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Vous avez rencontré la bonne personne au mauvais moment ? Voici comment réagir

7 minutes de lecture

Sommaire

Rencontrer la bonne personne au mauvais moment est une situation vraiment difficile à vivre.

Même si vous avez l’impression que cette personne remplit toutes les conditions, vous avez l’impression que l’univers entier conspire à vous séparer. Et même si vous continuez à essayer de faire fonctionner votre relation, les circonstances semblent déterminées à vous empêcher d’être ensemble. Dans une autre réalité, vous auriez pu vivre une longue et heureuse histoire d’amour. Mais au lieu de cela, vous êtes contraint de laisser partir cette personne avant que votre relation n’ait une chance de se réaliser pleinement.

Cette expérience peut être une source de frustration intense et de déchirement, et il n’est pas facile de l’assimiler et d’aller de l’avant. Lorsque des forces externes ou internes sont destinées à vous séparer, comment faire ?

La vérité est que les facteurs et les circonstances qui empêchent la relation d’aller de l’avant varient d’une personne à l’autre. Dans certains cas, nous pouvons même essayer de faire fonctionner une relation qui n’est pas parfaite… et il est important de discerner si c’est une bonne idée ou non.

Malheureusement, il n’existe pas de conseils universels qui permettraient d’améliorer immédiatement cette situation désagréable. Le mieux que vous puissiez faire est de vous donner l’espace nécessaire pour gérer vos sentiments et trouver le meilleur plan d’action pour vous.

Alors que vous naviguez sur le champ de mines émotionnel que représente le fait de rencontrer la bonne personne au mauvais moment, concentrez-vous sur la prise de décisions qui sont en accord avec vos valeurs et vos objectifs. Donnez la priorité à vos propres besoins et faites le choix qui vous permettra d’être le plus heureux possible à long terme. Le moment peut être mal choisi, mais le fait de clarifier vos objectifs et de tirer des leçons de l’expérience peut vous aider à mieux reconnaître ce que vous voulez dans vos relations futures.

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Tous les ingrédients d’une relation géniale sont réunis. Ils sont gentils, ont un grand sens de l’humour, partagent vos valeurs et les mêmes centres d’intérêt.

Vous semblez compatibles sur presque tous les plans et ils représentent tout ce que vous recherchez, à l’exception d’une chose qui vous sépare : le calendrier. Peut-être vit-il à l’autre bout du pays ? Ou bien vous venez de sortir d’une relation sérieuse à long terme et n’êtes pas encore prêt à sortir avec quelqu’un.

« Pour les personnes qui ont l’impression d’avoir rencontré la bonne personne au mauvais moment, je pense qu’il est important de pouvoir identifier ce qui les attire chez cette personne », déclare Bonnie Scott, LPC, conseillère professionnelle agréée.

Par exemple, elle suggère de se demander ce qui fait que cette personne semble être la bonne et quelles sont les qualités qui vous attirent. Il est également utile de prendre en compte les facteurs qui pourraient vous empêcher d’y parvenir.

Qu’est-ce qui pourrait faire de ce moment le bon pour cette relation ? Il peut s’agir d’une question d’étapes de la vie, d’emplois, de finances ou de préparation à la relation, mais je pense qu’il est utile de reconnaître les façons dont vous contrôlez le moment et les façons dont vous ne le contrôlez pas.

– Bonnie Scott, LPC

Si des facteurs sont sous votre contrôle et que vous décidez que la relation vaut la peine d’être poursuivie, vous pouvez décider de prendre les mesures nécessaires pour qu’elle se concrétise. Dans d’autres cas, des forces indépendantes de votre volonté peuvent s’opposer à vous.

Les facteurs suivants peuvent donner l’impression que quelqu’un est la bonne personne au mauvais moment.

Vous vivez trop loin l’un de l’autre

La distance peut rendre le cœur plus tendre, mais parfois l’affection ne se traduit pas par une relation viable. Il s’agit peut-être de la bonne personne, mais comment faire pour que cela fonctionne lorsque vous vivez dans des villes, des États ou même des fuseaux horaires différents ?

