Les pieds ridés peuvent avoir de nombreuses causes. La plupart des causes sont inoffensives et les rides peuvent même être temporaires dans certains cas. Dans cet article, nous allons examiner de plus près ce qui peut être à l’origine de vos pieds ridés, les options de traitement et le moment où il convient d’appeler un médecin à propos de ce symptôme.

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Qu’est-ce qui peut causer les pieds ridés ?

La plupart des causes des pieds ridés ne sont pas graves. En fait, de nombreuses causes sont simplement un aspect normal de la vie. Mais dans certains cas, la peau ridée des pieds peut être le symptôme d’une affection qui nécessite des soins médicaux.

Examinons quelques-unes des causes les plus courantes des pieds ridés.

L’immersion prolongée dans l’eau

L’immersion prolongée dans l’eau – qu’il s’agisse d’une baignoire, d’une douche, d’un bain à remous ou d’une piscine – est une cause fréquente de rides sur les pieds et les doigts.

Cette forme de pieds et de doigts ridés est une affection temporaire qui disparaît généralement une fois que vous êtes sorti de l’eau et que votre peau a séché.

Les rides apparaissent lorsque les vaisseaux sanguins situés sous la peau commencent à rétrécir. Il s’agit d’une réaction normale du système nerveux au fait d’être resté longtemps dans l’eau.

Une fois que vos vaisseaux sanguins se rétractent, votre peau commence à s’affaisser sur les vaisseaux sanguins désormais plus petits. Les scientifiques ne savent pas exactement pourquoi cela se produit. L’une des principales théories est qu’il s’agit d’une adaptation évolutive permettant de mieux s’agripper lorsque les mains et les pieds sont mouillés.

Le pied de tranchée

Le pied de tranchée, également appelé pied d’immersion, survient lorsque les pieds sont mouillés et froids pendant une longue période. Il peut entraîner l’apparition de rides sur les pieds, ainsi que :

  • blisters
  • blotchy skin or redness or discoloration
  • tingling
  • itching
  • numbness
  • skin flaking off
  • pain when your skin is warmed up

Le pied de tranchée a été remarqué pour la première fois chez les soldats de la Première Guerre mondiale qui ont combattu dans des tranchées froides et mouillées. Sans chaussettes chaudes ni bottes imperméables pour garder leurs pieds au sec, les soldats de la Première Guerre mondiale ont développé le pied de tranchée à cause des conditions humides et froides auxquelles leurs pieds étaient exposés.

L’apparition du pied de tranchée chez les soldats de la Première Guerre mondiale a fait prendre conscience de l’importance de garder les pieds au sec.

Le pied de tranchée peut être traité, mais il est préférable de prendre des mesures pour le prévenir. Lorsque vos pieds, vos chaussettes ou vos chaussures sont mouillés, essayez de les sécher dès que possible.

Si vos pieds sont froids et mouillés, essayez d’appliquer une compresse chauffante pendant quelques minutes pour les réchauffer.

Sudation excessive

La transpiration excessive, également appelée hyperhidrose, est un état dans lequel vous transpirez beaucoup, y compris dans des situations qui ne sont pas liées à la chaleur ou à l’exercice.

L’hyperhidrose peut être primaire ou secondaire. L’hyperhidrose primaire n’a généralement pas de cause connue et n’est pas le signe d’une affection sous-jacente. L’hyperhidrose secondaire est causée par une autre cause, telle que :

  • une infection
  • la thyroïde
  • le diabète
  • certains cancers, y compris le lymphome

L’un ou l’autre type d’hyperhidrose peut provoquer une transpiration sur tout le corps (généralisée) ou à un seul endroit (localisée). Les pieds sont l’un des endroits où la transpiration excessive est la plus fréquente dans les deux types d’hyperhidrose.

Lorsque vous transpirez beaucoup, l’humidité peut provoquer des rides sur votre peau. C’est particulièrement le cas si vous portez des chaussures qui ne permettent pas à vos pieds de respirer.

La peau sèche

Les conditions météorologiques sèches, l’exposition à l’eau chaude ou à certains produits chimiques peuvent assécher la peau, y compris celle des pieds. La peau sèche et squameuse peut également être due à la déshydratation ou à des problèmes médicaux sous-jacents. Il peut également provoquer des gerçures qui peuvent ressembler à des rides.

Pour les peaux sèches qui ne sont pas causées par une affection sous-jacente, les crèmes hydratantes intensives en vente libre constituent souvent le traitement de première intention.

Exposition au soleil

Les rayons UV du soleil peuvent endommager n’importe quelle partie de votre peau. Cela peut entraîner :

  • des dommages causés par le soleil
  • un vieillissement prématuré
  • des rides

Il est possible de prévenir les rides dues à l’exposition au soleil. La meilleure façon de prévenir les rides sur les pieds est de les couvrir lorsque vous êtes à l’extérieur.

