Les rêves peuvent être mystérieux, étranges, déroutants ou même amusants. Avez-vous déjà partagé un rêve avec vos amis et remarqué que de nombreuses personnes déclarent avoir fait le même type de rêve ou des rêves similaires ? Le contenu des rêves peut varier d’une personne à l’autre, mais certaines personnes ont suggéré que certains types de rêves tendent à être plus fréquents.
Il est toutefois important de reconnaître qu’il s’agit d’un domaine en évolution qui comporte encore beaucoup d’incertitudes. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre pourquoi les gens rêvent de certaines choses.
Rêves communs
De quoi les gens rêvent-ils le plus souvent ? Dans une étude portant sur le contenu des rêves, les chercheurs ont constaté que les thèmes les plus courants étaient les suivants :
- Etre attaqué
- Etre poursuivi
- Etre en retard
- Mort d’un proche ou retour d’un proche décédé
- Tomber
- Voler
- Activités scolaires (passer des examens, étudier, aller en classe)
- Activité sexuelle
Les rêves reflètent les préoccupations de la vie quotidienne
Selon le chercheur Calvin Hall, qui a recueilli et analysé plus de 10 000 rêves, la majorité de nos rêves reflètent des préoccupations liées à la vie quotidienne. L’argent, l’école, le travail, la famille, les amis et la santé ne sont que quelques-uns des sujets les plus fréquemment abordés dans les rêves.
Une étude a montré que les besoins psychologiques peuvent jouer un rôle dans la détermination du contenu des rêves. Les personnes qui éprouvaient des frustrations dues au fait que leurs besoins psychologiques n’étaient pas satisfaits étaient plus susceptibles d’éprouver des thèmes et des émotions négatives dans leurs rêves.
Une autre étude a montré que près de 84% des participants rêvaient d’événements de leur vie éveillée, et environ 40% d’événements banals de la veille.
Des recherches ont également suggéré que le contenu de nos rêves n’est pas inventé de toutes pièces. Une étude a révélé que des personnages apparaissaient dans les rêves :
- Plus de 48% étaient identifiables comme une personne que le rêveur connaissait par son nom dans la vie réelle.
- Un autre 35% des personnages apparaissant dans les rêves étaient identifiables par leur rôle social ou professionnel dans la communauté.
- Seulement environ 16% des personnages apparaissant dans les rêves n’étaient pas reconnus par le rêveur.
Les chercheurs ont également remarqué qu’il existe un certain nombre de « thèmes de rêve » qui tendent à être communs à différentes cultures. Des événements tels que la poursuite, la chute ou la nudité en public sont étonnamment communs à des personnes du monde entier.
Autres découvertes par les chercheurs de rêves
La recherche sur les rêves a également révélé un certain nombre d’autres résultats intéressants sur les sujets dont les gens ont tendance à rêver :
- Les gens ont tendance à rêver d’événements négatifs beaucoup plus fréquemment que d’événements positifs. Par exemple, les gens sont plus susceptibles de rêver d’une attaque ou d’une dispute que d’un échange amical avec une autre personne.
- Les stimuli externes influencent souvent les rêves. Par exemple, une personne qui dort dans une pièce très chaude peut rêver qu’elle se trouve dans un sauna ou qu’elle est piégée dans un désert étouffant où il n’y a pas d’eau. Si votre réveil sonne, vous pouvez simplement incorporer le bruit dans l’histoire de votre rêve plutôt que de vous réveiller avec le son.
- Les rêves des hommes ont tendance à contenir plus d’agressivité et d’émotions négatives, tandis que les rêves des femmes sont plus susceptibles de contenir des émotions positives et des interactions amicales.
La difficulté d’étudier le contenu des rêves réside dans le fait qu’il est impossible d’examiner objectivement ce dont les gens rêvent. Les chercheurs doivent donc s’appuyer sur les déclarations des rêveurs. La question se pose alors de savoir si ces rapports peuvent transmettre avec précision les expériences subjectives du rêve. D’autant plus que de nombreux rêves sont oubliés immédiatement ou peu après le réveil.
Un mot de MentorShow
La prochaine fois que vous ferez un rêve qui vous semble vraiment inhabituel, rappelez-vous ceci : vous n’êtes certainement pas seul. Il existe de nombreux ouvrages qui tentent d’interpréter l’imagerie symbolique des rêves afin d’en rechercher les significations cachées et inconscientes. Mais selon toute probabilité, votre rêve est probablement lié à un élément de votre vie quotidienne et il est fort probable qu’il partage des éléments communs avec les rêves de nombreuses autres personnes.