Des recherches ont montré que les couples engagés dans des relations à longue distance sont plus susceptibles de se séparer que ceux qui vivent à proximité l’un de l’autre.

Vivre loin l’un de l’autre signifie que vous avez moins d’occasions d’interagir en face à face. Les emplois du temps chargés, les décalages horaires et les barrières technologiques peuvent également entraver la communication.

Des pressions extérieures font obstacle

Vous pouvez également être confronté à des attentes familiales, des pressions sociétales ou des normes culturelles. Par exemple, votre famille peut donner la priorité à certains choix de vie, tels que la fin de vos études ou votre carrière, avant de s’engager dans une relation sérieuse. Vous pourriez donc vous sentir déchiré entre vos sentiments amoureux et vos obligations personnelles.

Les normes sociétales concernant le moment où nous devrions franchir certaines étapes de notre vie peuvent également interférer avec les relations. Si le moment d’une relation potentielle semble entrer en conflit avec ces étapes prescrites par la société, vous pourriez vous sentir obligé de mettre vos sentiments de côté.

Vous n’êtes pas prêt pour une relation

Même si quelqu’un semble vous convenir, vous ne vous sentez peut-être pas prêt à vous engager dans une relation à ce stade de votre vie. Cela peut être dû au fait que vous n’êtes pas prêt émotionnellement pour une relation à long terme. Dans d’autres cas, cela peut être dû à des problèmes non résolus ou à des traumatismes du passé.

Si vous ne vous êtes pas encore remis de la douleur d’une rupture, vous n’êtes peut-être pas prêt à vous lancer dans une nouvelle relation. Il peut être particulièrement difficile de s’ouvrir et de se rendre vulnérable à quelqu’un d’autre après avoir vécu un chagrin d’amour, une trahison ou une perte.

Une étude a montré que les sentiments subjectifs de  » préparation  » à une relation influencent la réceptivité des personnes à de nouvelles relations et leur engagement lorsqu’elles entament une relation.

Vos objectifs sont désynchronisés

Des objectifs contradictoires peuvent également mettre un frein à une relation potentielle. Ils veulent une famille nombreuse, mais vous ne voulez pas d’enfants. Vous voulez vivre en ville, plus près des opportunités de travail, mais ils veulent déménager dans une ville rurale pour être plus proches de leur famille. Vous voulez dépenser de l’argent pour voyager à travers le monde alors qu’ils veulent économiser pour leur future retraite

La divergence d’objectifs et d’ambitions peut signifier qu’une relation n’est pas tenable, même si vous êtes parfaits l’un pour l’autre.

Vous faites face à des défis personnels

Les défis personnels ne sont pas les mêmes pour tout le monde.

Faire face à des difficultés dans votre vie personnelle, telles que des problèmes de santé mentale, des problèmes médicaux ou des difficultés familiales, peut également vous donner l’impression d’avoir rencontré la bonne personne au mauvais moment. Vous pouvez avoir l’impression de devoir régler ces problèmes personnels en dehors d’une relation avant d’être prêt à vous engager avec une autre personne.

Vous êtes encore en train de vous comprendre

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Parfois, nous rencontrons quelqu’un à un moment de notre vie où nous ne savons pas encore qui nous sommes et ce que nous voulons. Même si l’autre personne peut sembler parfaite, le fait de ne pas savoir exactement ce que vous attendez de la vie ou d’un partenaire peut vous faire hésiter à vous engager.

