Vivre avec une insuffisance cardiaque peut être difficile, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Après un diagnostic, vous pouvez ressentir toute une série de sentiments.
Il existe différents types d’insuffisance cardiaque, notamment systolique, diastolique et congestive. Mais quel que soit le type d’insuffisance cardiaque dont vous souffrez, les risques pour la santé mentale sont similaires.
Voici six choses que vous devez savoir sur l’insuffisance cardiaque et votre santé mentale.
La dépression est fréquente
Il existe une relation connue entre la santé mentale et le fait de vivre avec une maladie chronique. Le National Institute of Mental Health rapporte que le fait de souffrir d’une maladie chronique telle que l’insuffisance cardiaque augmente le risque de dépression.
Selon une étude de 2015 publiée dans les Annals of Behavioral Medicine, jusqu’à 30 % des personnes vivant avec une maladie cardiaque souffrent de dépression.
La santé mentale et les maladies cardiaques sont étroitement liées, explique Ileana Piña, MD, MPH, directrice nationale de l’insuffisance cardiaque au Detroit Medical Center et directrice de la recherche cardiovasculaire et des affaires académiques. En fait, elle note que plus de 35 % des patients souffrant d’insuffisance cardiaque répondent aux critères de la dépression clinique.
Si vous avez des antécédents de dépression, le fait de découvrir que vous souffrez d’insuffisance cardiaque peut exacerber les symptômes préexistants.
« Le diagnostic d’insuffisance cardiaque entraîne des changements majeurs dans le mode de vie, ce qui conduit généralement à la dépression », ajoute Barlow. Elle ajoute que la vie peut sembler plus limitée. Les patients peuvent également avoir des difficultés à suivre leur plan de traitement et dépendre davantage d’un soignant. Des médicaments tels que les bêta-bloquants peuvent également aggraver ou déclencher une dépression.
Les premiers signes d’un problème de santé mentale
Les premiers signes d’un problème de santé mentale tel que la dépression sont souvent perçus d’abord par les membres de la famille.
Barlow explique que l’un des signes les plus courants est la perte d’intérêt pour les choses qui procuraient de la joie à la personne. Un autre signe est un « manque de fonctionnement quotidien » ou, en d’autres termes, une capacité réduite à gérer les différents aspects de la vie au jour le jour.
Comme vivre avec une insuffisance cardiaque peut conduire à une large gamme d’émotions, il peut être difficile de déterminer quand ces comportements indiquent un problème de santé mentale plus profond.
C’est pourquoi elle encourage toute personne atteinte d’une maladie chronique comme l’insuffisance cardiaque – en particulier un diagnostic récent – à subir une évaluation initiale de sa santé mentale. Cela peut vous aider à vous préparer à tous les aspects émotionnels qui sont souvent liés à la maladie chronique.
« Les gens ont tendance à intérioriser ces sentiments et ne savent pas comment les gérer correctement », explique-t-elle.
Un diagnostic précoce fait la différence
Si vous pensez avoir remarqué des signes d’un problème de santé mentale – qu’il s’agisse de dépression, d’anxiété ou d’autre chose – il est important de contacter votre médecin sans tarder.
Barlow affirme que l’obtention d’un diagnostic précoce est la clé d’un traitement efficace des problèmes de santé mentale et de l’insuffisance cardiaque.
« Une intervention précoce peut vous aider à adapter votre mode de vie et à bénéficier d’une évaluation de la santé mentale et d’un plan de traitement adéquats pour les problèmes émotionnels liés à une maladie chronique telle que l’insuffisance cardiaque », ajoute-t-elle.
Suivre un plan de traitement
Une dépression ou une anxiété non diagnostiquée ou non traitée peut avoir un impact sur votre capacité à suivre un plan de traitement pour l’insuffisance cardiaque.
Par exemple, cela peut affecter votre capacité à prendre vos médicaments comme il se doit ou à vous rendre à vos rendez-vous médicaux, explique Piña. C’est pourquoi, selon elle, les cardiologues devraient essayer d’identifier les problèmes de santé mentale, et en particulier la dépression et l’anxiété, le plus tôt possible.
En outre, la Cleveland Clinic note que les habitudes de vie souvent liées à la dépression – telles que le tabagisme, l’inactivité, la consommation excessive d’alcool, les mauvais choix alimentaires et l’absence de relations sociales – peuvent également avoir un effet négatif sur votre plan de traitement de l’insuffisance cardiaque.
Il existe des ressources utiles
Alors que vous vous adaptez à la vie avec l’insuffisance cardiaque, il est important de savoir que vous n’êtes pas seul.
Barlow indique qu’il existe des groupes de soutien, des professionnels de la santé mentale individuels et certains professionnels de la santé mentale spécialisés dans l’aide aux personnes atteintes de maladies chroniques.
Comme une maladie chronique peut avoir des répercussions sur l’ensemble de la cellule familiale, Mme Barlow indique que les membres de la famille proche et les soignants peuvent également vouloir s’adresser à des groupes de soutien et à des spécialistes de la santé mentale. Ces types de groupes sont bénéfiques pour toutes les personnes concernées. La American Heart Association est un excellent point de départ.
Les points à retenir
Si vous avez reçu un diagnostic d’insuffisance cardiaque, quel qu’il soit, vous pouvez être plus exposé à certains problèmes de santé mentale, comme la dépression. Parlez à votre médecin si vous êtes préoccupé par la façon dont l’insuffisance cardiaque affecte votre bien-être émotionnel et mental. Votre médecin peut vous indiquer comment trouver un conseiller ou d’autres services de santé mentale.
