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Qu’est-ce qu’un génogramme ?

3 minutes de lecture

Sommaire

Le génogramme est une représentation visuelle de la famille d’une personne, des relations entre ses membres et de ses antécédents médicaux et de santé mentale. Il est plus approfondi qu’un arbre généalogique car il fournit des informations plus complètes sur la famille et chacun de ses membres.

Si plusieurs membres de la famille suivent ensemble une thérapie familiale, le thérapeute peut utiliser le génogramme pour recueillir davantage d’informations sur la famille dans son ensemble et sur chacun de ses membres.

Les clients qui suivent une thérapie de couple peuvent utiliser le génogramme pour identifier l’impact des différents schémas de leur famille d’origine sur leur relation. Un individu peut également utiliser un génogramme pour explorer ses propres schémas relationnels ou pour observer comment les traumatismes intergénérationnels peuvent l’affecter.

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Histoire des génogrammes

Le génogramme a été initialement développé comme outil thérapeutique par Murray Bowen, le psychiatre qui a créé la thérapie familiale Bowenian. Les génogrammes ont été utilisés dans des contextes médicaux et de santé mentale pour retracer l’histoire de la famille et obtenir des informations sur les problèmes et les besoins d’un client ou d’un patient.

La structure originale du génogramme reposait sur des hypothèses hétéronormatives et cisnormatives concernant les utilisateurs, telles que l’hypothèse selon laquelle les couples sont composés d’un homme et d’une femme. En outre, les symboles du génogramme incluaient des personnes transgenres binaires mais n’offraient pas d’options non binaires.

Ces dernières années, les chercheurs se sont penchés sur ces limites et ont élargi les symboles des génogrammes pour y inclure diverses identités non binaires. Les génogrammes ont également commencé à inclure des options pour les relations éthiquement non monogames. Ces changements ont permis aux prestataires de construire des génogrammes pour de nombreux types de familles différents.

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Comment les génogrammes sont construits

Le génogramme comporte des symboles qui représentent le sexe, et les individus sont marqués du symbole correspondant, avec des lignes tracées pour représenter les relations familiales entre eux. Par exemple, les symboles d’un couple marié sont placés l’un à côté de l’autre, une ligne noire les reliant. Si le couple est divorcé, la ligne de connexion est rouge, traversée par deux lignes indiquant la séparation juridique et émotionnelle.

Les générations plus anciennes figurent en haut de la page, les enfants sont placés sous les parents et des lignes relient les enfants aux parents pour indiquer s’il s’agit d’un enfant biologique ou d’un enfant adopté.

Le symbole de chaque personne peut inclure des marques représentant différents diagnostics. Ces symboles aident les prestataires de soins médicaux à identifier les prédispositions génétiques à diverses maladies. Les personnes décédées figurant sur le génogramme sont marquées d’un X et de leur âge au moment de leur décès.

Outre les relations familiales et les antécédents médicaux, le génogramme comprend souvent des lignes représentant les relations affectives entre les membres de la famille, y compris les liens positifs et affectueux, mais aussi les tensions, l’éloignement et les abus physiques, émotionnels ou sexuels.

Bien qu’un thérapeute puisse élaborer un génogramme dans le cadre d’une séance d’accueil afin de recueillir des informations sur son client, les génogrammes doivent souvent être mis à jour au cours du traitement. Un client peut ne pas se sentir prêt à partager certaines informations au début de la thérapie.

Ils peuvent se souvenir de détails pertinents concernant des relations qu’ils révèlent plus tard. Il se peut également qu’un client n’identifie pas un comportement comme abusif tant qu’il n’a pas traité le souvenir en thérapie, ce qui modifierait les lignes de relation dans son génogramme

Utilisations du génogramme

Le génogramme est utilisé dans de nombreux types de thérapies familiales. Dans la thérapie familiale systémique, le thérapeute considère la famille comme une unité à part entière, et le génogramme cartographie cette unité pour donner un aperçu de la manière dont les différents membres sont en relation et s’influencent mutuellement. Dans la thérapie familiale structurelle, le thérapeute peut utiliser un génogramme pour observer les diverses relations structurelles entre les membres de la famille et identifier les schémas dysfonctionnels.

Les thérapeutes individuels qui pratiquent la thérapie psychodynamique peuvent utiliser un génogramme pour mieux comprendre les schémas émotionnels du client en observant comment ces schémas ont évolué au fil des générations et au sein de la famille du client.

Les génogrammes ne sont pas limités à une orientation thérapeutique spécifique ; de nombreux types de thérapeutes les utilisent, et ils peuvent aider à conceptualiser un cas à partir de multiples perspectives cliniques.

Conseils pour l’utilisation d’un génogramme

L’objectif du génogramme est de recueillir des informations sur l’histoire de la famille d’un client et sur les relations et les liens affectifs entre les membres de cette famille.

Au fur et à mesure que vous et votre thérapeute créez votre génogramme, il se peut que vous preniez conscience de schémas que vous n’aviez pas remarqués auparavant. Il se peut que vous envisagiez les choses différemment. Ce processus peut être émotionnel, il peut donc être utile d’avoir des pratiques d’auto-soins solides autour de vos séances de thérapie pour gérer ces émotions. Vous pourriez également bénéficier de pratiques de pleine conscience pour vous assurer que vous abordez ces émotions plutôt que de les ignorer ou de les repousser.

Si vous et votre thérapeute créez un génogramme dans le cadre de votre première séance ou au tout début du traitement, rappelez-vous que vous pouvez divulguer des informations à votre propre rythme. Vous ne devez partager que les informations que vous vous sentez en sécurité et à l’aise de partager, et vous pouvez toujours demander à revenir sur un sujet à une date ultérieure lorsque vous vous sentez prêt.

Quand utiliser un génogramme

Le génogramme est un outil formidable pour quiconque souhaite explorer plus avant les liens émotionnels et les antécédents de santé de sa famille. Si vous suivez une thérapie, le génogramme peut aider votre thérapeute à comprendre vos relations avec les différents membres de votre famille et à avoir une vue d’ensemble de votre unité familiale.

Si vous cherchez à mieux comprendre votre passé et la façon dont vos relations familiales peuvent influencer vos émotions et d’autres relations dans votre vie, un génogramme peut être un outil utile pour vous accompagner dans cette démarche.

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