Imaginez ceci : Vous êtes chez vous, à votre bureau. Votre enfant de 2 ans s’approche de vous avec son livre préféré. Il veut que vous lui fassiez la lecture.
Vous lui dites gentiment que vous ne pouvez pas pour le moment, mais que vous lui ferez la lecture dans une heure. Ils commencent à faire la moue. L’instant d’après, ils sont assis les jambes croisées sur le tapis et pleurent de façon incontrôlée.
Ne répondez pas
Cela peut sembler dur, mais l’une des principales façons de répondre à la crise de colère de votre enfant est de ne pas s’engager.
Lorsque votre enfant de 2 ans fait une crise de colère, c’est que ses émotions ont pris le dessus. Parler avec lui ou essayer d’autres mesures disciplinaires peut ne pas fonctionner à ce moment-là.
Veillez à ce qu’il soit en sécurité, puis laissez la crise se terminer. Lorsqu’il est calme, serrez-le dans vos bras et continuez votre journée. Les enfants de deux ans ne font généralement pas de crises de colère volontairement – à moins qu’ils n’apprennent que faire une crise est le moyen le plus facile d’attirer votre attention.
Vous pouvez lui faire savoir, fermement, que vous ne réagirez pas à sa crise parce que ce comportement n’est pas le moyen d’attirer votre attention. Dites-lui sévèrement mais calmement qu’il doit utiliser ses mots s’il veut vous dire quelque chose.
Il se peut qu’il n’ait pas tout le vocabulaire nécessaire pour vous le dire, même s’il connaît les mots, alors encouragez-le d’une autre manière. Par exemple, vous pouvez enseigner à votre tout-petit le langage gestuel pour des mots comme « je veux », « mal », « plus », « boire » et « fatigué » s’il ne parle pas encore ou ne s’exprime pas clairement.
Trouver d’autres moyens de communication peut contribuer à réduire les crises de colère et vous aider à établir un lien plus fort avec votre enfant.
Eloignez-vous
La compréhension de vos propres limites fait partie de la discipline à appliquer à votre enfant de 2 ans. Si vous vous sentez en colère, éloignez-vous. Reprenez votre souffle. Mais assurez-vous que votre enfant est à l’abri du danger lorsque vous le faites.
Rappellez-vous que votre enfant n’est pas « méchant » ou qu’il n’essaie pas de vous contrarier. C’est plutôt qu’il est lui-même contrarié et qu’il ne peut pas exprimer ses sentiments comme le font les adultes. Une fois que vous aurez retrouvé votre calme, vous serez en mesure de discipliner votre enfant d’une manière appropriée qui ne sera pas nuisible.
Donnez-lui ce qu’il veut à vos conditions
Votre tout-petit saisit le contenant de jus et s’efforce de l’ouvrir. Vous vous dites que cela va mal se terminer. Vous pourriez crier à votre enfant de poser le jus.
Au lieu de cela, prenez doucement le récipient. Rassurez-le en lui disant que vous allez ouvrir la bouteille et lui verser une tasse.
Vous pouvez appliquer cette technique à d’autres situations, par exemple s’il cherche quelque chose dans l’armoire ou s’il lance ses jouets parce qu’il a du mal à atteindre celui qu’il veut.
En lui donnant un coup de main de cette façon, vous lui faites comprendre qu’il peut demander de l’aide lorsqu’il a des difficultés, au lieu d’essayer tout seul et de créer un désordre. Mais si vous ne voulez pas qu’il ait cet objet, expliquez-lui d’une voix douce pourquoi vous le lui enlevez et proposez-lui un substitut.
Distraire et détourne son attention
Notre instinct de parents est de prendre nos enfants dans nos bras et de les éloigner de l’objet potentiellement dangereux vers lequel ils se dirigent. Mais cela peut déclencher une crise de colère parce que vous l’éloignez de ce qu’il voulait.
S’il se dirige vers un danger, comme une rue très fréquentée, il est normal d’intervenir. Tous les enfants de 2 ans vont faire des crises de colère en apprenant ce qu’ils peuvent faire et ce qu’ils ne peuvent pas faire. Toutes les crises de colère ne peuvent pas être évitées.
Une autre méthode, lorsque la sécurité n’est pas en jeu, consiste à distraire et à détourner l’attention de l’enfant. Appelez-le par son nom pour attirer son attention. Une fois qu’il s’est concentré sur vous, appelez-le vers vous et montrez-lui quelque chose d’autre qu’il aimera et qui est sans danger.
