Le narcissique peut jouer le rôle de la victime s’il croit qu’il a quelque chose à gagner en vous faisant sentir coupable, dispute comprise. Leur tendance à utiliser des tactiques de manipulation est l’un des symptômes formels de la personnalité narcissique.
Avez-vous déjà joué le rôle de la victime ? Si oui, vous souvenez-vous du besoin émotionnel que vous essayiez de satisfaire ou d’exprimer en le faisant ? C’est la même chose pour une personne ayant une personnalité narcissique, mais elle peut le ressentir plus souvent.
Il peut être difficile pour vous de penser qu’une personne ayant un trouble de la personnalité narcissique (TPN) est la victime ou quelqu’un qui se sent comme telle. Après tout, une personne ayant une personnalité narcissique est souvent perçue comme une personne ayant une vision grandiose d’elle-même et un besoin illimité de pouvoir.
Alors, que signifie le fait qu’un narcissique joue le rôle de la victime ? Est-ce volontaire ? Est-ce une tactique de manipulation ? Pense-t-il vraiment être victime ?
Le trouble de la personnalité narcissique – souvent appelé « narcissisme » – est un problème de santé mentale complexe et n’est jamais un choix personnel. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles un narcissique joue la victime et le type de narcissisme avec lequel il vit peut en être une.
Le trouble de la personnalité narcissique et la mentalité de victime
Des recherches menées en 2003 suggèrent que les personnes présentant un niveau élevé de narcissisme se considèrent plus souvent comme des victimes de transgressions interpersonnelles que les personnes ne souffrant pas de ce trouble.
Dans une étude qualitative de 2020, les proches de personnes ayant une personnalité narcissique ont rapporté que leurs proches faisaient souvent preuve d’une mentalité de victime.
Il n’est pas toujours évident de savoir si les narcissiques se sentent vraiment victimes ou s’ils jouent simplement le rôle de victime pour modifier les interactions sociales à leur avantage.
Si vous avez déjà été en relation avec une personne souffrant d’un trouble de la personnalité narcissique, vous avez peut-être remarqué qu’elle manque à la fois de conscience de soi et de réflexion personnelle.
En général, les personnes ayant une personnalité narcissique ont du mal à être conscientes de leurs comportements et de la façon dont ceux-ci affectent les autres. C’est pourquoi elles peuvent se sentir attaquées lorsque vous les contredisez ou que vous leur dites qu’elles ont fait quelque chose de mal. Cela fait partie de la complexité du trouble de la personnalité narcissique.
La tendance à une faible introspection combinée à un sentiment exagéré de supériorité peut les rendre incapables de voir la situation d’une manière qui ne correspond pas à leur vision du monde.
En conséquence, ils peuvent » jouer le rôle de la victime » dans certains scénarios.
La raison pour laquelle un narcissique joue le rôle de la victime peut être directement liée à certains des symptômes de la NPD :
- sens du droit
- denial and low insight
- grandiosité
- projection
- besoin de contrôle
- rage narcissique
- faible empathie
Toute personne jouant le rôle de la victime n’a pas une personnalité narcissique, cependant. Voici des informations plus approfondies sur les raisons pour lesquelles les narcissiques jouent les victimes :
Sens du droit
Une personne souffrant d’un trouble de la personnalité narcissique peut avoir un sens aigu du droit. Cela signifie qu’elle peut croire qu’elle est intrinsèquement digne d’un traitement spécial, d’une reconnaissance et de privilèges.
Lorsque les choses ne se passent pas comme elles le souhaitent, elle peut réagir avec colère et ressentir le besoin de blâmer les autres pour avoir « tout gâché »
Le sentiment d’avoir droit à tout peut également conduire une personne narcissique à penser que tout ce qu’elle fait pour vous est tout simplement génial.
S’ils ont l’impression de ne pas recevoir suffisamment d’éloges et de reconnaissance pour cette action, ils peuvent se comporter comme des victimes : « Dans ce cas, le narcissique peut passer du rôle de héros à celui de victime.