Si vous exposez vos pieds au soleil, veillez à appliquer un écran solaire pour protéger vos pieds des rayons nocifs du soleil.

Les symptômes de l’exposition au soleil peuvent être traités, mais il est rare qu’ils puissent être complètement inversés.

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Comment traiter les pieds ridés

Le traitement des pieds ridés dépend de la cause sous-jacente. Si la plupart des causes peuvent être traitées – et certaines peuvent être guéries -, toutes ne peuvent pas être entièrement traitées.

L’une des causes des pieds ridés qui ne nécessite pas de traitement particulier est le fait d’être resté trop longtemps dans l’eau. Dans ce cas, les rides disparaissent généralement une fois que vous êtes sorti de l’eau pendant un certain temps.

Traitement du pied de tranchée

  • Réchauffez vos pieds à l’aide de compresses chauffantes ou en les trempant dans de l’eau tiède pendant 5 minutes.
  • Changez de chaussettes et de chaussures dès qu’elles sont mouillées.
  • Changez de chaussettes au moins une fois par jour et ne dormez pas avec vos chaussettes.
  • Appellez votre médecin si ces mesures d’autosoins n’améliorent pas vos symptômes.

Traitement de la transpiration excessive

  • Portez des chaussures et des chaussettes respirantes pour empêcher l’humidité de s’accumuler sur vos pieds.
  • Appliquez une solution de chlorure d’aluminium sur vos pieds. Cette solution est similaire à un antisudorifique puissant. Vous appliquez la solution plusieurs fois par jour au début, puis seulement une ou deux fois par semaine.
  • Essuyez vos pieds avec des lingettes au glycopyrronium.
  • Demandez à votre médecin s’il est possible de recourir à l’iontophorèse. Ce traitement consiste à appliquer un faible courant électrique à vos pieds et à d’autres zones de transpiration. Ce traitement est quotidien pendant la première semaine, puis une ou deux fois par mois.
  • Parlez à votre médecin du traitement au Botox dans vos glandes sudoripares. Ce traitement peut interrompre les nerfs qui activent les glandes sudoripares.
  • Parlez à votre médecin des médicaments anticholinergiques. Cependant, ils peuvent avoir des effets secondaires tels que la sécheresse de la bouche, une vision floue et des problèmes de miction.

Traitement de la peau sèche

  • Utiliser un hydratant intensif. Recherchez un produit hydratant en vente libre spécialement formulé pour les peaux sèches. En plus d’hydrater votre peau, il peut réduire temporairement l’apparence des rides.
  • Rester hydraté tout au long de la journée.
  • Si votre peau ne s’améliore pas avec les traitements en vente libre et à domicile, consultez votre médecin.

Traitement de l’exposition au soleil

  • L’hydratation peut améliorer temporairement l’apparence de votre peau après une exposition au soleil.
  • Les traitements tels que les traitements au laser et les peelings chimiques peuvent aider à réduire l’apparence des rides, mais ils sont généralement utilisés sur le visage.
  • La prévention est la meilleure solution. Évitez autant que possible de vous exposer directement au soleil. Si vous vous exposez au soleil, couvrez vos pieds autant que possible et appliquez un écran solaire sur les parties découvertes.

Quand appeler un médecin

Si vous avez des pieds ridés sans aucun autre symptôme, vous n’avez probablement pas besoin d’une assistance médicale.

Toutefois, si vous avez des pieds ridés et que vous présentez l’un des symptômes suivants, pensez à consulter votre médecin :

  • des ampoules sur votre pied qui ne disparaissent pas
  • une blessure au pied qui ne guérit pas
  • une peau qui se détache de votre pied
  • des gonflements
  • des douleurs persistantes
  • des abcès remplis de pustules
  • une décoloration de la peau
  • une peau sèche, fissurée et qui saigne
  • des abcès remplis de pustules
  • des abcès remplis de pustules

  • des abcès remplis de pustules
  • , peau sèche et craquelée qui saigne

  • des démangeaisons qui ne disparaissent pas avec des traitements en vente libre
  • une transpiration excessive sans raison
  • de nouveaux grains de beauté ou taches sombres, surtout s’ils sont asymétriques, de couleur différente et qu’ils grandissent avec le temps

L’essentiel

Dans la plupart des cas, les pieds ridés ne sont pas une cause d’inquiétude. Mais dans certains cas, ils peuvent être le symptôme d’une affection sous-jacente.

N’oubliez pas de prendre rendez-vous avec votre médecin si vous présentez d’autres symptômes en même temps que vos pieds ridés, comme :

  • plaies aux pieds
  • gonflements
  • décoloration
  • saignements