel Onfray01:36 min -
Chapitre #1
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1. Les raisons profondes du manque d’estime de soi.6:00 min
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2. Comment s’inspirer de la philosophie pour avoir une juste estime de soi ?8:36min
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3. Comment surmonter le manque d’estime de soi ?5:34 min
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4. Comment améliorer son estime de soi au quotidien ?5:04 min
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5. Comment ne plus être rabaissé par les autres ?4:49 min
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6. Comment reconstruire l’estime de soi après une épreuve?6:09 min
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7. Réseaux sociaux et estime de soi : le couple infernal ?6:01 min
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8. Comment se créer sa propre liberté et être heureux ?3:44 min
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Chapitre #2
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9. LE PARADOXE DE L’ESTIME DE SOI : L’impossibilité de l’estime de soi5:01 min
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10. LE MOMENT SOCRATIQUE : La juste estime de soi3:08 min
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11. LE MOMENT CHRETIEN : La double estime de soi5:18 min
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12. LE MOMENT CHEVALERESQUE : L’estime de soi comme devoir2:58 min
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13. LE MOMENT MONTAIGNE : La joyeuse estime de soi3:15 min
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14. LE MOMENT CARTÉSIEN : L’estime de soi méthodique3:06 min
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15. LE MOMENT MORALISTE : L’estime de soi comme passion de l’âme3:07 min
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16. LE MOMENT QUICHOTTESQUE : La déconstruction de l’estime de soi2:35 min
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17. LE MOMENT NÉGATEUR : L’estime de soi, valeur aristocratique4:19 min
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18. LE MOMENT NIHILISTE : L’estime de soi bourgeoise3:59 min
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Les bonus de la masterclass
L'interview vérité : comment se construire après une enfance difficile ?
Michel Onfray se livre comme il ne l’a jamais fait auparavant.
L’interview décalée : Michel Onfray raconte sa vie à travers ses objets préférés.
Michel Onfray vous ouvre les portes de son monde personnel
Le livret d'accompagnement de la masterclass
Retrouvez le livret d’accompagnement PDF pour approfondir votre apprentissage
« Je suis mort à l’âge de dix ans, une belle après-midi d’automne, dans une lumière qui donne envie de l’éternité. »
Cette phrase, extraite de la préface à « La puissance d’exister », résume à elle-seule la profondeur de la pensée de Michel Onfray.
Né dans une famille très pauvre, et placé très tôt en orphelinat, il s’est construit à la force du poignet et a franchi toutes les étapes de la connaissance de soi, pour devenir l’homme libre qu’il est aujourd’hui.
La connaissance de soi est une question récurrente depuis que l’Homme est capable de réfléchir sur sa condition. Le célèbre adage « connais-toi toi-même » a été popularisé par Socrate au Vème siècle avant Jésus-Christ.
La connaissance de soi et l’estime de soi sont un fil rouge chez la plupart des grands penseurs, jusqu’à Nietzsche et sa phrase célèbre : « aide-toi, toi-même, alors tout le monde t’aidera. »
Pour comprendre qui l’on est vraiment et ce que l’on peut faire de sa vie, il faut savoir s’estimer à sa juste valeur, ni trop, ni trop peu.
S’estimer trop revient à un excès de vanité et d’orgueil.
S’estimer trop peu revient à un excès d’humilité et à la dévalorisation.
La juste estime de soi est le thème existentiel par excellence.
Cela suppose faire un travail d’introspection et réfléchir aux choses qui dépendent de nous et pas de ce que les autres pensent de nous ou aimeraient que nous soyons.
Comment améliorer l’estime que nous nous portons à nous-même ?
Comment donner un sens à notre vie ?
Comment être libre sans dépendre du regard des autres ?
Dans cette masterclass, Michel Onfray décortique les principes et les méthodes qui permettent de comprendre et d’améliorer l’estime de soi, pour les mettre en pratique et enfin rendre le bonheur possible.
- Comment améliorer son estime de soi au quotidien et révéler sa vraie personnalité ?
- Comment ne plus dépendre du regard des autres et se construire une véritable estime de soi ?
- Quelles sont les raisons profondes du manque d’estime de soi ?
- Ce que nous enseignent les grands penseurs sur l’estime de soi
- Quelle réflexion mener pour s’estimer soi-même à sa juste valeur ?
Il se livre également, comme il ne l’a jamais fait auparavant, pour nous apprendre que rien n’est jamais perdu, quelles que soient les épreuves que la vie ne manque pas de nous infliger.
Préparez-vous, vous ne ressortirez pas indemne de cette leçon de vie.
Michel Onfray.
Michel Onfray est l’un des plus célèbres philosophes et essayistes français. Après une carrière d’enseignant, il a fondé en 2002 l’université populaire de Caen, où il a enseigné la philosophie pendant 16 ans.
Il a publié plus de 140 livres traduits en 30 langues, dont certains sont de véritables best-sellers.
Hédoniste et épicurien, il milite pour une philosophie accessible à tous et porteuse de valeurs et de concepts destinés à permettre de mieux vivre, mieux réfléchir et profiter de la vie. Cette approche est au cœur de sa masterclass, qui vous permettra de comprendre et de vous approprier les concepts de la connaissance et de l’estime de soi.
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