Vous avez déjà été pris dans un choc émotionnel ? Vous ne voyez pas d’issue ? Vous vous sentez vide et votre tristesse vous hante? En bref, vous avez l’impression d’être la victime de quelque chose d’injuste, que les circonstances rendent votre vie presque impossible à vivre…
VOUS N’ÊTES PAS SEULS ! Vous n’êtes pas un cas désespéré non plus. Vous n’avez simplement pas les outils pour réussir votre propre vie.
Dans cette web-conférence, Frédéric Lenoir vous donne les clés pour changer de perspective et découvrir ce que signifie vivre pleinement sa vie.
Choc émotionnel, dépression chronique, sentiment d’injustice ou manque d’envie… tous ces maux peuvent être soulagés ! Découvrez comment dans le cours de Frédéric Lenoir sur MentorShow pour donnant les clés pour apprendre à être heureux.
Programme de la conférence de Frédéric Lenoir
- Conseils et techniques pour venir à bout de la tristesse, des baisses de moral ou de la dépression
Comment gérer nos émotions ? Comment faire face aux échecs et aux difficultés de la vie ? Comment donner du sens à notre existence ? Comment être heureux ? Ces questions, aussi complexes soient-elles, sont essentielles pour mener une vie sereine et épanouissante. Au cours de cette web-conférence, Frédéric Lenoir approfondit ces sujets et vous livre ses conseils et ses méthodes pour réussir votre vie.
- Exercices pratiques pour retrouver la joie (à refaire chez vous)
De la théorie à la pratique il n’y a qu’un pas, que Frédéric Lenoir vous aide à franchir. Chacun de ses conseils est illustré par un exercice pratique que vous pourrez répéter au quotidien : comprendre son état émotionnel, s’exercer à la relaxation, pratiquer une méditation d’auto bienveillance.
- Questions/Réponses avec Frédéric Lenoir
La web-conférence est organisée en trois modules. A l’issue de chacun, Frédéric Lenoir répond avec attention et bienveillance aux questions qui lui ont été posées.
Qui est Frédéric Lenoir ?
Philosophe et auteur d’une cinquantaine d’ouvrages dont des best-sellers (essais, romans, contes, encyclopédies), traduits dans une vingtaine de langues et vendus à sept millions d’exemplaires dans le monde, Frédéric Lenoir a été l’intellectuel français qui a vendu le plus de livres en 2016 d’après l’OBS et l’institut GFK.
