De nombreuses personnes se demandent s’il est prudent de dormir avec un tampon. La plupart des gens se portent bien s’ils dorment en portant un tampon, mais si vous dormez plus de huit heures, vous risquez de contracter le syndrome du choc toxique (SCT). Pour éviter le syndrome du choc toxique, vous devriez idéalement changer de tampon toutes les quatre à huit heures et utiliser un tampon ayant le pouvoir absorbant le plus faible dont vous avez besoin. Vous pouvez également utiliser des serviettes hygiéniques ou une coupe menstruelle au lieu de tampons pendant votre sommeil.
Syndrome du choc toxique
Bien que le syndrome du choc toxique soit rare, il est grave et potentiellement mortel. Il peut toucher n’importe qui, et pas seulement les personnes qui utilisent des tampons.
Il peut survenir lorsque la bactérie Staphylococcus aureus pénètre dans la circulation sanguine. Il s’agit de la même bactérie qui provoque une infection à staphylocoque, également connue sous le nom de SARM. Le syndrome peut également survenir à la suite de toxines causées par des streptocoques du groupe A (streptocoques).
Staphylococcus aureus est toujours présent dans le nez et la peau, mais lorsqu’il se développe trop, une infection peut se produire. Les experts ne savent pas exactement comment les tampons peuvent provoquer le syndrome du choc toxique, mais il est possible que le tampon attire les bactéries parce qu’il s’agit d’un environnement chaud et humide. Ces bactéries peuvent pénétrer dans l’organisme s’il y a des égratignures microscopiques dans le vagin, qui pourraient être causées par les fibres des tampons.
Les tampons à forte absorption peuvent présenter un risque plus élevé, probablement parce qu’ils absorbent une plus grande partie du mucus naturel du vagin, l’asséchant et augmentant les chances de créer de petites déchirures dans les parois vaginales.
Symptômes
Les symptômes du syndrome de choc toxique peuvent parfois imiter ceux de la grippe. Ces symptômes sont les suivants
- fièvre
- maux de tête
- douleurs musculaires
- nausées et vomissements
- diarrhée
- étourdissements et désorientation
- maux de gorge
- éruptions cutanées ou marques sur la peau ressemblant à des coups de soleil
- hypertension artérielle
- rougeur des yeux, ressemblant à une conjonctivite
- rougeur et inflammation de la bouche et de la gorge
- pelure de la peau sur la plante des pieds et la paume des mains
- convulsions
Le syndrome du choc toxique est considéré comme une urgence médicale. Si vous en êtes atteint, vous serez probablement traité dans une unité de soins intensifs pendant plusieurs jours. Le traitement du syndrome de choc toxique peut comprendre un antibiotique intraveineux (IV) et une cure d’antibiotiques à domicile.
En outre, vous pourriez recevoir des médicaments pour traiter les symptômes du syndrome de choc toxique, comme une intraveineuse pour traiter la déshydratation.
Facteurs de risque
Bien que le syndrome de choc toxique soit associé à l’utilisation de tampons, il est possible de l’attraper même si vous n’utilisez pas de tampons ou si vous n’avez pas de menstruations. Le syndrome du choc toxique peut affecter les personnes, quel que soit leur sexe ou leur âge. La Cleveland Clinic estime que la moitié des cas de syndrome de choc toxique ne sont pas liés à la menstruation.
Vous êtes exposée au risque de syndrome du choc toxique si vous :
- avez une coupure, une plaie ou une blessure ouverte
- avez une infection cutanée
- avez récemment subi une intervention chirurgicale
- avez récemment accouché
- utilisez des diaphragmes ou des éponges vaginales, qui sont tous deux des formes de contraception
- avez (ou avez récemment eu) des maladies inflammatoires, comme la trachéite ou la sinusite
- Avoir (ou avoir eu récemment) la grippe
Quand utiliser un tampon ou une coupe menstruelle
Si vous avez tendance à dormir plus de huit heures d’affilée et que vous ne voulez pas vous réveiller pour changer votre tampon au milieu de la nuit, il peut être préférable d’utiliser un tampon ou une coupe menstruelle pendant votre sommeil.
Si vous utilisez une coupe menstruelle, veillez à la laver soigneusement entre chaque utilisation. Il y a eu au moins un cas confirmé liant les coupes menstruelles au syndrome de choc toxique, selon une étude de cas de 2015. Lavez-vous les mains lorsque vous manipulez, videz ou retirez votre coupe menstruelle.
Histoire
Le syndrome du choc toxique est beaucoup moins fréquent qu’auparavant, selon la base de données sur les maladies rares. Cela s’explique en partie par le fait que les gens sont aujourd’hui plus conscients de cette maladie et que la Food and Drug Administration (FDA) a réglementé le pouvoir absorbant et l’étiquetage des tampons.
Selon la Cleveland Clinic, le syndrome du choc toxique a été identifié pour la première fois en 1978. Au début des années 1980, le syndrome du choc toxique a été lié à l’utilisation de tampons super-absorbants. C’est pourquoi les fabricants ont commencé à réduire le pouvoir absorbant des tampons.
Cette intervention a fonctionné. Quarante-deux pour cent des utilisateurs de tampons aux États-Unis utilisaient les produits les plus absorbants en 1980. Ce chiffre est tombé à 1 % en 1986.
En plus des changements dans la fabrication et l’étiquetage des tampons, le syndrome du choc toxique a fait l’objet d’une prise de conscience croissante. Un plus grand nombre de personnes comprennent aujourd’hui l’importance de changer fréquemment de tampons. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 890 cas de syndrome de choc toxique aux États-Unis ont été signalés aux CDC en 1980, dont 812 liés à la menstruation.
En 1989, 61 cas de syndrome de choc toxique ont été signalés, dont 45 étaient liés à la menstruation. Depuis, le CDC indique que le nombre de cas de syndrome de choc toxique rapportés chaque année est encore plus faible.
Prévention
Le syndrome de choc toxique est grave, mais il existe un certain nombre de précautions que vous pouvez prendre pour le prévenir. Vous pouvez prévenir le syndrome du choc toxique en :
- changer votre tampon toutes les quatre à huit heures
- se laver soigneusement les mains avant d’insérer, de retirer ou de changer un tampon
- utiliser un tampon à faible absorption
- utiliser des serviettes hygiéniques au lieu de tampons
- remplacer vos tampons par une coupe menstruelle, tout en veillant à vous nettoyer souvent les mains et la coupe menstruelle
- en vous lavant fréquemment les mains
Si vous avez des incisions chirurgicales ou des plaies ouvertes, nettoyez et changez fréquemment vos pansements. Les infections cutanées doivent également être nettoyées régulièrement.
Quand consulter un médecin
Si vous faites partie de l’un des groupes à risque pour le syndrome du choc toxique et que vous présentez des symptômes, appelez une ambulance ou rendez-vous immédiatement aux urgences. Bien que le syndrome du choc toxique puisse être fatal, il peut être traité, il est donc important que vous obteniez de l’aide dès que possible.
L’essentiel
Bien qu’il ne soit généralement pas dangereux de dormir avec un tampon si vous dormez moins de huit heures, il est important de changer de tampon toutes les huit heures pour éviter de contracter le syndrome du choc toxique. Il est également préférable d’utiliser le tampon le moins absorbant possible. Appelez un médecin si vous pensez souffrir du syndrome du choc toxique.