Cette méthode peut aussi fonctionner avant qu’une crise de colère ne commence pour le distraire de ce qui le contrarie en premier lieu.
Pensez comme votre tout-petit
Il est facile de s’énerver lorsque votre enfant fait du désordre. Aujourd’hui, il a dessiné sur les murs avec ses crayons de couleur. Hier, il a ramené de la terre en jouant dans le jardin. Vous devez maintenant tout nettoyer.
Mais essayez de penser comme votre enfant. Ils considèrent ces activités comme amusantes, et c’est normal ! Ils apprennent et découvrent ce qui les entoure.
Ne les retirez pas de l’activité, car cela pourrait déclencher une crise de colère. Attendez plutôt quelques minutes et ils passeront probablement à autre chose. Vous pouvez aussi vous joindre à eux et les guider de manière constructive. Par exemple, commencez à colorier sur des feuilles de papier et invitez-le à faire de même.
Aidez votre enfant à explorer
Votre tout-petit, comme tous les tout-petits, veut explorer le monde. Une partie de cette exploration consiste à toucher à tout ce qui se trouve sous le soleil. Vous serez certainement frustré par ses prises impulsives.
Aidez-le à déterminer ce qu’il peut toucher en toute sécurité et ce qui ne l’est pas. Essayez de dire « pas touche » pour les objets interdits ou dangereux, « touche douce » pour les visages et les animaux, et « touche oui » pour les objets sûrs. Et amusez-vous à imaginer d’autres associations de mots comme « toucher chaud », « toucher froid » ou « toucher owie » pour aider votre enfant à apprivoiser ses doigts baladeurs.
Mais fixez des limites
« Parce que je l’ai dit » et « parce que j’ai dit non » ne sont pas des moyens utiles de discipliner votre enfant. Fixez plutôt des limites et expliquez à votre enfant pourquoi.
Par exemple, si votre enfant tire sur la fourrure de votre chat, retirez-lui la main, dites-lui que cela fait mal au chat et montrez-lui comment le caresser à la place. Fixez des limites en gardant les objets hors de portée (par exemple, rangez les ciseaux et les couteaux dans des tiroirs munis d’une serrure à l’épreuve des enfants ou fermez la porte du garde-manger à clé).
Votre enfant peut être frustré lorsqu’il ne peut pas faire ce qu’il veut, mais en fixant des limites, vous l’aiderez à apprendre à se maîtriser.
Mettez-le en temps mort
Si votre enfant persiste dans son comportement négatif, vous pouvez le mettre en temps mort. Choisissez un endroit ennuyeux, comme une chaise ou le sol du couloir.
Faites asseoir votre tout-petit à cet endroit et attendez qu’il se calme. Le temps d’arrêt devrait durer environ une minute par année d’âge (par exemple, un enfant de deux ans devrait rester en temps d’arrêt pendant deux minutes et un enfant de trois ans pendant trois minutes).
Rapportez votre enfant à l’endroit où il a pris sa pause s’il commence à se promener avant la fin du temps imparti. Ne répondez pas à ce qu’il dit ou fait avant la fin de la période d’exclusion. Une fois que votre enfant est calme, expliquez-lui pourquoi vous l’avez mis en temps mort et pourquoi son comportement n’était pas correct.
Ne frappez jamais votre enfant et n’utilisez pas de méthodes de contrôle par la fessée pour le discipliner. De telles méthodes blessent votre enfant et renforcent son comportement négatif.
La leçon à retenir
La discipline de votre tout-petit exige que vous trouviez un équilibre entre la sévérité et la sympathie.
Discutez de tout comportement persistant ou inhabituel avec le pédiatre de votre enfant, car cela peut indiquer des retards de développement ou des problèmes sous-jacents. Mais n’oubliez pas que les crises de colère font partie intégrante du développement de votre enfant.
Les crises de colère surviennent lorsque votre enfant ne sait pas comment exprimer ce qui le contrarie. N’oubliez pas de rester calme et de faire preuve de compassion à l’égard de votre enfant tout en répondant à ses préoccupations. Bon nombre de ces méthodes contribueront à prévenir les crises de colère à l’avenir.
Les crises de colère se produisent lorsque votre enfant ne sait pas comment exprimer ce qui le contrarie.
