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Ce qu’il faut savoir sur les mères au foyer

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Les mères au foyer sont de plus en plus nombreuses

SAHM signifie mère au foyer. Il s’agit d’un acronyme en ligne que les groupes de mères et les sites Web sur l’éducation des enfants utilisent pour décrire une mère qui reste à la maison tandis que son partenaire travaille pour subvenir aux besoins financiers de la famille.

Selon TIME, le terme a vraiment pris son essor dans les années 1990, lorsque de plus en plus de femmes ont commencé à travailler.

Aux États-Unis, environ 18 % de tous les parents se considèrent comme restant à la maison. Cela inclut également les pères. Sept pour cent de tous les pères ne travaillent pas à l’extérieur du foyer, contre 4 % en 1989, en grande partie à cause de la récession de la fin des années 2000.

En raison de la récession, le parent au foyer moderne peut avoir un emploi à temps partiel, flexible ou travailler à domicile tout en s’occupant de sa famille.

Toutefois, qu’il soit autoproclamé ou donné, le titre de parent au foyer peut s’accompagner de beaucoup d’attentes quant aux rôles, aux responsabilités et à ce que l’on attend de lui. De nombreuses personnes qui ne sont pas des mères au foyer peuvent avoir des opinions erronées sur ce que signifie réellement le fait de rester à la maison.

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Quel est donc exactement le rôle d’une mère au foyer ?

Traditionnellement, le rôle et les responsabilités d’une mère au foyer comprennent les éléments suivants:

  • La garde des enfants ou la garde de la famille. Il peut s’agir d’emmener les enfants à l’école et de les ramener, de les faire participer à des activités extrascolaires et de les faire participer à des activités sportives le week-end. Une mère de famille peut également planifier et coordonner les rendez-vous médicaux et autres pour la famille.
  • Travail à domicile. Dans le contexte économique actuel, le parent au foyer peut travailler à domicile pour obtenir un revenu supplémentaire tout en s’occupant des enfants.
  • Finances. Même si une mère au foyer n’est pas le principal soutien de famille, elle peut gérer les finances familiales. Elle peut établir des budgets pour la nourriture et d’autres coûts, par exemple.

Mais lorsqu’il s’agit de décider et de répartir les responsabilités, faites-le d’abord avec votre partenaire.

Par exemple, vous pouvez trouver que faire les courses est une contrainte pour votre journée parce que c’est en dehors du chemin pour aller chercher les enfants, mais c’est sur le chemin de la maison après le bureau pour votre partenaire. Vous pouvez également trouver un compromis sur un horaire semaine/week-end pour le nettoyage ou l’entretien de la maison.

La définition des tâches n’est pas nécessairement noire ou blanche. pour un partenaire, « préparer les repas » peut signifier un dîner différent chaque soir, alors que pour un autre, cela signifie simplement un dîner sur la table, quel qu’il soit.

Il est préférable de ne pas supposer que l’un ou l’autre d’entre vous est sur la même longueur d’onde quant à la signification réelle de ces responsabilités, à moins que vous n’ayez discuté de chacun des scénarios. Poursuivez votre lecture pour découvrir quelques défis à relever avec votre partenaire.

Il n’y a pas de règle fixe pour être une mère de famille monoparentale

Grâce à Internet et à l’essor des « blogs de mamans », la réalité des mères de famille monoparentales a changé. De nombreuses familles luttent contre les stéréotypes et les attentes en partageant leurs histoires, montrant à quel point élever une famille peut être différent et difficile.

Alors qu’il y a plus de pères au foyer que jamais pour remettre en question le stéréotype sexiste selon lequel « les femmes appartiennent à la cuisine », la façon dont la société encadre les récits sur le fait d’être une mère au foyer est plus blessante à l’égard des femmes en particulier.

Parmi les phrases et les stéréotypes inexacts couramment utilisés à propos des mères de famille, citons :

  • « Ce doit être agréable d’avoir autant de temps pour ne rien faire. »Ce sentiment dévalorise le temps et les efforts consacrés à la maison et à la famille et envoie le message qu’il faut être témoin du travail pour être apprécié.
  • « Mais le travail ménager n’est pas un vrai travail puisque vous ne gagnez pas d’argent. » Cette phrase implique qu’un partenaire vaut plus que l’autre et met l’accent sur l’argent comme mesure de la valeur.
  • « Comment pouvez-vous prendre du temps pour vous ? En jugeant les gens qui s’occupent de leur propre bien-être, on crée une atmosphère de honte et on encourage négativement les gens à s’étirer en longueur.
  • « Tu avais tellement de temps pour faire ça toi-même, pourquoi tu ne l’as pas fait ? » Des déclarations de ce genre – qu’il s’agisse d’un dîner préparé à la maison, de gâteries en classe ou de costumes d’Halloween – font des suppositions sur le rôle des parents au foyer et exercent une pression sur les parents pour qu’ils rivalisent avec les autres.

