Intro
Tous les enfants et les adultes perdent de l’eau en permanence tout au long de la journée. L’eau s’évapore de la peau et quitte le corps lorsque vous respirez, pleurez, transpirez et allez aux toilettes.
La plupart du temps, les tout-petits consomment suffisamment d’eau en mangeant et en buvant pour remplacer les liquides qu’ils perdent. Mais dans certains cas, les enfants peuvent perdre plus d’eau que la normale. Les fièvres, les grippes intestinales, les sorties par temps chaud ou l’excès d’exercice, par exemple, peuvent entraîner une perte de liquide trop importante, ce qui peut conduire à la déshydratation. Cela peut entraîner une déshydratation.
La déshydratation n’est pas une chose à prendre à la légère. Lorsqu’elle survient, le corps ne dispose pas de suffisamment de liquides et d’eau pour fonctionner correctement. Dans les cas graves, cela peut entraîner des lésions cérébrales, voire la mort.
Lisez ce qui suit pour connaître les signes avant-coureurs de la déshydratation chez votre tout-petit, ainsi que des conseils pour la prévenir.
Mon tout-petit est-il exposé au risque de déshydratation ?
La déshydratation survient lorsque la quantité de liquide qui quitte l’organisme est supérieure à celle qui y entre. Les enfants sont plus sensibles à la déshydratation que les adolescents et les adultes, car leur corps est plus petit. Ils ont de plus petites réserves d’eau.
Certains enfants en bas âge se déshydratent parce qu’ils ne boivent pas assez d’eau. Certains facteurs peuvent également accroître le risque de déshydratation chez votre enfant. Il s’agit notamment de :
- fièvre
- vomissements
- diarrhée
- sudation excessive
- mauvais apport en liquide pendant une maladie
- maladies chroniques comme le diabète ou un trouble intestinal
- exposition à un temps chaud et humide
La diarrhée peut être causée par une infection (virale, bactérienne ou parasitaire), par un virus ou par un parasite, bactérienne ou parasitaire), une allergie ou une sensibilité alimentaire, une affection médicale telle qu’une maladie inflammatoire de l’intestin ou une réaction à un médicament. Si votre enfant vomit, a des selles liquides ou ne peut pas ou ne veut pas boire à cause d’une maladie, surveillez les signes de déshydratation. Soyez prêt à réagir.
Signes d’alerte de la déshydratation chez les tout-petits
La déshydratation peut se produire très lentement au fil du temps ou soudainement. Les tout-petits souffrant d’une maladie, en particulier d’une grippe intestinale, doivent être surveillés de près pour déceler les signes de déshydratation. Les signes d’alerte ne sont pas toujours évidents.
N’attendez pas que votre enfant ait excessivement soif. S’il a vraiment soif, il est peut-être déjà déshydraté. Soyez plutôt attentif à ces signes avant-coureurs :
- sèches, lèvres sèches et craquelées
- urine de couleur foncée
- l’urine foncée
- peu ou pas d’urine depuis huit heures
- la peau froide ou sèche
- les yeux enfoncés ou la tache molle sur la tête (pour les bébés)
- une somnolence excessive
- un faible niveau d’énergie
- pas de larmes en pleurant
- une agitation extrême
- une respiration ou un rythme cardiaque rapides
Dans les cas les plus graves, votre tout-petit peut délirer et se mettre à pleurer, dans les cas les plus graves, votre enfant peut délirer ou perdre connaissance.
Traiter la déshydratation chez les tout-petits
La seule façon de traiter efficacement la déshydratation est de reconstituer les liquides perdus. Une déshydratation légère peut être traitée à la maison. Si votre enfant a la diarrhée, des vomissements ou de la fièvre, ou s’il présente des signes de déshydratation, prenez les mesures suivantes.
- Donnez à votre enfant une solution de réhydratation orale comme Pedialyte.
- Continuez à donner des liquides à votre tout-petit lentement jusqu’à ce que son urine soit claire. Si votre enfant vomit, ne lui donnez qu’une petite quantité à la fois jusqu’à ce qu’il soit capable de la garder. Il se peut qu’il ne puisse tolérer qu’une cuillerée à la fois, mais c’est toujours mieux que rien. Augmentez progressivement la fréquence et la quantité. Si vous donnez trop de nourriture trop rapidement, les vomissements réapparaîtront souvent.
- Si vous allaitez encore, continuez à le faire. Vous pouvez également donner à votre bébé une solution de réhydratation dans son biberon.
Prévenir la déshydratation chez les tout-petits
Il est important que les parents apprennent à reconnaître les signes avant-coureurs de la déshydratation. Si votre enfant a excessivement soif, il est peut-être déjà trop tard. Voici quelques mesures à prendre pour prévenir la déshydratation.
Ayez toujours une solution de réhydratation orale à portée de main. Ces solutions sont disponibles sous forme de liquides, de sucettes glacées et de poudres.
Quand consulter un médecin si votre tout-petit est déshydraté
Amenez votre enfant chez le médecin si :
- votre enfant ne semble pas se rétablir ou se déshydrate davantage
- il y a du sang dans ses selles ou ses vomissements
- votre enfant refuse de boire ou de prendre une solution de réhydratation orale
- les vomissements ou la diarrhée de votre tout-petit sont persistants et sévères et il ne peut pas boire assez de liquide pour compenser les pertes
- la diarrhée dure plus de quelques jours
Un médecin peut vérifier la déshydratation et réapprovisionner rapidement votre enfant en liquides et en sels par voie intraveineuse (par une veine) si nécessaire.
Etapes suivantes
Il n’est pas toujours possible de prévenir la déshydratation chez votre tout-petit, mais il y a des mesures que vous pouvez prendre dès maintenant pour l’aider. Apprenez à reconnaître les signes avant-coureurs. Contactez votre pédiatre si vous craignez que votre enfant soit déshydraté
