La puberté commence généralement entre 9 et 11 ans, lorsque les changements physiques commencent à apparaître. Les stades de Tanner sont utilisés pour décrire les changements spécifiques que les enfants et les adolescents peuvent connaître pendant la puberté.
La puberté est une période de grands changements pour un adolescent qui se termine finalement par la maturation complète du corps.
Les différentes étapes peuvent être difficiles, voire déroutantes pour les adolescents, d’autant plus que la chronologie de ces changements est différente pour chaque personne. La puberté peut également être difficile à vivre pour les adolescents qui s’interrogent sur leur identité sexuelle.
Qu’est-ce que les stades de Tanner de la puberté ?
Le professeur James M. Tanner, expert en développement de l’enfant, a été le premier à identifier les stades visibles de la puberté.
Aujourd’hui, ces stades sont connus sous le nom de stades de Tanner ou, de manière plus appropriée, d’indices de maturité sexuelle (IMS). Ils servent de guide général pour le développement physique, bien que chaque personne ait un calendrier de puberté différent.
Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre en fonction des stades de Tanner chez les garçons et les filles pendant la puberté.
Stade de Tanner 1
Le stade de Tanner 1 décrit ce qui se passe chez votre enfant avant que les signes physiques de la puberté n’apparaissent. Il commence généralement après le 8e anniversaire de la fille et après le 9e ou le 10e anniversaire du garçon. À ce stade, les changements internes sont les mêmes pour les garçons et les filles.
- Le cerveau commence à envoyer des signaux au corps pour le préparer aux changements.
- L’hypothalamus commence à libérer l’hormone de libération des gonadotrophines (GnRH) vers l’hypophyse, qui produit des hormones qui contrôlent d’autres glandes dans le corps.
- L’hypophyse commence à produire deux autres hormones : l’hormone lutéinisante (LH) et l’hormone folliculo-stimulante (FSH).
- Les changements physiques ne sont pas perceptibles chez les hommes ou les femmes à ce stade.
Stade de Tanner 2
Le stade 2 marque le début du développement physique. Les hormones commencent à envoyer des signaux dans tout le corps.
Femmes
La puberté commence généralement entre 9 et 11 ans. Les changements visibles comprennent :
- Les premiers signes de seins, appelés « bourgeons », commencent à se former sous le mamelon. Ils peuvent provoquer des démangeaisons ou être sensibles, ou encore un bouton peut être plus gros que l’autre, ce qui est normal.
- La zone plus foncée autour du mamelon (aréole) se développe également.
- L’utérus commence à grossir, et de petits poils pubiens commencent à pousser sur les lèvres de la vulve.
En moyenne, les femmes noires commencent la puberté un an avant les femmes blanches et sont en avance lorsqu’il s’agit du développement des seins et des premières règles. En outre, les femmes ayant un indice de masse corporelle plus élevé connaissent un début de puberté plus précoce.
Les hommes
Chez les hommes, la puberté commence généralement vers l’âge de 11 ans. Les testicules et la peau autour des testicules (scrotum) commencent à grossir.
La puberté commence généralement vers l’âge de 11 ans. Les changements comprennent :
- Les testicules et la peau autour des testicules (scrotum) commencent à grossir.
Stade de Tanner 3
Les changements physiques deviennent plus évidents pour les hommes et les femmes au stade 3. En plus d’une poussée de croissance en taille, les hormones de votre adolescent sont à l’œuvre, poursuivant le développement du stade précédent.
Femmes
Les changements physiques chez les femmes commencent généralement après l’âge de 12 ans. Ces changements comprennent :
- Les « bourgeons » des seins continuent de croître et de s’étendre.
- Les poils pubiens deviennent plus épais et plus frisés.
- Les poils commencent à se former sous les aisselles.
- Les premiers signes d’acné peuvent apparaître sur le visage et dans le dos.
- Le taux de croissance le plus élevé pour la taille commence (environ 3,2 pouces par an).
- Les hanches et les cuisses commencent à accumuler de la graisse.
Mâles
Les changements physiques chez les mâles commencent généralement vers l’âge de 13 ans. Ces changements comprennent :
- Le pénis s’allonge car les testicules continuent de grossir.
- Un peu de tissu mammaire peut commencer à se former sous les mamelons (cela se produit chez certains adolescents au cours du développement et disparaît généralement au bout de quelques années).
- Les hommes commencent à faire des rêves humides (éjaculation nocturne).
- La voix commence à changer, elle peut « craquer », passant des aigus aux graves.
