Les pleurs sont un moyen de faire preuve d’empathie et de tisser des liens avec les autres. Si vous avez entendu parler du mythe selon lequel les narcissiques (ou les sociopathes) ne pleurent jamais, vous pouvez imaginer que cela est tout à fait logique. après tout, si les larmes proviennent de l’empathie – la capacité à comprendre et à prendre en compte les sentiments des autres – il semble raisonnable de supposer que les personnes dépourvues d’empathie ne pleurent jamais, même en cas de dispute.
S’il est vrai que les personnes narcissiques ont moins d’empathie, une faible empathie ne signifie pas automatiquement pas d’empathie.
Le trouble de la personnalité narcissique (TPS) se présente sous la forme d’un spectre. Les personnes atteintes de narcissisme peuvent, en fait, faire preuve d’empathie et travailler à la développer davantage si elles le souhaitent.
De nombreux mythes sur le narcissisme découlent de la croyance selon laquelle toutes les personnes atteintes de ce trouble sont mauvaises et incapables de changer, mais ce n’est tout simplement pas vrai.
Voici un regard plus nuancé sur le mythe du narcissisme qui fait pleurer, ainsi que sur quelques autres que vous avez peut-être rencontrés.
Alors, les personnes narcissiques pleurent vraiment ?
La réponse rapide est oui, absolument. Pour ce qui est de la réponse longue, cela dépend.
Les gens pleurent pour de nombreuses raisons.
Vous pouvez ressentir des larmes lorsque vous :
- sentez de la frustration et avez besoin d’un peu d’aide et de soutien
- expérimentez de la douleur
- sentez une soudaine poussée de colère, ou toute autre émotion
- être ému par la détresse de quelqu’un d’autre
Pleurer est une réaction humaine normale, mais les personnes qui pleurent rarement ou jamais ne souffrent pas nécessairement d’un trouble de la personnalité.
Les gens peuvent avoir du mal à pleurer pour toutes sortes de raisons, les larmes ne sont donc pas un test décisif pour mesurer l’empathie (ou son absence).
Mais les larmes sont-elles authentiques ?
C’est vrai : Certaines personnes pleurent effectivement pour gagner la sympathie des autres ou obtenir quelque chose qu’elles veulent. Ce type de pleurs peut survenir lorsqu’une personne ne connaît pas d’autre moyen de satisfaire ses besoins.
Une personne narcissique peut facilement utiliser les larmes pour gagner la sympathie et l’attention dont elle a besoin, mais elle peut aussi pleurer pour les mêmes raisons que n’importe qui d’autre.
Les personnes narcissiques sont extrêmement vulnérables aux critiques réelles ou imaginaires. Elles ne supportent généralement pas d’envisager une réalité dans laquelle elles existeraient en tant que personne « normale ».
Si quelque chose remet en cause ce sentiment de supériorité et de droit, ils peuvent éprouver :
- rage
- honte
- frustration
- perte d’estime de soi
Les personnes atteintes de narcissisme peuvent également éprouver des troubles de l’humeur, du chagrin et de la dépression. Et bien sûr, presque tout le monde éprouve une douleur physique.
Toutes ces circonstances peuvent déclencher de véritables larmes.
Les experts soulignent également que si le narcissisme implique une réticence à prendre en compte les sentiments des autres, ce n’est pas la même chose qu’une incapacité totale à prendre en compte les sentiments d’autrui.
« Les personnes qui semblent manquer d’empathie pour les autres humains dans leur vie peuvent exprimer beaucoup d’intérêt, de compassion et de sympathie pour les animaux », explique Mary Lamia, psychologue, professeure et auteure californienne.
Une personne souffrant de NPD, par exemple, peut pleurer à la mort de son animal de compagnie. Si elle lit un article sur un enfant blessé, elle peut exprimer de l’empathie ou de la compassion parce que la situation n’affecte pas directement sa propre estime de soi », dit-elle.
Les personnes atteintes de narcissisme ressentent-elles de la culpabilité ou des remords ?