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Effets émotionnels d’une connexion inopportune

Rencontrer la bonne personne au mauvais moment peut affecter votre vie de différentes manières. Vous pourriez en faire l’expérience :

  • Régrets : il peut être difficile de regarder en arrière et de se demander ce qui aurait pu se passer si vous aviez rencontré cette personne à un autre moment ou dans d’autres circonstances. Vous pouvez vous retrouver à ruminer ce qui aurait pu se passer, ce qui peut être source de détresse et de malheur. La « bonne personne, mauvais moment » peut sembler particulièrement pénible parce que vous avez tendance à imaginer les résultats qui auraient pu se produire si seulement le moment n’avait pas été défavorable.
  • Stress : Le mauvais choix du moment pour une relation désirée peut créer des sentiments d’anxiété et de stress. Vous pouvez vous sentir en conflit avec ce que vous devez faire et douter de vos choix. Ce sentiment d’incertitude quant à savoir si vous devez faire une pause ou essayer de poursuivre la relation peut nuire à votre bien-être.
  • Mauvaise satisfaction relationnelle : Vous pourriez comparer votre relation actuelle à votre vision de cette relation passée. De tels sentiments peuvent vous amener à vous blâmer et à vous sentir moins satisfait de votre relation actuelle.
  • Le ressentiment : Le sentiment d’être passé à côté de l’amour de votre vie peut entraîner des sentiments de ressentiment et de colère. Vous pouvez regarder les situations, les gens ou même vous-même avec amertume.
  • Incapacité à lâcher prise : S’accrocher à l’espoir de pouvoir éventuellement reprendre la relation ou de trouver un moyen de la faire fonctionner peut rendre difficile, voire impossible, de passer à autre chose. Cela peut vous empêcher de grandir et d’apprendre de cette expérience et vous empêcher de vivre des expériences et d’autres relations épanouissantes et saines.

Décider de poursuivre la relation malgré les obstacles peut également avoir des répercussions sur votre vie, notamment en vous faisant rater des occasions. Vous risquez de passer à côté d’avancées professionnelles, d’expériences, de relations et même d’objectifs personnels si vous modifiez considérablement votre vie pour une relation.

Ce que l’on ressent

Il est normal de ressentir différentes émotions lorsque vous rencontrez la bonne personne au mauvais moment. Vous pouvez ressentir de l’excitation à l’idée de rencontrer quelqu’un avec qui vous partagez vraiment une connexion, mais aussi un sentiment de nostalgie et de frustration à l’idée de ne pas pouvoir être ensemble.

Même après avoir laissé passer votre chance, vous pouvez vous accrocher à l’espoir de pouvoir un jour résoudre les problèmes de timing qui vous empêchent d’avancer. Vous pouvez penser que vous finirez par vous rencontrer à nouveau et que vous pourrez faire en sorte que cela fonctionne

Ou vous vous demandez peut-être ce qui aurait pu se passer si vous aviez agi différemment. Ces sentiments peuvent persister longtemps après que le potentiel d’une relation a disparu.

Se demander ce qui aurait pu se passer est une réaction courante. Aura De Los Santos, psychologue de l’éducation, explique qu’elle a refusé un partenaire potentiel dans sa vingtaine parce qu’elle ne se sentait pas prête. Des années plus tard, elle a regardé en arrière et s’est demandé ce qui aurait pu se passer si elle avait décidé de poursuivre cette relation inopportune.

Alors que la question du « et si ? » persiste, De Los Santos suggère qu’elle a fait ce qu’il fallait pour elle.

« J’ai pensé à ce qu’aurait été ma vie si j’avais donné une chance à cette personne, mais en même temps, je n’ai pas de regrets », dit-elle. « J’ai toujours pensé qu’il y avait des étapes à franchir dans la vie avant de s’installer et d’officialiser sa relation avec quelqu’un

Au lieu de se précipiter dans son propre voyage pour maintenir une connexion avec un partenaire potentiel, elle a choisi d’expérimenter la vie à son propre rythme, une décision qui, en fin de compte, était la bonne pour elle.

Comment faire face quand c’est la bonne personne au mauvais moment

Comment faire face quand c’est la bonne personne au mauvais moment

Kaamna Bhojwani, MA

Si vous vous engagez dans une relation qui ne vous convient pas à ce moment-là de votre vie, il est probable qu’elle ne vous conviendra pas du tout

– Kaamna Bhojwani, MA

Rencontrer le partenaire de vos rêves et être retenu par des variables personnelles ou situationnelles peut être déroutant. Vos sentiments peuvent aller de l’espoir au chagrin d’amour.

