Qu’est-ce qu’un TDA anxieux ?
Bien qu’il ne s’agisse pas d’un diagnostic clinique, le « TDA anxieux » désigne une personne qui répond aux critères du trouble neurodéveloppemental TDAH et qui présente des symptômes d’anxiété cliniquement significatifs. Ces symptômes interfèrent généralement avec leur fonctionnement dans de nombreux domaines.
ADD
Le trouble déficitaire de l’attention (TDA) est un terme précédemment utilisé pour désigner ce qui est désormais diagnostiqué dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, cinquième édition (DSM-5) comme le trouble déficitaire de l’attention/hyperactivité (TDAH) : Présentation inattentive prédominante.
Le TDAH : présentation inattentive prédominante est un diagnostic neurodéveloppemental qui se manifeste par des problèmes d’attention, notamment:
- Difficile de se concentrer sur les tâches scolaires ou professionnelles
- Difficile de prêter attention aux détails
- Désorganisation
- Se laisser distraire facilement
- Difficile de terminer les tâches
- Perdre des choses
- Oubli
- Difficile d’écouter lorsqu’on lui parle
- Eviter les tâches qui exigent une concentration soutenue
Anxiété
Lorsqu’une personne éprouve une anxiété excessive qui cause de la détresse ou interfère avec son fonctionnement, elle peut répondre aux critères d’un trouble anxieux.Ce trouble peut se manifester par une anxiété généralisée, une anxiété sociale, un trouble panique ou des phobies spécifiques.
Le lien entre le TDA et l’anxiété
Bien que le TDA anxieux ne soit pas un diagnostic clinique, de nombreuses personnes atteintes de TDAH éprouvent également de l’anxiété, et la présence des deux ensemble a un impact sur les symptômes et les recommandations de traitement appropriées.
Symptômes du trouble déficitaire de l’attention avec anxiété
Environ 80 % des personnes atteintes de TDAH ont au moins un autre diagnostic, et certaines recherches montrent que jusqu’à 50 % des personnes atteintes de TDAH ont également un trouble anxieux.
Comment les personnes atteintes de TDA ressentent l’anxiété
En outre, les symptômes d’anxiété comorbides peuvent rendre le TDAH plus difficile à diagnostiquer avec précision.
Diagnostic du trouble déficitaire de l’attention avec anxiété
Les symptômes d’anxiété pouvant masquer les symptômes du TDAH, les prestataires qui diagnostiquent le TDAH doivent comprendre ce lien et envisager la possibilité qu’une personne présente les deux ensembles de symptômes.
Une évaluation du TDAH comprend souvent les éléments suivants:
- Entretien diagnostique : Le prestataire recueille un historique complet de vos symptômes et des événements de votre vie.
- Échelles d’auto-évaluation : Ces mesures fournissent des données normalisées sur vos symptômes et les comparent à ceux des personnes atteintes de TDAH et de celles qui ne le sont pas.
- Échelles d’observation : Il s’agit d’informations fournies par une personne proche de vous et familière avec vos symptômes.
- Tests d’attention soutenue : L’évaluateur peut vous faire effectuer une tâche qui mesure votre capacité à vous concentrer et à prêter attention en temps réel. Votre performance est ensuite comparée à celle de personnes atteintes de TDAH et de personnes qui n’en sont pas atteintes
Une évaluation de l’anxiété comprend également un entretien diagnostique ainsi que des mesures permettant d’évaluer votre niveau d’anxiété par rapport à la population générale.
Causes du trouble déficitaire de l’attention avec anxiété
Les troubles anxieux ont une composante génétique, ce qui signifie que les personnes ayant des antécédents familiaux d’anxiété sont plus susceptibles de présenter des symptômes. Toutefois, des facteurs environnementaux et des facteurs de stress peuvent également entraîner l’apparition de l’anxiété.
Le TDAH est principalement causé par des facteurs génétiques. En tant que condition neurodéveloppementale, le TDAH est quelque chose qui se manifeste tôt dans le développement plutôt que quelque chose qui se développe avec l’âge.
Si une personne souffre d’un TDAH non diagnostiqué, elle peut développer des symptômes d’anxiété liés à ses difficultés d’attention ou à ses comportements impulsifs. Les parents et les enseignants peuvent renforcer involontairement cette réaction d’anxiété en félicitant ou en récompensant un enfant qui agit moins, sans se rendre compte que l’anxiété de l’enfant augmente.
Comment traite-t-on le trouble déficitaire de l’attention lié à l’anxiété ?
Chaque personne souffrant de TDAH anxieux peut suivre un plan de traitement spécifique qui répond à ses besoins particuliers. Il n’existe pas de traitement unique pour tout le monde, et vous pouvez travailler avec votre équipe de traitement pour déterminer les options qui vous conviennent
Les options de traitement du TDAH anxieux comprennent :
- Médicaments pour le TDAH. Les symptômes d’attention, d’hyperactivité et d’impulsivité liés au TDAH peuvent être traités par des médicaments stimulants (comme Adderall) et non stimulants (comme Strattera).
- Médicaments contre l’anxiété. Les personnes souffrant d’anxiété peuvent bénéficier des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), une classe de médicaments qui empêche le cerveau de réabsorber la sérotonine, le neurotransmetteur lié aux sentiments de calme et de bonheur. Les ISRS sont pris tous les jours. Certains prescripteurs peuvent également recommander des benzodiazépines, des médicaments qui peuvent être pris au besoin en cas de crises de panique ou de symptômes d’anxiété graves
- Psychothérapie. Un traitement avec un thérapeute peut aider à soulager les symptômes du TDAH et de l’anxiété.
Faire face et vivre avec un TDA anxieux
Grâce à la thérapie, vous pouvez acquérir des compétences plus saines pour faire face aux symptômes du TDAH et réduire les symptômes d’anxiété. Les traitements spécifiques qui peuvent aider à la fois l’anxiété et le TDAH sont les suivants :
- Thérapie cognitivo-comportementale
- Thérapie de la pleine conscience
- Thérapie centrée sur la solution
Le soutien social est également essentiel pour traiter l’anxiété et le TDAH. Les personnes souffrant de ces deux diagnostics bénéficient de la présence d’amis proches et de membres de leur famille qui les aident lorsque leurs symptômes créent des difficultés.
Les personnes qui soutiennent une personne souffrant d’anxiété et de TDAH peuvent l’aider à maintenir une routine cohérente, à se souvenir de ses tâches et de ses rendez-vous, et à garder une trace de ses objets et documents importants.