Certaines personnes atteintes de narcissisme peuvent avoir une empathie très faible (voire inexistante), voire prendre un certain plaisir à faire souffrir les autres.
Le narcissisme malin, par exemple, comporte souvent des traits associés au trouble de la personnalité antisociale, notamment l’absence de remords.
La culpabilité, quant à elle, implique l’acceptation de la responsabilité d’actes répréhensibles, ce qui nécessite un examen honnête d’actions spécifiques et de leurs conséquences.
Les personnes qui croient en leur perfection, leur particularité et leur importance personnelle peuvent avoir du mal à admettre leurs erreurs, et encore moins à les regretter. Cela ne signifie pas pour autant qu’elles ne ressentent jamais de culpabilité.
Une fois de plus, on en revient à l’empathie.
Les gens pensent que le narcissisme se caractérise par un manque d’empathie, mais ce n’est pas nécessairement vrai », explique Lamia.
« Ils ont en fait une capacité d’empathie, mais leur vulnérabilité les oblige à la refuser consciemment ou inconsciemment. Il s’agit donc d’une réticence à l’empathie plutôt que d’un manque d’empathie. »
Beaucoup de gens ont du mal à faire preuve d’empathie, et ce pour de bonnes raisons:
- L’empathie exige de la vulnérabilité.
- Elle vous met au défi de prendre en compte les besoins d’autrui.
Si vous ne vous souciez pas beaucoup de ce que ressentent les autres, vous ne passerez probablement pas beaucoup de temps à réfléchir à la façon dont votre comportement les a blessés.
Le narcissisme implique généralement un degré extrême d’égocentrisme, de sorte qu’une personne narcissique peut ne pas se rendre compte que les autres ne partagent pas sa préoccupation pour elle-même.
Cela dit, lorsque les personnes narcissiques peuvent se mettre à la place de quelqu’un d’autre et considérer les choses de leur point de vue, elles peuvent souvent commencer à compatir à leur détresse.
Lorsqu’elles se rendent compte que leurs actions ont provoqué cette détresse, elles peuvent exprimer leur regret par un geste d’excuse, même si elles n’admettent pas franchement leur erreur.
Certaines recherches suggèrent que la confiance peut conduire à une plus grande empathie chez les personnes atteintes de narcissisme. Cette empathie accrue pourrait, à son tour, renforcer la capacité à ressentir de la culpabilité et à exprimer des remords.
Les personnes narcissiques peuvent-elles « attraper » les bâillements?
Les bâillements peuvent être assez contagieux, comme le savent tous ceux qui ont déjà assisté à un groupe d’étude nocturne ou à une longue réunion d’après-déjeuner.
Mais il existe un mythe répandu selon lequel les personnes narcissiques sont immunisées contre ce phénomène, ce qui conduit certains à prétendre qu’il est possible de détecter le narcissisme en vérifiant si quelqu’un bâille en même temps que vous.
Les experts pensent que le phénomène du bâillement contagieux est lié aux neurones miroirs, dont on pense qu’ils jouent un rôle dans l’empathie.
Mettre en miroir, ou imiter, le langage corporel d’une personne vous aide à vous connecter avec elle et à établir un rapport. Cette réaction sociale naturelle augmente votre capacité d’empathie.
Les personnes ayant un faible niveau d’empathie peuvent ne pas réagir au langage corporel de la même manière.
Une étude de 2015 a examiné 135 étudiants qui ont passé le Psychopathic Personality Inventory-Revised, une échelle conçue pour mesurer les traits psychopathiques.
Ceux qui ont obtenu un score élevé sur la sous-échelle de la froideur (une mesure de l’empathie) étaient beaucoup moins susceptibles de bâiller en réponse au bâillement de quelqu’un d’autre.
Le narcissisme et la psychopathie ne sont pas la même chose, mais l’empathie, une fois de plus, semble servir de facteur décisif. Il faut toutefois garder à l’esprit que les auteurs de l’étude ont fait état d’une réduction des chances de bâiller, et non d’une incapacité totale à attraper un bâillement.
En outre, toutes les personnes ayant une faible empathie ne souffrent pas de narcissisme, ni d’aucune autre maladie.
