La conscience est la conscience individuelle de vos pensées, souvenirs, sentiments, sensations et environnements uniques. Essentiellement, votre conscience est la conscience que vous avez de vous-même et du monde qui vous entoure.
Cette prise de conscience est subjective et vous est propre. Si vous pouvez décrire avec des mots ce que vous vivez, cela fait partie de votre conscience.
Vos expériences conscientes sont en constante évolution. Par exemple, à un moment donné, vous pouvez être concentré sur la lecture de cet article. Votre conscience peut ensuite se déplacer vers le souvenir d’une conversation que vous avez eue plus tôt avec un collègue de travail. Ensuite, vous pouvez remarquer à quel point votre chaise est inconfortable, ou peut-être êtes-vous en train de planifier mentalement le dîner.
Ce flux de pensées en perpétuel mouvement peut changer radicalement d’un moment à l’autre, mais votre expérience semble fluide et sans effort.
États de conscience
Les différents états de conscience comprennent :
- Rêves
- Hallucinations
- Hypnose
- Méditation
- Sommeil
- États induits par les drogues psychoactives
Les deux états normaux de conscience sont la conscience et l’inconscience. Les états de conscience supérieurs sont souvent associés à des expériences spirituelles ou mystiques. Il s’agit d’un état de conscience élevé qui permet aux individus d’avoir une meilleure perception d’eux-mêmes, de leur rôle et du monde. La transcendance, la méditation, la pleine conscience, l’euphorie du coureur, le rêve lucide et les états de fluidité en sont des exemples.
Des niveaux de conscience altérés peuvent également se produire. Ils peuvent être causés par des conditions médicales ou mentales qui altèrent ou modifient la conscience. Les types d’altération de la conscience sont les suivants
- Coma
- Confusion
- Délire
- Désorganisation
- Léthargie
- Stupeur
Les médecins et les professionnels de la santé utilisent diverses évaluations pour mesurer et évaluer les niveaux de conscience. Ils utilisent les résultats de ces évaluations pour orienter les décisions en matière de diagnostic et de traitement.
Quels sont les 5 niveaux de conscience ?
Conscient : Tout ce dont vous êtes conscient
Preconscient : Informations dont vous n’êtes pas actuellement conscient mais que vous pouvez ramener à la conscience si nécessaire
Inconscient : Les souvenirs qui sont en dehors de la conscience et inaccessibles
Non-conscient : Fonctions corporelles automatiques qui se produisent sans conscience et sans sensation
Subconscient : Informations qui sont hors de la conscience et qui ne sont pas immédiatement disponibles pour la conscience
Fonctions de la conscience
La conscience a plusieurs objectifs biologiques et sociaux. Par exemple, elle nous permet de traiter des informations, de choisir nos actions, d’établir des priorités, d’apprendre et de nous adapter à de nouvelles informations, de prendre des décisions, etc.
La conscience est un état essentiel de la philosophie, de la spiritualité et de la religion. Tous ces domaines requièrent la conscience de soi, qui est impossible sans conscience.
Changements dans la conscience
Comprendre les différents niveaux de conscience peut aider les professionnels de la santé à repérer les signes indiquant qu’une personne pourrait être confrontée à un problème. Certains de ces changements se produisent naturellement, d’autres sont le résultat de facteurs tels que les drogues ou les lésions cérébrales. Les changements de conscience peuvent également entraîner des modifications de la perception, de la pensée, de la compréhension et de l’interprétation du monde.
Les troubles de la conscience peuvent parfois être le signe d’une pathologie ou même d’une urgence médicale immédiate.
Par exemple, des changements soudains de conscience peuvent être un signe de :
- Anévrisme
- Infections cérébrales
- Tumeur ou lésion cérébrale
- Démence ou maladie d’Alzheimer
- Toxicomanie
- Épilepsie
- Maladie du cœur
- Tumeur ou lésion cérébrale
- Démence ou maladie d’Alzheimer
- Toxicomanie maladie du cœur
- Coup de chaleur
- Pénurie d’oxygène au cerveau
- Absence de sucre dans le sang
- Empoisonnement
- Choc
- Accident vasculaire cérébral
Quand demander de l’aide
Parler immédiatement à votre médecin peut vous permettre d’obtenir un traitement immédiat avant que les problèmes ne s’aggravent.
Histoire de la conscience
Pendant des milliers d’années, l’étude de la conscience humaine a été largement le fait des philosophes. Le philosophe français René Descartes a introduit le concept de dualisme corps-esprit ou l’idée que l’esprit et le corps sont séparés, mais qu’ils interagissent.
Une fois la psychologie établie en tant que discipline distincte de la philosophie et de la biologie, l’étude de l’expérience consciente est devenue l’un des premiers sujets étudiés par les premiers psychologues.
Les structuralistes utilisaient un processus connu sous le nom d’introspection pour analyser et rapporter les sensations, les pensées et les expériences conscientes. Des observateurs entraînés examinaient soigneusement le contenu de leur propre esprit. Il s’agissait évidemment d’un processus très subjectif, mais il a contribué à inspirer d’autres recherches sur l’étude scientifique de la conscience
Alors que la plupart des recherches en psychologie se sont concentrées sur les comportements purement observables au cours de la première moitié du 20e siècle, les recherches sur la conscience humaine ont connu un essor considérable depuis les années 1950.
Les théories de la conscience
L’un des problèmes de l’étude de la conscience est l’absence d’une définition opérationnelle universellement acceptée. Descartes a proposé l’idée de cogito ergo sum (« Je pense, donc je suis »), qui suggère que l’acte même de penser démontre la réalité de l’existence et de la conscience d’une personne
La recherche sur la conscience s’est concentrée sur la compréhension des neurosciences à l’origine de nos expériences conscientes. Les scientifiques ont même utilisé la technologie du scanner cérébral pour rechercher des neurones spécifiques susceptibles d’être liés à différents événements conscients. Les chercheurs modernes ont proposé deux grandes théories de la conscience : la théorie de l’information intégrée et la théorie de l’espace de travail global.
Théorie de l’information intégrée
Cette approche étudie la conscience en en apprenant davantage sur les processus physiques qui sous-tendent nos expériences conscientes. La théorie tente de créer une mesure de l’information intégrée qui forme la conscience. La qualité de la conscience d’un organisme est représentée par le niveau d’intégration
Cette théorie tend à se concentrer sur la question de savoir si quelque chose est conscient et dans quelle mesure il l’est.
Théorie de l’espace de travail global
Cette théorie suggère que nous disposons d’une banque de mémoire dans laquelle le cerveau puise des informations pour former l’expérience de la conscience. Alors que la théorie de l’information intégrée se concentre davantage sur l’identification de la conscience d’un organisme, la théorie de l’espace de travail global offre une approche beaucoup plus large pour comprendre le fonctionnement de la conscience.
Résumé
Si la conscience intrigue les philosophes et les scientifiques depuis des milliers d’années, les experts ont encore beaucoup de chemin à parcourir pour comprendre ce concept. Les chercheurs continuent d’explorer les différentes bases de la conscience, y compris les influences physiques, sociales, culturelles et psychologiques qui contribuent à notre conscience.
