L’exhibitionnisme est parfois confondu avec le trouble exhibitionniste, mais il est peu probable que le premier cause des dommages.
Le sexe peut être un sujet délicat – surtout lorsqu’il s’agit de discuter des détails de ce que l’on aime faire.
Lorsqu’il s’agit de tout ce qui peut être considéré comme pervers, il est courant de se demander si ses désirs sont « normaux ». La stigmatisation des pratiques sexuelles « non conventionnelles », telles que l’exhibitionnisme, peut jouer un rôle.
En réalité, si votre engagement sexuel implique des adultes consentants et ne nuit ni à vous ni à personne d’autre, il n’y a rien à redire.
Toutefois, il y a des inconvénients potentiels dont il faut être conscient, et il peut être utile de connaître la différence entre des pratiques sexuelles sûres et un comportement désordonné.
Qu’est-ce que l’exhibitionnisme ?
L’exhibitionnisme est décrit comme le désir sexuel d’être regardé, en particulier pendant l’activité sexuelle.
Les désirs exhibitionnistes entrent dans la catégorie du kink, qui peut être défini comme une sexualité et des désirs sexuels « non conventionnels ».
« L’exhibitionnisme est le fait de vouloir être vu par d’autres personnes », explique la sexologue Marla Renee Stewart, MA. « On aime être sexuel et on aime être vu en train de l’être
Des idées fausses courantes
En raison de la présence continue de stigmates autour de la sexualité considérée comme « non conventionnelle » ou « perverse », il peut y avoir des malentendus autour des comportements et des désirs ancrés dans l’exhibitionnisme, en partie à cause du manque de communication ouverte.
Exhibitionnisme vs. trouble exhibitionniste
L’intérêt et l’engagement dans des activités exhibitionnistes ne sont pas la même chose que le trouble exhibitionniste.</Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, 5e édition (DSM-5) définit le trouble exhibitionniste comme une « excitation sexuelle récurrente et intense due à l’exposition de ses organes génitaux à une personne qui ne se doute de rien, qui se manifeste par des fantasmes, des pulsions ou des comportements »
Les critères du trouble exhibitionniste comprennent un comportement incontrôlable qui dure depuis au moins six mois. Ce comportement particulier est nuisible parce que l’individu incorpore des étrangers dans son désir sans consentement.
En outre, ces comportements et désirs ont un impact sur la capacité de l’individu à s’engager dans sa vie quotidienne.
Symptômes des comportements exhibitionnistes préjudiciables
Les exemples de comportements qui peuvent entrer dans la catégorie des comportements exhibitionnistes préjudiciables sont les suivants :
- agression sexuelle
- comportement sadique non consensuel
- voyeurisme non consensuel
N’oubliez pas que les intérêts sexuels ne sont pas toujours les seuls moteurs des personnes qui adoptent des comportements exhibitionnistes préjudiciables, et qu’ils ne sont pas non plus toujours ce qui motive les personnes qui peuvent être intéressées par des activités proches de la sexualité.
L’exhibitionnisme en tant que trouble paraphilique
Le DSM-5 classe le trouble exhibitionniste dans la catégorie des troubles paraphiliques. Des recherches menées en 2016 décrivent le trouble paraphilique comme l’antithèse du trouble normophile (intérêts sexuels socialement acceptés).
En raison des effets néfastes que certains troubles paraphiliques peuvent avoir sur d’autres personnes, le fait de placer l’exhibitionnisme dans cette catégorie peut entraîner une stigmatisation du comportement.
Par exemple, des recherches plus anciennes décrivaient auparavant la masturbation comme une maladie. Jusqu’en 1973, l’homosexualité était considérée comme une paraphilie, ce qui impliquait que le fait d’avoir des relations sexuelles en dehors des couples cisgenres et hétéronormatifs était un comportement « déviant ».
Certes, certaines recherches actuelles continuent de qualifier les relations non hétérosexuelles de néfastes, allant même jusqu’à établir des parallèles avec la pédophilie. Des études comme celles-ci montrent qu’il est encore possible d’améliorer la compréhension et l’inclusion d’intérêts et d’orientations sexuels et liés au plaisir variés.
La compréhension générale et acceptée de la sexualité par la société a évolué, tout comme notre compréhension des comportements sexuels « déviants ».
Si la psychologie guide en grande partie la façon dont nous naviguons dans notre monde et interagissons les uns avec les autres, elle peut également contribuer à soutenir les frontières culturelles, indépendamment de l’exclusion qui pourrait potentiellement en résulter.
Rôle du genre dans l’exhibitionnisme
Les paraphilies telles que l’exhibitionnisme sont souvent attribuées à des individus qui s’identifient comme étant de sexe masculin.