Les personnes narcissiques aiment-elles les baisers ?
L’idée que les personnes narcissiques n’aiment pas les baisers est liée, une fois de plus, à une difficulté à reconnaître les besoins des autres et à s’y identifier.
Le sexe, les baisers et les câlins peuvent répondre à des besoins physiques importants, mais ils peuvent également favoriser les liens et accroître l’intimité.
Une personne qui ne ressent pas le besoin de créer des liens peut ne pas avoir beaucoup de temps à consacrer à l’affection non sexuelle, comme les baisers ou les câlins, en se disant : « Cela ne m’apporte pas grand-chose, alors pourquoi se donner la peine ? »
Au début de la relation, ils peuvent accorder beaucoup d’attention à vos besoins. Plus tard, les rapports sexuels peuvent sembler superficiels ou vous donner l’impression qu’ils ne s’intéressent qu’à leurs désirs.
D’un autre côté, il peut faire preuve d’un dévouement sincère pour être « le meilleur que vous ayez jamais eu » Il pourrait avoir besoin de votre approbation et vous pourriez avoir l’impression qu’il se donne en spectacle pour mériter votre admiration.
S’il se trouve que vous partagez ses intérêts et que vous ne tarissez pas d’éloges sur ses performances, vous n’aurez peut-être pas beaucoup de problèmes, mais vous ne remarquerez probablement pas beaucoup de liens non plus.
S’il ne ressent pas le besoin d’approfondir votre relation, l’affection physique n’apportera souvent pas l’intimité que vous recherchez.
Lorsque vous souhaitez passer plus de temps à vous embrasser et à vous câliner et qu’il ne le fait pas, vous risquez d’être déçu, à moins qu’il ne considère les baisers comme un autre moyen de démontrer ses prouesses et de gagner votre admiration.
Ils pourraient également se montrer plus enclins à s’engager s’ils y voient un moyen de vous faire faire quelque chose qu’ils veulent.
Cela dit, la thérapie peut souvent conduire à une amélioration, à condition que votre partenaire ne soit pas violent et qu’il soit prêt à faire les efforts nécessaires pour changer (plus d’informations à ce sujet ci-dessous).
Les personnes narcissiques peuvent-elles changer?
Les experts ont des opinions différentes sur la question de savoir si les personnes narcissiques peuvent changer.
Mais le consensus semble être qu’elles le peuvent, à condition que leur motivation soit suffisamment forte pour les amener à changer. Une personne qui ne voit pas la nécessité de changer ne fera probablement pas les efforts nécessaires.
Le changement exige une exploration des vulnérabilités et une réflexion sur les défauts personnels. La plupart des gens trouvent cela au moins un peu difficile. Pour quelqu’un qui ne peut pas faire face à ses propres imperfections, cela peut représenter un obstacle presque impossible à franchir.
Le narcissisme implique généralement un fractionnement, ou une pensée du tout ou rien. Cette distorsion cognitive conduit au raisonnement suivant : « Si je ne suis pas parfait, je dois être inférieur et totalement défectueux »
La clé du changement réside généralement dans le développement de relations avec des objets entiers, ou dans la reconnaissance du fait que chaque personne possède une combinaison de traits négatifs et positifs.
En savoir plus sur la façon dont les personnes narcissiques peuvent (ou ne peuvent pas) changer.
L’essentiel
Les personnes narcissiques ont tendance à être moins disposées à faire preuve d’empathie, ce qui signifie qu’elles sont moins susceptibles de pleurer, d’exprimer des remords ou de s’excuser, ou de nouer des liens intimes.
Le narcissisme ne rend pas une personne inhumaine pour autant. Les personnes atteintes de ce trouble de la personnalité peuvent toujours ressentir des émotions et de l’empathie. Elles peuvent encore entretenir des relations, même si elles ont souvent besoin d’un accompagnement professionnel.
Un thérapeute formé pour travailler avec des personnes présentant des signes de narcissisme peut offrir une validation et un soutien essentiels pour développer l’empathie et apprendre à reconnaître les sentiments des autres.