- Les muscles deviennent plus gros.
- La croissance de la taille passe à 2 à 3,2 pouces par an.
Stade de Tanner 4
La puberté bat son plein au cours du stade 4. Les hommes et les femmes remarquent de nombreux changements.
Femmes
Chez les femmes, le stade 4 commence généralement vers l’âge de 13 ans. Les changements sont les suivants :
- Les seins prennent une forme plus volumineuse, dépassant le stade du bourgeon.
- De nombreuses femmes ont leurs premières règles, généralement entre 12 et 14 ans, mais cela peut arriver plus tôt.
- La croissance de la taille ralentit à environ 2 à 3 pouces par an.
- Les poils pubiens deviennent plus épais.
Mâles
Chez les mâles, le stade 4 commence généralement vers l’âge de 14 ans. Les changements sont les suivants :
- Les testicules, le pénis et le scrotum continuent de grossir et la couleur du scrotum devient plus foncée.
- Les poils des aisselles commencent à pousser.
- La voix grave devient permanente.
- L’acné peut commencer à apparaître.
Stade de Tanner 5
Le stade 5 marque le point culminant du développement de votre adolescent. Au cours de cette phase finale, votre adolescent atteindra sa pleine maturité physique, y compris sa taille adulte définitive.
Femmes
Chez les femmes, le stade 5 survient généralement vers l’âge de 15 ans. Les changements sont les suivants :
- Les seins atteignent approximativement la taille et la forme adultes, bien que les seins puissent continuer à changer jusqu’à l’âge de 18 ans.
- Les règles deviennent régulières après 6 mois à 2 ans.
- Les femmes atteignent la taille adulte 1 à 2 ans après leurs premières règles.
- La pilosité pubienne s’étoffe jusqu’à atteindre l’intérieur des cuisses.
Mâles
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Résumé des stades de croissance
Autres signes et symptômes de la puberté
Acné à la puberté
Les changements hormonaux entraînent une accumulation de sébum sur la peau et obstruent les pores, ce qui provoque de l’acné. Votre enfant peut développer de l’acné sur le visage, le dos ou la poitrine. Certaines personnes ont une acné plus grave que d’autres.
Si vous avez des antécédents familiaux d’acné ou si votre enfant souffre d’acné sévère, votre pédiatre peut vous recommander des traitements sur ordonnance. Sinon, encouragez votre enfant à traiter l’acné en se lavant quotidiennement avec un savon doux et en utilisant des crèmes et des pommades en vente libre si nécessaire pour contrôler les éruptions.
Une visite chez le dermatologue peut être justifiée en cas d’acné plus persistante.
Les odeurs corporelles à la puberté
Les glandes sudoripares se développent également à la puberté. Pour prévenir les odeurs corporelles, discutez avec votre enfant des options de déodorant et veillez à ce qu’il se douche régulièrement, en particulier après une activité physique intense.
En savoir plus sur les habitudes d’hygiène des enfants et des adolescents.
Les changements d’humeur à la puberté
Votre adolescent est-il de mauvaise humeur ou se comporte-t-il différemment ? Les hormones ou les sentiments de votre enfant à l’égard des changements physiques, des amis ou de l’école peuvent être en cause. Si vous êtes inquiet, il existe un certain nombre de ressources en santé mentale que vous pouvez trouver en ligne, ainsi que des groupes de soutien locaux, des psychologues scolaires et des programmes communautaires qui peuvent vous aider.
Soyez à l’affût des signes de dépression ou d’anxiété, comme les troubles du sommeil, l’évitement ou les mauvais résultats scolaires. Tout changement d’humeur extrême ou inquiétant doit être discuté avec le médecin de votre enfant. Dans certains cas, une thérapie ou des médicaments peuvent être utiles.
Takeaway
La puberté n’arrive pas du jour au lendemain. Il s’agit d’un processus qui dure des années et qui implique divers changements physiques et hormonaux, qui peuvent tous être désagréables à vivre.
Votre enfant éprouve probablement beaucoup de sentiments en ce moment, qu’il s’agisse d’acné, d’odeurs corporelles, de crampes menstruelles ou d’autre chose. Gardez la ligne de communication ouverte et soyez patient lorsque vous discutez de ces sentiments. Rassurez votre enfant en lui disant que ce qui se passe est normal et fait partie de la puberté.
Si quelque chose vous semble particulièrement troublant ou si vous avez des inquiétudes concernant le développement de votre enfant, n’hésitez pas à en parler à son médecin
