Qu’est-ce qu’un affect labile ?
L’affect labile est un état qui affecte la façon dont une personne exprime ses émotions. Une personne atteinte de ce trouble peut soit manifester des émotions de manière excessive, soit manifester des émotions inappropriées dans des situations spécifiques. Par exemple, elle peut rire ou sourire lors d’un enterrement ou d’un événement triste. Les sautes d’humeur soudaines et perceptibles caractérisent également cette maladie.
Les personnes souffrant d’un affect labile peuvent penser qu’elles ont simplement des sautes d’humeur, mais elles ont tendance à avoir des réactions émotionnelles plus intenses aux situations que la personne typique. Ce trouble est également appelé labilité émotionnelle, affect pseudobulbaire ou affect inapproprié.
Une personne souffrant d’un affect labile peut parfois ne pas être consciente des émotions qu’elle manifeste ou que ces émotions sont inappropriées. Elle connaît des sautes d’humeur fréquentes et soudaines et peut même parfois se montrer agressive.
Symptômes d’une affection labile
La gravité et les symptômes d’un affect labile varient. Les personnes qui en sont atteintes peuvent présenter les symptômes suivants :
Causes d’un affect labile
Un trouble neurologique ou psychotique ou une lésion cérébrale traumatique peut être à l’origine d’un affect labile. Lorsqu’un trouble neurologique est à l’origine d’un affect labile, il s’agit généralement d’une déconnexion dans le cerveau qui affecte la façon dont les signaux de communication sont envoyés. Dans le cas des troubles psychotiques, les délires et les hallucinations peuvent amener une personne à exprimer ses émotions de manière inappropriée. L’affect labile a été associé aux pathologies suivantes:
- Troubles bipolaires
- Les lésions cérébrales traumatiques
- Trouble de la personnalité limite (TPL)
- Démence
- Schizophrénie
- Syndrome de stress post-traumatique (SSPT)
- Sclérose en plaques (SEP)
- Accident vasculaire cérébral
- Maladie de Parkinson
- Tumeur cérébrale
Une lésion cérébrale ou une affection sous-jacente n’est pas toujours à l’origine d’un affect labile. Les autres déclencheurs possibles d’un affect labile sont les suivants :
- Fatigue
- Anxiété
- Stress extrême
Identifier un effet labile
Aucun test particulier ne permet de diagnostiquer un affect labile. Cependant, si vous avez des sautes d’humeur fréquentes et soudaines, il est possible que vous soyez atteint de cette maladie. Ce trouble est souvent mal diagnostiqué et assimilé à d’autres pathologies telles que la dépression ou le trouble bipolaire.
Une affection neurologique ou psychotique sous-jacente est souvent à l’origine d’un effet labile. Il peut également résulter d’un traumatisme crânien grave. Pour établir un diagnostic, votre médecin prescrira une série de tests de routine.
Si une affection sous-jacente est à l’origine de votre affect labile, vous serez traité pour cette affection. Vous devez savoir que des sautes d’humeur occasionnelles ne signifient pas que vous avez un affect labile.
Lorsqu’il tente de diagnostiquer un affect labile, votre médecin peut vous poser certaines des questions suivantes:
- Avez-vous l’impression de ne pas maîtriser vos réactions émotionnelles ?
- Prenez-vous des médicaments ?
- Vous a-t-on diagnostiqué des troubles neurologiques ?
- Sentez-vous un soulagement après avoir exprimé une émotion ?
- Etes-vous angoissé(e) par vos réactions émotionnelles dans certaines situations ?
Traitement d’un affect labile
L’affect labile peut être un trouble perturbateur. Les personnes atteintes de ce trouble sont sujettes à des sautes d’humeur soudaines et extrêmes et peuvent avoir des crises de colère violentes. Cependant, avec un traitement approprié, elles peuvent fonctionner relativement bien dans leur vie quotidienne.
Le traitement de la maladie dépend généralement de sa cause. Si une affection sous-jacente est à l’origine de la maladie, le traitement de cette dernière peut entraîner une diminution des symptômes de l’effet labile.
Dans les cas légers, cette affection peut ne pas nécessiter de traitement. De nombreuses personnes expriment de temps à autre des émotions inappropriées dans certaines situations.
Cependant, si vous êtes souvent d’humeur instable, parlez-en à votre médecin. Un médicament ou une thérapie peuvent être utilisés pour traiter un affect labile. Souvent, une combinaison des deux sera envisagée.
Médicaments
Les médicaments sont prescrits pour traiter les affects labiles en fonction des besoins spécifiques d’une personne. Des éléments tels que la gravité de vos troubles et d’autres troubles existants seront pris en compte. Les médicaments suivants sont généralement prescrits:
- Antidépresseurs : Les antidépresseurs peuvent être prescrits pour aider à réduire la gravité et la fréquence des humeurs instables. Toutefois, ils ne seront pas prescrits à des doses très élevées. Des inhibiteurs tricycliques ou des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) peuvent être prescrits.
- Nuedexta : Nuedexta (noms génériques : dextrométhorphane, quinidine) est un médicament généralement utilisé pour traiter l’arythmie cardiaque (c’est-à-dire un rythme cardiaque irrégulier). La FDA l’a également approuvé pour le traitement de l’affect labile.
Comment faire face à un affect labile
Selon sa gravité, un affect labile peut disparaître avec le temps. Le fait d’être plus attentif à votre réaction émotionnelle à des situations spécifiques vous aidera à faire face à un affect labile.
Si votre trouble de l’humeur n’est pas dû à une affection sous-jacente ou à une lésion cérébrale, il se peut que vous n’ayez pas besoin de traitement et qu’il disparaisse grâce à des stratégies d’adaptation telles que celles-ci :
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- Pratiquer des exercices de respiration : La pratique d’exercices de respiration est un excellent moyen de maîtriser ses émotions. Prendre des respirations lentes et contrôlées peut réduire la gravité des humeurs instables.
- Distrayez-vous : Lorsque vous êtes d’humeur labile, vous pouvez également essayer de vous distraire. Si vous vous trouvez dans une situation qui, selon vous, pourrait être un facteur déclenchant, vous devriez vous en éloigner.
- Parlez à vos amis proches et à votre famille de ce que vous vivez : Que votre affect labile soit causé par une affection sous-jacente ou qu’il se manifeste de temps à autre, il est essentiel que votre entourage soit au courant de votre état. Cela leur permet de comprendre ce qui se passe la prochaine fois que vous aurez une saute d’humeur et d’apprendre à vous aider.
- Identifiez vos déclencheurs : Dans le cas d’un affect labile, un changement d’humeur peut sembler venir de nulle part, mais il y a des éléments déclencheurs dans la plupart des cas. La prochaine fois que vous aurez un changement d’humeur inhabituel, prêtez attention à ce que vous faites et à ce qui vous entoure.