Les experts en sexualité comme Stewart remettent en cause cette idée, car ces hypothèses sont probablement liées aux rôles de genre et aux attentes de la société en matière de sexe et de sexualité.
Stewart affirme que la sexualité ouverte est davantage adoptée par les hommes et les personnes de sexe masculin, ce qui peut inciter les femmes et les personnes de sexe féminin à ne pas parler ouvertement de leurs expériences et de leurs désirs sexuels, surtout si elles s’adonnent à la perversité.
« Les gens se montrent et s’affichent, et je pense que cela montre que, quel que soit le sexe, le genre ou l’identité de genre, les gens sont ouverts à tout, peu importe qui ils sont. »
Conseils pour pratiquer l’exhibitionnisme en toute sécurité
Il existe de nombreuses formes d’exhibitionnisme saines. Voici quelques exemples:
- Enregistrement d’une vidéo. Une personne s’enregistre en train d’exécuter une danse sensuelle pour son partenaire et lui envoie la vidéo par voie numérique. Le fait d’enregistrer la vidéo et de la donner à voir à quelqu’un d’autre peut être excitant en soi.
- Embrasser en public. Deux personnes s’embrassent dans leur voiture garée dans la rue en ville. Le fait de savoir que quelqu’un pourrait passer par là constitue une stimulation.
Pour vous assurer que vous pratiquez l’exhibitionnisme en toute sécurité, voici quelques points à garder à l’esprit.
Consentement
Le consentement entre deux personnes ou plus qui s’engagent dans des comportements sexuels est crucial. Si le consentement a été donné, personne n’a été blessé ou violé.
Lorsque vous discutez de l’importance du consentement, les étrangers qui pourraient être témoins de votre exploration doivent également être pris en compte.
Espaces sûrs
Bien que le désir lui-même ne soit pas dangereux en soi, le fait de s’engager dans une activité sexuelle explicite en public peut poser un problème juridique en raison de la possibilité d’une exposition indécente au public.
Pour cette raison, Stewart est un partisan de la visite des sex clubs, car les personnes présentes sont conscientes du potentiel (et probablement intéressées) de l’idée d’intimité publique, ce qui peut permettre d’avoir un public, sans inquiétude.
« Aller dans un sex-club ou un club échangiste est probablement la meilleure solution parce qu’il y a toujours des chambres privées », explique Stewart.
« Vous pouvez donc vous dire : « Oh, mon Dieu, je suis vraiment excité, mais je ne suis pas prêt à m’exhiber devant tout le monde [alors] allons dans un salon privé ». Et vous serez peut-être émoustillé par le simple fait que des gens attendent probablement devant votre porte, peut-être même en train d’écouter. Je pense que c’est une bonne porte d’entrée vers l’exhibitionnisme. »
L’exhibitionnisme peut-il être malsain ?
De nombreuses personnes s’engagent dans une exploration saine des divers aspects de la sexualité, en plaçant le consentement et la santé d’elles-mêmes et de leurs partenaires au premier rang de leurs préoccupations.
Comme pour toute chose, cependant, il y a toujours un risque de franchissement des limites. Voici quelques exemples de comportements qui peuvent être préoccupants:
- un manque d’établissement ou de respect des limites
- ne pas demander le consentement avant de s’engager ou d’essayer quelque chose de nouveau (surtout si c’est potentiellement dangereux ou si cela se passe en public)
- des envies ou des désirs qui inhibent gravement la capacité d’entretenir d’autres relations, de rester en bonne santé ou d’assumer d’autres responsabilités
Si vous ou un partenaire présentez l’une des caractéristiques ci-dessus, vous devriez peut-être envisager d’avoir une conversation avec lui ou elle. Vous pouvez également consulter un thérapeute sexuellement positif pour discuter de l’origine de ces sentiments et des moyens de répondre à vos désirs en toute sécurité.
Récapitulons
Stewart insiste sur le fait que le désir ou la curiosité de s’engager dans l’exhibitionnisme sont tout à fait normaux.
Malgré le grand nombre de personnes qui s’adonnent à l’exhibitionnisme (et à d’autres formes de sexe pervers), il y a encore beaucoup de stigmates et de honte autour du sujet et des malentendus sur les nuances.
Bien que le trouble exhibitionniste soit considéré comme un trouble paraphilique, l’exhibitionnisme et le sexe pervers peuvent être des comportements sûrs et sains s’il y a consentement.
Tant que vos sentiments ou comportements sexuels n’affectent pas la sécurité et le confort d’une autre personne, ni votre santé ou votre vie quotidienne, il n’y a pas lieu d’avoir honte de vos curiosités et de vos désirs.
