Les gens se posent souvent la question lorsqu’ils apprennent qu’une personne a tenté de se suicider ou s’est suicidée. « Pourquoi ont-ils fait cela ? Ils avaient l’air d’aller si bien » La vérité est que nous ne savons pas toujours pourquoi.
Cependant, il s’écoule souvent un certain temps entre la crise initiale et l’acte de suicide lui-même. Pendant cette période, la personne peut sembler se sentir mieux. À première vue, cela n’a pas de sens. Pourquoi une personne qui se sent mieux tenterait-elle de se suicider ? Cependant, pour les personnes qui luttent contre la dépression ou d’autres troubles mentaux, il s’agit d’un phénomène bien réel.
On croit souvent à tort que le suicide est motivé uniquement par des sentiments négatifs. En réalité, de nombreuses personnes qui tentent de se suicider le font lorsqu’elles semblent se sentir soulagées d’une douleur, et non lorsqu’elles ressentent la douleur elle-même. Alors pourquoi les gens tentent-ils de se suicider même lorsqu’ils semblent se sentir mieux ? Voyons cela de plus près.
Soutien en cas de crise
obtenez le soutien et l’aide d’un conseiller qualifié. Si vous ou un proche êtes en danger immédiat, composez le 112. Pour d’autres ressources en matière de santé mentale, consultez notre base de données nationale des lignes d’assistance.
Il se peut qu’ils ne se sentent pas vraiment mieux.
Ce n’est pas parce qu’une personne semble aller bien à l’extérieur qu’elle se sent vraiment mieux à l’intérieur. Souvent, les personnes qui envisagent de se suicider font bonne figure pour cacher au monde leurs véritables sentiments. Même si elles ont trouvé un moyen de cacher leur douleur, il se peut qu’elles ressentent toujours la même chose à l’intérieur.
Pour certaines personnes, l’idée de vivre avec cette douleur pour le reste de leur vie est trop difficile à supporter et elles considèrent le suicide comme la seule issue. C’est pourquoi, même si une personne semble aller mieux, il est important de prendre de ses nouvelles et de s’assurer qu’elle va vraiment bien.
Leur tentative est peut-être en fait un appel à l’aide.
La réponse se trouve peut-être dans ce que l’on appelle le « geste suicidaire » Un geste suicidaire est un acte destiné à attirer l’attention, mais qui n’entraîne pas nécessairement la mort. C’est une façon d’appeler à l’aide.
Parfois, les personnes qui font des gestes suicidaires espèrent en fait qu’on les arrêtera. Elles ne sont peut-être pas prêtes à mourir, mais elles ont l’impression de ne pas pouvoir continuer à vivre et ne savent pas quoi faire d’autre pour se soulager. Parfois, elles n’ont pas été prises au sérieux lorsqu’elles ont parlé de ce qu’elles ressentaient ou demandé de l’aide.
Si vous vous sentez dans cette situation, il est important de demander de l’aide directement. Parler à un thérapeute ou à un conseiller peut être un excellent moyen d’obtenir l’aide dont vous avez besoin sans avoir recours à des mesures désespérées.
Ils peuvent avoir peur de ce qui pourrait se passer s’ils ne font pas une tentative.
Ils peuvent avoir peur de ce que les autres penseront ou diront s’ils ne vont pas jusqu’au bout, ou ils peuvent avoir peur de ne jamais avoir le courage de réessayer. Parfois, les personnes considèrent la tentative de suicide comme un moyen de montrer aux autres à quel point elles étaient sérieuses à propos de la mort.
Il se peut qu’elles aient des traumatismes non résolus ou qu’elles aient des problèmes de santé qui traînent en longueur dans leur vie.
Même si elles ne souffrent plus, elles peuvent encore avoir l’impression de ne pas avoir de but ou de direction dans la vie. Une enquête nationale menée aux États-Unis en 2021 et publiée dans le JAMA Psychiatry, a montré qu’un faible niveau d’éducation et une crise financière récente constituaient des facteurs de risque pour les tentatives de suicide. Pour certaines personnes, le suicide peut sembler être le seul moyen d’échapper à leur situation actuelle.
Il est possible qu’une maladie mentale n’ait pas été diagnostiquée chez ces personnes.
Les maladies mentales peuvent provoquer des sautes d’humeur et des périodes de hauts et de bas. Ce n’est pas parce qu’une personne semble aller bien qu’elle n’est pas aux prises avec des problèmes de santé mentale. Un diagnostic de dépression, en particulier, s’est révélé être un facteur de risque pour les tentatives de suicide, tant chez les hommes que chez les femmes.
Ils peuvent avoir l’impression que les autres se porteront mieux sans eux.
Même si les choses ont semblé s’améliorer pendant un certain temps, ils ont l’impression qu’il ne sert à rien d’essayer encore parce que rien ne changera jamais. Ils peuvent croire que tout le monde serait mieux sans eux et que la mort est le seul moyen de mettre fin à leur douleur et à leur souffrance.
Ils n’ont peut-être pas de système de soutien en place pour les aider à traverser les périodes difficiles.
Les personnes suicidaires ont souvent l’impression d’être seules au monde et que personne ne se soucie d’elles. Cela peut être particulièrement vrai pour ceux qui ont déjà fait une tentative de suicide. Si vous n’avez personne vers qui vous tourner lorsque vous vous sentez déprimé, il est important de contacter un service d’assistance téléphonique pour les suicidants ou d’autres ressources utiles.
Ils ont peut-être tenu le coup pour d’autres.
En outre, ils peuvent finalement avoir la force de faire une tentative de suicide après avoir tenu bon pendant des années pour le bien des autres.
Ils ont déjà décidé qu’ils allaient se suicider.
Une personne peut avoir déjà décidé de se suicider, mais elle veut s’assurer que tout est en ordre avant de passer à l’acte. Elle semble aller bien parce qu’elle sait qu’elle va être soulagée.
Un mot de MentorShow
Si vous ou une personne de votre entourage semble se sentir mieux après une période de stress, il est important de savoir que cela ne signifie pas que cette personne n’est plus exposée au risque de suicide. En fait, il peut s’agir d’un signe d’alerte. Si vous ou une personne de votre entourage envisagez de se suicider, n’hésitez pas à demander de l’aide.