Mécanismes de défense
Chacun utilise des mécanismes de défense dans des circonstances et pour des raisons différentes. Nous ne sommes généralement pas conscients de l’activation d’un mécanisme de défense, mais celui-ci a une fonction.
Parfois, il nous protège du souvenir d’expériences douloureuses ; d’autres fois, il peut nous aider à faire face à des menaces perçues pour notre identité, notre intégrité et notre sentiment d’identité. Les personnes souffrant d’un trouble de la personnalité narcissique peuvent également utiliser des mécanismes de défense spécifiques pour se protéger de la douleur émotionnelle.
Certaines personnes souffrant de ce trouble vivent avec la folie des grandeurs. Il s’agit de fausses croyances à leur sujet qui peuvent leur donner l’impression qu’elles ne sont rien de moins qu’un super-héros et qu’elles sont invincibles.
La grandeur est un mécanisme de défense similaire qui donne à une personne un sentiment de puissance et de suffisance, souvent non fondé sur des faits réels.
Une personne ayant une personnalité narcissique peut avoir développé ces croyances pour compenser des expériences douloureuses vécues dans l’enfance.
Pour cette raison, l’estime de soi fondée sur ces fausses croyances peut être ce que les cliniciens appellent fragile. Cela signifie qu’elle est susceptible de changer en fonction de facteurs externes.
Si une personne atteinte de délire de grandeur ou de grandiosité est confrontée à une situation où elle n’est pas considérée comme le héros qu’elle pense être, elle peut justifier cette situation en disant que quelqu’un d’autre essaie de lui faire du mal. Par exemple, il peut croire qu’il est le membre le plus intelligent et le plus compétent de l’équipe. Mais si quelqu’un d’autre obtient l’augmentation ou la promotion qu’il croit mériter davantage, il peut l’expliquer par la jalousie du patron.
» Ils sont simplement nerveux à l’idée que je finisse par être promu à leur poste, alors ils préfèrent me saboter et aider quelqu’un d’autre à la place. «
Un autre mécanisme de défense courant dans le narcissisme est la projection. C’est lorsqu’une personne « projette » inconsciemment ses propres sentiments ou sa propre réalité sur une autre personne. « Par exemple, vous pouvez vous sentir menacé d’une certaine façon par un collègue de travail, mais vous percevez la situation comme étant une jalousie à votre égard. Vous y croyez vraiment. Et dans ce cas, la projection peut parfois expliquer pourquoi les narcissiques jouent les victimes.
Par exemple, si une personne atteinte de NPD est très compétitive au point de saboter quelqu’un d’autre pour avancer, elle pourrait croire que c’est l’autre personne qui essaie de la saboter.
Pour elle, une divergence d’opinion exprimée lors d’une réunion de travail avec le patron peut être interprétée comme une tentative d’un collègue de lui nuire. Dans ce scénario, elles peuvent se croire victimes des mauvaises intentions de quelqu’un d’autre.
Nécessité de contrôle
Certaines personnes souffrant d’un trouble de la personnalité narcissique ont un grand besoin de contrôle, et parfois, jouer la victime peut servir ce but.
Si vous avez une dispute avec quelqu’un qui se sent attaqué, vous allez probablement reculer et adoucir votre position.
Vous pourriez également être plus souple sur certaines choses si l’autre personne dit que vous n’êtes pas juste ou gentil avec elle.
Si une personne ayant une personnalité narcissique joue la victime, elle pourrait avoir développé cette tactique de manipulation pour se protéger et garder le contrôle lorsque les autres voies échouent.
Il est également probable – selon une recherche de 2014 – que les personnes émotionnellement intelligentes ayant un NPD sachent mieux réguler leurs émotions et lire celles des autres. Il leur serait ainsi plus facile de jouer un rôle (comme celui de la victime) dont elles savent qu’il pourrait « vous atteindre » Dans certains cas, ces personnes sont appelées empathes sombres.
Rage
Il peut parfois être difficile pour les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité narcissique d’accepter les critiques ou le rejet. Cela peut les amener à réagir de plusieurs manières, dont la rage.
Dans ce cas, les experts parlent de rage narcissique ou d’effondrement narcissique.