Beaucoup de stéréotypes sur les parents au foyer proviennent de la façon d’élever les enfants d’une génération plus âgée. Cependant, les situations sont très différentes aujourd’hui.

Par exemple, notre revenu n’est pas aussi élevé, le parent qui travaille peut devoir faire plus d’heures, la circulation peut avoir empiré et il y a moins de soutien pour les parents au foyer.

Il n’y a pas de modèle unique pour être une mère ou un parent au foyer. Selon l’endroit où vous vivez, le salaire de votre partenaire et le nombre d’enfants que vous avez (et leur âge !), chaque jour peut être différent.

Si vous n’avez pas encore décidé de devenir un parent au foyer, il vaut la peine d’examiner les rôles potentiels et les attentes avec votre partenaire avant de vous lancer.

Défis à considérer

Comme pour tout emploi, il y a aussi des obstacles à franchir lorsqu’on devient un parent au foyer. Le degré d’aisance avec lequel ce rôle sera assumé dépend du degré de communication avec votre partenaire.

Voici quelques défis courants à aborder avec votre partenaire:

Ce n’est pas parce que vous restez à la maison que votre temps n’a pas de valeur

Vous entendrez peut-être des arguments selon lesquels le fait d’être un parent au foyer permet d’économiser sur les frais de garde d’enfants, ou que vous avez plus de temps pour tisser des liens avec vos enfants. Cependant, il est important de considérer que cet échange n’est pas égal.

Votre temps vaut également de l’argent, en particulier si vous prenez en charge des tâches qui seraient autrement partagées ou payées. La quantité de travail que vous fournissez en tant que parent au foyer a toujours de la valeur.

Si vous ou votre partenaire avez besoin de voir ce calcul, essayez d’utiliser cet outil en ligne qui attribue une valeur monétaire au fait de rester à la maison.

Après tout, les soins aux enfants et l’interaction à la maison ont de la valeur et devraient être appréciés de la même façon par les deux partenaires. Des chercheurs norvégiens ont constaté que les enfants plus âgés dont au moins un des parents restait à la maison avaient des moyennes plus élevées que ceux des ménages où les deux parents travaillaient.

Toutefois, les parents doivent aussi être réalistes et se demander si le fait de rester à la maison leur permet vraiment de passer du temps de qualité avec leurs enfants. Si le parent qui reste à la maison doit également travailler à temps partiel et effectuer toutes les tâches ménagères, le stress peut diminuer le « temps de qualité » avec les enfants.

Il n’y a pas de mal non plus à faire un essai en restant complètement à la maison. Vous avez peut-être pris un congé de maternité ou de paternité et vous êtes en train de tâter le terrain. Dans ce cas, faites un effort pour rester en contact avec vos collègues au cas où vous et votre partenaire décideriez qu’il est plus sain pour la famille que les deux parents reprennent le travail.

Les effets à long terme du maintien à la maison

C’est une décision importante dans la vie que de décider si vous devez rester à la maison à temps plein avec vos enfants. Il se peut que vous trouviez qu’il s’agit d’un ajustement important au début, ou que la transition soit facile. Quoi qu’il en soit, il est important de communiquer avec votre partenaire au sujet des finances et des attentes lorsque vous passez au statut de parent au foyer.

L’un des problèmes de santé mentale les plus courants chez les parents au foyer est la dépression.

Selon une analyse de 2012 portant sur plus de 60 000 femmes, les mères au foyer étaient plus susceptibles de recevoir un diagnostic de dépression, quel que soit leur niveau de revenu. Les mères sans emploi étaient encore plus susceptibles de ressentir de l’inquiétude, du stress, de la tristesse et de la colère.

Une étude de 2013 a également révélé que les croyances maternelles intensives (la croyance selon laquelle les femmes sont les parents essentiels) peuvent avoir des conséquences négatives sur la santé mentale.

Si vous décidez de rester à la maison avec vos enfants, il peut être utile de trouver une communauté d’autres parents au foyer ayant des enfants d’un âge similaire au vôtre. Vous pouvez également rechercher des événements à la bibliothèque locale ou au centre communautaire qui peuvent avoir lieu pendant la journée.

Vérifiez si votre partenaire peut vous aider à modifier votre mode de vie afin que vous puissiez continuer à découvrir des expériences qui vous permettent de vous épanouir, de rire, d’apprendre et d’être heureux. Ce n’est pas parce que vous restez à la maison que vos enfants doivent être votre seule source de joie.

Les soins personnels doivent également être une priorité. Si vous avez besoin de vous isoler, demandez à votre conjoint s’il peut garder les enfants la fin de semaine ou le soir afin que vous puissiez faire de l’exercice, aller au gymnase ou sortir pour passer du temps seule ou avec des amis.

Si vous commencez à reconnaître des symptômes de dépression, parlez-en à votre conjoint ou consultez un professionnel.

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