Qu’est-ce que le plafond de verre ?
Le terme « plafond de verre » fait référence aux barrières invisibles qui empêchent certaines personnes de progresser sur le lieu de travail.
Mais ces barrières invisibles persistent.
Les dirigeants peuvent être conscients ou non de leurs propres préjugés culturels concernant le sexe et la race. Qu’ils le fassent ou non, il s’agit d’une forme subtile de discrimination.
Le plafond de verre empêche les gens d’accéder à certains emplois, même s’ils sont bien qualifiés et méritants. C’est un phénomène qui affecte la trajectoire de carrière, le statut et le potentiel de gain tout au long de la vie.
L’effet du plafond de verre ne s’arrête pas à la journée de travail. Il s’étend à tous les domaines de la vie d’une personne. Il peut même affecter la santé mentale et physique.
Continuez votre lecture en explorant l’effet du plafond de verre et son impact sur la santé et le bien-être.
Exemples de plafond de verre
Un exemple de plafond de verre peut être observé dans le bureau du président des États-Unis. Aucune loi n’empêche une femme d’occuper ce poste, et pourtant cela ne s’est toujours pas produit.
Prenons maintenant une entreprise dont la main-d’œuvre est diversifiée et qui compte un bon pourcentage de femmes et de minorités dans ses rangs.
Observons ensuite le contraste avec les cadres supérieurs, où les femmes et les minorités sont largement sous-représentées. Quelque chose ne colle pas.
Or, supposons que vous soyez une femme qui travaille dans l’entreprise depuis longtemps. Un poste de cadre supérieur s’ouvre à vous. Vous avez de l’expérience et êtes parfaitement qualifiée.
Mais au lieu d’obtenir la promotion, vous êtes chargée de former le nouveau directeur, qui se trouve être un homme moins qualifié.
Peut-être faites-vous tout le travail d’un directeur et assumez-vous bien vos responsabilités, mais vous n’avez pas le titre ou le taux de rémunération des autres personnes qui font le même travail.
L’effet du plafond de verre peut se faire sentir bien avant que vous ne vous y heurtiez.
Les femmes et les minorités peuvent être tenues à l’écart des réunions et des communications de masse. Elles peuvent se trouver exclues des événements de réseautage qui ont lieu au travail ou en dehors.
Enfin, ces exclusions peuvent vous priver de mentors et de relations professionnelles puissantes. Vous n’êtes pas au courant des événements à venir et des opportunités qui pourraient faire avancer votre carrière.
D’autres actions, plus directes, contribuent également au plafond de verre. Il peut s’agir de pratiques d’embauche discriminatoires, de harcèlement sexuel et d’environnements de travail hostiles.
Pour l’essentiel, le plafond de verre se cache à la vue de tous et est difficile à prouver. L’effet du plafond de verre est cependant très ressenti.
Les effets du plafond de verre sur les femmes et les minorités
Les réalités du lieu de travail peuvent avoir un effet direct sur la santé et le bien-être des personnes.
Une carrière au point mort et l’impossibilité d’obtenir un revenu plus élevé peuvent vous laisser avec un faisceau de sentiments contradictoires, tels que:
- le doute de soi
- un sentiment d’isolement
- la rancune
- la colère
Ces sentiments peuvent se répercuter dans tous les domaines de votre vie.
Le stress
Une étude de 2019 a révélé que le plafond de verre a un impact direct sur les niveaux de stress des femmes salariées.
Le stress chronique est connu pour affecter les systèmes immunitaire, digestif et cardiovasculaire.
Les symptômes du stress à long terme peuvent inclure:
- l’irritabilité
- la colère
- la tristesse
- les problèmes de sommeil
- les maux de tête
Le stress chronique peut contribuer à :
- hypertension artérielle
- maladies cardiaques
- diabète
Troubles de l’humeur
Les femmes ont tendance à souffrir davantage d’anxiété et de dépression que les hommes. En 2016, une étude a suggéré que la discrimination sexuelle au travail, qui comprend l’inégalité des chances et l’écart salarial, pourrait être un facteur contributif.
Les signes et symptômes de l’anxiété peuvent inclure :
- la nervosité
- l’inquiétude
- l’agitation
- l’accélération du rythme cardiaque
- la respiration rapide
- la transpiration
- les troubles de la concentration
- les problèmes de sommeil
- les problèmes gastro-intestinaux
Les signes et symptômes de la dépression peuvent inclure :
- la tristesse
- un sentiment de désespoir
- l’irritabilité
- des accès de colère
- une perte d’intérêt pour les activités normales
- des problèmes de sommeil
- des changements dans les habitudes alimentaires habitudes alimentaires
- manque d’énergie
- anxiété
- sentiment de dévalorisation ou de culpabilité
- difficulté à se concentrer
- douleurs physiques inexpliquées
- difficulté à gérer les activités quotidiennes
- d’une façon ou d’une autre
- difficultés à gérer les activités quotidiennes
À quel point l’effet du plafond de verre est-il répandu ?
Le plafond de verre a certes été ébréché, mais pas brisé. a constaté que les femmes et les minorités étaient sous-représentées dans les postes de direction. Et ce, malgré leur présence croissante sur le lieu de travail.