L’un des aspects de la rage est de se sentir victime des attaques de quelqu’un d’autre. « Un autre aspect est que même lorsqu’un narcissique ne se sent pas la victime de quelqu’un d’autre, il peut se rendre compte que le fait de jouer ce rôle peut inciter les autres à reculer et à reprendre ce qui les a mis en colère en premier lieu.En d’autres termes, si vous avez l’impression que quelqu’un fait quelque chose que vous n’aimez pas et que cela vous met en colère, le fait de jouer la victime peut amener l’autre personne à changer d’attitude.
Certaines personnes narcissiques peuvent vous attaquer ou vous traiter de manière vindicative lorsqu’elles se sentent en colère, tandis que d’autres jouent plutôt les victimes.
Faible empathie
La culpabilité est une émotion humaine qui a tendance à nous garder sous contrôle. Lorsqu’elle est équilibrée, la culpabilité peut avoir un effet dissuasif sur les comportements antisociaux.
La recherche suggère que certaines personnes atteintes de narcissisme vulnérable et grandiose peuvent ne pas ressentir de culpabilité dans certaines situations. Cela pourrait les rendre plus susceptibles d’utiliser des tactiques de manipulation pour obtenir ce dont elles ont besoin.
Le manque d’empathie rend également difficile pour une personne atteinte de NPD de comprendre ce que vous ressentez. Par exemple, si vous exprimez à quel point vous vous sentez blessé par quelque chose qu’il a fait, il se peut qu’il ne voie pas les choses de la même façon que vous. Ils peuvent ne pas comprendre pourquoi ce comportement vous blesse. Dans ce scénario, il peut se considérer comme la victime, même si vous dites simplement que vous êtes blessé ou contrarié.
Le manque d’empathie peut également conduire la personne à utiliser des jeux psychologiques – comme jouer à la victime – pour obtenir ce qu’elle veut, même si vous êtes blessé.
Comment vous protéger
Même si vous comprenez que le trouble de la personnalité narcissique est un problème de santé mentale complexe et non un choix personnel, il peut être accablant de voir quelqu’un se sentir ou agir fréquemment comme une victime.
Vous pouvez espérer qu’il change ou qu’il grandisse. Vous pouvez même essayer de la convaincre de changer de comportement.
Bien que cela puisse fonctionner avec une personne non atteinte qui joue la victime, cela ne fonctionnera probablement pas avec une personne atteinte de NPD.
Certaines personnes narcissiques développent de nouvelles aptitudes sociales avec l’aide d’un professionnel de la santé mentale. En attendant, apprendre à reconnaître les jeux qu’elles peuvent jouer et fixer des limites claires peut vous aider à faire face à la situation.
Voici quelques conseils à prendre en compte si un narcissique joue à la victime :
- Essayer de ne pas le prendre personnellement. Ce n’est jamais facile, mais avec de la pratique, vous pouvez y arriver.
- Ne mordez pas à l’hameçon. Si possible, éloignez-vous chaque fois qu’ils vous traitent comme le méchant.
- Ne l’intériorisez pas. Ils peuvent dire quelques mots blessants lorsqu’ils jouent à la victime, mais ces mots ne vous définissent pas.
- Ne les idéalisez pas. Il est naturel de se remettre en question et de se demander si vous les maltraitez vraiment. Faites plus confiance à leurs actions qu’à leurs paroles.
- Ne vous engagez pas. Il n’est pas rare de réagir de la même façon que quelqu’un vous traite. Cependant, évitez de jouer à la victime avec elle, même si elle est vraiment injuste envers vous.
Récapitulons
La raison pour laquelle un narcissique joue à la victime dépend de la situation et du type de narcissisme avec lequel il vit.
Le fait de jouer la victime ou de se sentir victime peut découler d’une faible estime de soi, d’un manque d’empathie ou d’un besoin de contrôle.
Dans tous les cas, le NPD étant un trouble de la santé mentale, ce comportement est lié aux symptômes qui définissent le trouble et non à un choix personnel.
Comprendre cela peut être une première étape pour faire face à ce comportement. Dans d’autres cas, il peut s’avérer nécessaire de fixer des limites claires ou de mettre fin à la relation.