Les gens s’embrassent souvent pour diverses raisons, en fonction de la situation. Le baiser a de nombreux effets bénéfiques sur l’humeur et le bien-être général.
Le baiser peut faire partie intégrante des relations romantiques et renforcer les liens avec le partenaire. De nombreuses personnes apprécient la proximité et l’intimité que procure le fait de partager un baiser avec quelqu’un que l’on aime. Certaines personnes aiment s’embrasser, d’autres non.
Si vous aimez les baisers, vous n’êtes pas seul. Un bon baiser présente de nombreux avantages psychologiques et sanitaires. Il procure également une sensation de bien-être, ce qui peut améliorer votre humeur.
La science derrière le baiser
Pourquoi les baisers sont-ils si agréables ? Un baiser peut libérer des endorphines telles que l’ocytocine, la sérotonine et la dopamine. Selon une étude réalisée en 2019, la libération de ces endorphines peut être à l’origine de la sensation de bien-être procurée par un baiser.
Les auteurs suggèrent que le baiser peut procurer une sensation très agréable parce que la libération d’ocytocine est souvent connue sous le nom d' »hormone de l’amour », et que l’ocytocine peut contribuer à la création de liens sociaux.
Les baisers peuvent également réduire le stress en diminuant l’hormone du stress, le cortisol. Des recherches menées en 2022 suggèrent que le toucher affectueux, tel que le baiser, peut améliorer le bien-être, comme le montre la fréquence des baisers :
- réduire le stress
- augmenter la satisfaction à l’égard de la vie
- donner une perception positive de votre relation
Quel est le but du baiser ?
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens choisissent de s’embrasser. Le but peut dépendre de la situation, mais les raisons les plus courantes sont énumérées ci-dessous.
Montrer de l’affection
Le baiser est une activité à laquelle de nombreuses personnes se livrent pour montrer leur affection à quelqu’un. Parfois, il s’agit d’une preuve d’amour envers un partenaire romantique.
Une étude réalisée en 2023 a montré que les démonstrations d’affection physique, y compris les baisers, étaient fortement corrélées à l’amour et à la satisfaction de l’affection physique au sein de la relation.
Les baisers sont souvent utilisés pour exprimer de l’affection pour un partenaire romantique et peuvent renforcer le lien avec ce dernier.
Pour le plaisir sexuel ou pour exprimer son désir
Le baiser est souvent utilisé dans le cadre d’activités sexuelles, et la fréquence et la qualité des baisers peuvent être associées à la satisfaction relationnelle et sexuelle. Une étude réalisée en 2020 a montré que la fréquence des baisers était associée de manière positive aux expériences sexuelles récentes.
Les auteurs indiquent que les niveaux d’excitation, les orgasmes et la satisfaction sexuelle spécifique à l’événement augmentent avec la fréquence des baisers. Le baiser peut vous aider à vous sentir plus satisfait sexuellement et plus proche de votre (vos) partenaire(s).
Renforcer la connexion émotionnelle
Les baisers peuvent améliorer le lien émotionnel avec votre partenaire. La libération d’ocytocine lorsque vous embrassez quelqu’un peut augmenter votre niveau d’attachement et d’affection avec une autre personne, renforçant ainsi le lien émotionnel.
Des recherches plus anciennes, menées dans le cadre d’une étude réalisée en 2013, identifient le renforcement de l’attachement au sein des couples d’individus comme l’une des principales fonctions du baiser. Les auteurs ont constaté qu’une plus grande fréquence de baisers était liée à la satisfaction de la relation et à une plus grande importance dans les relations à long terme.
Déterminer la pertinence d’un partenaire
Le baiser peut vous aider à choisir un partenaire pour la vie, en particulier pendant la phase de séduction d’une relation. La recherche suggère que le baiser pendant la phase de séduction contribue à influencer l’attirance.
Les auteurs suggèrent également que la qualité et la fréquence des baisers sont liées à la satisfaction de la relation. Si vous avez un partenaire qui embrasse bien, la même étude a montré que cela prédit la qualité de la relation plus que la satisfaction sexuelle.
Salutations culturelles
En dehors des baisers romantiques, le baiser est une pratique courante dans certaines cultures pour se saluer. Les recherches suggèrent que le baiser en tant que rituel de salutation est courant en Espagne, en France et en Italie, où l’on s’attend à ce que les gens s’embrassent sur les deux joues pour se dire bonjour.
Les auteurs suggèrent que cela est également vrai dans les pays méditerranéens et que cela fait partie des normes culturelles. Ces petits gestes pour se saluer sont souvent perçus de manière positive.
Récapitulons
Les gens s’embrassent pour diverses raisons, et cela fait du bien car cela libère plusieurs endorphines. Plus vous embrassez votre partenaire romantique, plus votre relation et votre satisfaction sexuelle peuvent s’améliorer.
Les baisers ont de nombreux effets bénéfiques sur la santé mentale et physique. La diminution du stress est l’un des nombreux avantages du baiser. Si vous aimez embrasser, le fait de le faire plus souvent peut avoir des effets positifs durables sur votre santé.