Bien que les émotions que vous ressentez puissent être complexes et difficiles, il existe des stratégies qui peuvent vous aider à déterminer les mesures à prendre, qu’il s’agisse de poursuivre une relation malgré les difficultés ou de décider d’aller de l’avant sans explorer davantage la connexion.

Déterminez vos priorités

La première chose à faire est de prendre du temps pour soi afin d’évaluer ses priorités, explique le thérapeute Daniel Rinaldi, MHC.

« Je vous recommande de tenir un journal à ce sujet et de prendre le temps de réfléchir à ce que vous attendez d’une relation et de l’autre personne, ainsi qu’aux priorités qui priment dans votre vie », explique M. Rinaldi.

Il s’agit d’examiner la trajectoire que vous imaginez pour votre vie. Une fois que vous avez une idée plus claire de ce que vous voulez, discutez avec l’autre personne de ses objectifs et demandez-vous si vous pourriez être sur la même longueur d’onde à long terme.

Parlez-en

si vous vous trouvez dans une situation de « bonne personne, mauvais moment », l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire est d’en parler ouvertement et honnêtement », explique M. Rinaldi. Pour prendre la décision qui vous convient, il est essentiel de parler à l’autre personne des raisons pour lesquelles ce n’est peut-être pas le bon moment pour poursuivre une relation.

 

Daniel Rinaldi, MHC

Si vous ne pouvez pas parler ouvertement de vos sentiments à ce stade de la relation, cela signifie que vous avez beaucoup de progrès à faire tous les deux pour arriver à un endroit où vous vous sentez en sécurité et à l’aise pour parler de vos sentiments honnêtes et de votre relation, même si vous n’êtes pas « ensemble » à ce moment-là.

– Daniel Rinaldi, MHC

Soyez honnête sur ce que vous voulez

« Je pense qu’il est très important pour le succès d’une relation que vous soyez d’abord honnête avec vous-même sur ce que vous voulez et où vous en êtes dans votre vie », déclare Kaamna Bhojwani, MA, experte en sexualité et animatrice de KaamnaLive.

Les attentes quant à la place que nous pensons devoir occuper dans la vie peuvent également nous empêcher de voir ce que nous voulons vraiment et, parfois, cela peut pousser les gens à s’engager dans des relations qui ne leur conviennent pas.

« Je vois tellement de gens se marier parce qu’ils pensent que leur temps est compté (les femmes en particulier) ou parce qu’ils ne veulent pas se sentir seuls », explique Bhojwani.

Prenez le temps de réfléchir à ce qui est important pour vous. Le fait de savoir clairement ce que vous voulez peut vous aider à mieux comprendre pourquoi une relation particulière n’a pas fonctionné. Cela peut également vous éviter de vous accrocher à quelque chose qui, en fin de compte, ne vous convient pas.

Donnez-vous du temps

La vie est belle

Il est normal d’avoir besoin d’un peu de temps pour se remettre de l’impression d’avoir perdu ce qui aurait pu être une relation formidable. Montrez-vous compatissant et permettez-vous d’assimiler ce que vous ressentez.

S’il est important de garder espoir, il ne faut pas s’accrocher à l’idée d’une relation qui n’a pas fonctionné. Au lieu de cela, concentrez-vous sur ce que vous avez appris de cette expérience et sur ce que vous avez appris sur vous-même, et allez de l’avant avec une meilleure connaissance de vous-même.

Rappelez-vous pourquoi ce n’était pas bon pour vous

Selon certains experts, la bonne personne au mauvais moment n’existe pas. Si vous ne pouvez pas entamer une relation avec quelqu’un parce que cette personne n’est pas adaptée à votre vie à ce moment précis, c’est qu’il ne s’agit pas de la « bonne » personne.

Même si vous rencontrez quelqu’un qui semble être la « bonne » personne pour vous à bien des égards, n’oubliez pas que cette personne n’est pas la seule qui pourrait vous convenir. Il est important de rester fidèle à soi-même, de faire des choix courageux en accord avec ses valeurs et de garder le cœur et l’esprit ouverts à mesure que l’on va de l’avant.

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