De quoi s’agit-il ?
Pour les adultes, le comportement de recherche d’attention est une tentative consciente ou inconsciente de devenir le centre d’attention, parfois pour obtenir une validation ou de l’admiration.
À quoi cela peut ressembler
Un comportement de recherche d’attention peut consister à dire ou à faire quelque chose dans le but d’attirer l’attention d’une personne ou d’un groupe de personnes.
Les exemples de ce comportement sont les suivants :
- la recherche de compliments en soulignant les réussites et en recherchant la validation
- la controverse pour provoquer une réaction
- l’exagération et l’embellissement des histoires pour obtenir des éloges ou de la sympathie
- la prétention d’être incapable de faire quelque chose pour que quelqu’un enseigne, aide ou regarde la tentative de le faire
Qu’est-ce qui peut provoquer ce comportement ?
Le comportement de recherche d’attention peut être motivé par :
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- la jalousie
- une faible estime de soi
- la solitude
Parfois, le comportement de recherche d’attention est le résultat de troubles de la personnalité du groupe B, tels que :
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- trouble de la personnalité histrionique
- trouble de la personnalité limite
- trouble de la personnalité narcissique
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Jalousie
La jalousie peut survenir lorsqu’une personne se sent menacée par une autre personne qui attire actuellement toute l’attention.
Cette situation peut conduire à un comportement de recherche d’attention afin de changer le centre d’intérêt.
L’estime de soi
L’estime de soi est un terme général qui recouvre une variété d’états mentaux complexes liés à la façon dont vous vous percevez.
Lorsque certaines personnes pensent qu’elles sont négligées, ramener l’attention perdue peut sembler être le seul moyen de rétablir leur équilibre.
L’attention qu’elles retirent de ce comportement peut les rassurer sur leur valeur.
La solitude
Selon la Health Resources and Services Administration, un Américain sur cinq dit se sentir seul ou isolé socialement.
La solitude peut entraîner un besoin impérieux d’attirer l’attention, même chez les personnes qui n’ont normalement pas de comportement de recherche d’attention.
Trouble de la personnalité histrionique
Selon National Library of Medicine, le trouble de la personnalité histrionique se caractérise par le sentiment d’être sous-estimé lorsqu’on n’est pas au centre de l’attention.
Pour qu’une personne reçoive un diagnostic de trouble de la personnalité histrionique, elle doit répondre à au moins 5 des critères suivants :
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- mal à l’aise lorsqu’elle n’est pas au centre de l’attention
- comportement provocateur ou séducteur
- émotions superficielles et changeantes
- utilisation de l’apparence pour attirer l’attention
- parole vague ou impressionniste
- émotions exagérées ou dramatiques
- ou dramatiques
- est influençable
- traite les relations comme plus intimes qu’elles ne le sont
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Trouble de la personnalité limite
Le trouble de la personnalité limite est une tendance continue à l’instabilité de l’image de soi, de la personnalité et de l’environnement, ainsi qu’une tendance à la violence et à la violencel’image de soi, les relations interpersonnelles, les émotions et l’impulsivité.
Selon le National Institute of Mental Health, pour qu’une personne reçoive un diagnostic de trouble de la personnalité borderline, elle doit présenter au moins 5 des critères suivants :
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- des efforts frénétiques pour éviter un abandon réel ou imaginaire
- un schéma de relations interpersonnelles intenses et instables avec des extrêmes entre dévaluation et idéalisation
- une image ou un sentiment de soi résolument ou constamment instable
- un comportement impulsif potentiellement autodestructeur
- des automutilations récurrentes ou un comportement suicidaire, y compris des menaces ou des gestes
- une instabilité émotionnelle dans les réactions quotidiennes, comme l’irritabilité, l’anxiété ou la tristesse intense
- des sentiments chroniques de vide
- une colère d’une intensité inappropriée, souvent difficile à contrôler
- une paranoïa ou une dissociation transitoire liée au stress
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Trouble de la personnalité narcissique
Les personnes souffrant d’un trouble de la personnalité narcissique ont généralement un besoin d’admiration et un manque d’empathie.
Selon l’American Psychiatric Association, pour qu’une personne reçoive un diagnostic de trouble de la personnalité narcissique, elle doit présenter au moins 5 des critères suivants :
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- un sens grandiose de la suffisance
- une préoccupation pour les fantasmes de pouvoir, de succès illimité, de brillance, d’amour idéal, de beauté
- une croyance en leur propre unicité, en particulier qu’ils ne devraient s’associer qu’avec, et ne seront compris que par, des institutions et des personnes au statut élevé
- demande d’admiration excessive
- sentiment de droit et attente déraisonnable d’un traitement favorable ou d’une conformité automatique à leurs attentes
- utilisation des autres pour atteindre leurs propres objectifs
- involonté de s’identifier aux besoins et aux sentiments des autres ou de les reconnaître
- envie des autres et croyance que les autres sont envieux d’eux
- hautaineux, arrogants
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Ce que vous pouvez faire
Si vous remarquez que ce comportement se répète constamment, il est probablement préférable que la personne qui le manifeste consulte un professionnel de la santé mentale expérimenté.
S’il n’est pas contrôlé, le comportement de recherche d’attention peut souvent devenir manipulateur ou nuisible.
L’essentiel
Le comportement de recherche d’attention peut découler de la jalousie, d’une faible estime de soi, de la solitude ou d’un trouble de la personnalité.
Si vous remarquez ce comportement chez vous ou chez quelqu’un d’autre, un professionnel de la santé mentale peut vous fournir un diagnostic et des options de traitement.