En 1995, la Commission du plafond de verre a publié un rapport indiquant que seuls 3 à 5 % des postes de direction dans les entreprises Fortune 500 étaient occupés par des femmes.
Ils ont également noté que les femmes qui accédaient à des postes de direction étaient moins bien payées que les hommes occupant des postes similaires.
Il reste encore beaucoup de chemin à parcourir.
Selon une enquête du Pew Research Center de 2014 sur les femmes et le leadership, 4 Américains sur 10 ont déclaré qu’il y avait deux poids deux mesures pour les femmes qui souhaitaient accéder aux plus hauts niveaux du monde des affaires ou de la politique.
Les femmes doivent en faire plus que les hommes pour « faire leurs preuves »
Un rapport de 2015 de l’Ascend Foundation a examiné la diversité de la main-d’œuvre dans les entreprises technologiques de la Silicon Valley. Ils ont constaté que l’impact de la race est 3,7 fois plus important que le sexe en tant que facteur négatif pour la main-d’œuvre asiatique.
En plus d’atteindre les postes les plus élevés, il y a la question de la rémunération.
En général, les femmes ne sont pas aussi bien rémunérées que les hommes. Si certains attribuent cette situation au fait que les femmes ne demandent pas plus, un article de recherche de 2018 a démontré le contraire. Ils ont conclu que si les femmes demandent aujourd’hui une meilleure rémunération, elles ne l’obtiennent pas.
Une étude de 2013 a analysé toutes les transitions de PDG dans les entreprises Fortune 500 sur une période de 15 ans. Ils ont constaté que les femmes blanches et les personnes de couleur sont plus susceptibles que les hommes blancs d’être promus lorsque les entreprises sont en déclin Lorsque ces PDG sont finalement remplacés, c’est généralement par des hommes blancs.
Ce que vous pouvez faire si vous êtes touché par le plafond de verre
Reconnaissez que cela ne vous concerne pas personnellement. Ce n’est pas de votre faute.
Vous avez plusieurs options pour aller de l’avant. Vous pouvez sensibiliser les gens à la question et essayer de changer le statu quo. Si vous souhaitez savoir comment signaler une discrimination au travail ou à l’école, des organisations à but non lucratif telles que Equal Rights Advocates peuvent vous guider.
Vous pouvez également vous rendre sur le site de la U.S. Equal Employment Opportunity Commission (Commission pour l’égalité des chances en matière d’emploi) pour déposer une plainte pour discrimination ou harcèlement.
Il y a de nombreux facteurs à prendre en compte et ces décisions sont extrêmement personnelles. Faites ce que vous pensez être le mieux pour vous.
En ce qui concerne les effets sur la santé mentale, voici quelques moyens de trouver du soulagement et du soutien :
- Soyez à l’affût des symptômes de stress, d’anxiété et de dépression.
- Trouvez des moyens d’atténuer le stress, comme le yoga, la méditation ou les exercices de respiration.
- Améliorez vos habitudes de sommeil pour favoriser une meilleure nuit de sommeil.
- Connectez-vous avec d’autres personnes. La famille et les amis peuvent vous apporter un soutien émotionnel.
- Réseauter dans votre domaine. Trouvez des mentors qui peuvent vous aider. Encadrez ceux qui suivent vos traces.
Si vous vous sentez submergé par le stress, envisagez de consulter un professionnel de la santé mentale pour acquérir des compétences qui vous aideront à faire face à la situation.
Si vous présentez des symptômes d’anxiété ou de dépression, consultez un médecin dès que possible. Il pourra discuter des options de traitement telles que les médicaments, la thérapie et les changements de mode de vie qui peuvent contribuer à améliorer votre qualité de vie.
Que peuvent faire les employeurs pour briser le plafond de verre?
Les dirigeants d’entreprise ont le pouvoir de faire évoluer les mentalités en donnant le bon exemple. Les employeurs peuvent :
- reconnaître la valeur de la diversité
- s’engager en faveur de l’égalité des sexes et des races
- s’assurer que les femmes et les minorités sont représentées au sein des conseils d’administration et de la direction
- s’attaquer aux idées reçues et aux stéréotypes qui contribuent au plafond de verre
- rattacher les employés à des mentors adéquats
- être inclusif en offrant des possibilités de réseautage
- donner à tous les candidats qualifiés une chance de postuler à des promotions
- encourager une meilleure communication interne
- sur le lieu de travail
- communication interne
- tenir les personnes en position de pouvoir responsables
- être intolérant à l’égard des pratiques discriminatoires
- promouvoir un équilibre entre vie professionnelle et vie privée
Le plafond de verre est une expression qui décrit les obstacles invisibles qui rendent difficile l’avancement des femmes et des minorités sur le lieu de travail. Bien que la situation se soit améliorée au cours des dernières décennies, le problème persiste.
L’effet du plafond de verre fait des ravages. La stagnation du titre, du salaire et du statut peut vous frustrer et vous stresser. Heureusement, vous pouvez prendre certaines mesures pour gérer le stress dans votre vie.
Le stress à long terme peut contribuer à des problèmes de santé mentale et physique. Si vous présentez des symptômes d’anxiété ou de dépression, consultez un médecin. Il existe des options de traitement qui peuvent vous aider.
Le fait d’être freiné par le plafond de verre est un reflet de la société, pas de vous.
