Les théories psychologiques sont des idées basées sur des faits qui décrivent un phénomène du comportement humain. Ces théories reposent sur une hypothèse, qui est étayée par des preuves. Les deux éléments clés d’une théorie psychologique sont donc les suivants :
- Il doit décrire un comportement.
- Il doit faire des prédictions sur des comportements futurs.
Le terme « théorie » est utilisé avec une fréquence surprenante dans le langage courant. Il est souvent utilisé pour désigner une supposition, une intuition ou une hypothèse. On peut même entendre des personnes rejeter certaines informations sous prétexte qu’il ne s’agit que d’une « théorie »
Mais dans le domaine de la science, une théorie n’est pas une simple supposition. Une théorie présente un concept ou une idée qui peut être testé(e). Les scientifiques peuvent tester une théorie par le biais d’une recherche empirique et recueillir des preuves qui la confirment ou la réfutent.
Au fur et à mesure que de nouvelles preuves apparaissent et que des recherches sont menées, une théorie peut être affinée, modifiée, voire rejetée si elle ne correspond pas aux dernières découvertes scientifiques. La force globale d’une théorie scientifique repose sur sa capacité à expliquer divers phénomènes.
5 grandes théories psychologiques
Certaines des théories psychologiques les plus connues sont issues des perspectives de différentes branches de la psychologie. Il existe cinq grands types de théories psychologiques.
Théories comportementales
La psychologie comportementale, également connue sous le nom de behaviorisme, est une théorie de l’apprentissage fondée sur l’idée que tous les comportements sont acquis par conditionnement.
Défendues par des psychologues célèbres tels que John B. Watson et B.F. Skinner, les théories comportementales ont dominé la psychologie pendant la première moitié du vingtième siècle. Aujourd’hui, les techniques comportementales sont encore largement utilisées par les thérapeutes pour aider les clients à acquérir de nouvelles compétences et de nouveaux comportements.
Théories cognitives
Théories cognitives
Les théories cognitives de la psychologie se concentrent sur les états internes, tels que la motivation, la résolution de problèmes, la prise de décision, la pensée et l’attention. Ces théories s’efforcent d’expliquer différents processus mentaux, notamment la manière dont l’esprit traite les informations et dont nos pensées conduisent à certaines émotions et à certains comportements
Théories humanistes
Les théories de la psychologie humaniste ont commencé à gagner en popularité dans les années 1950. Parmi les principaux théoriciens humanistes, citons Carl Rogers et Abraham Maslow.
Alors que les théories antérieures se concentraient souvent sur les comportements anormaux et les problèmes psychologiques, les théories humanistes sur le comportement mettent plutôt l’accent sur la bonté fondamentale des êtres humains
Théories psychodynamiques
Les théories psychodynamiques examinent les concepts inconscients qui façonnent nos émotions, nos attitudes et notre personnalité. Les approches psychodynamiques cherchent à comprendre les causes profondes des comportements inconscients.
Ces théories sont étroitement liées à Sigmund Freud et à ses disciples. L’approche psychodynamique se retrouve dans de nombreuses affirmations freudiennes, par exemple que nos comportements adultes trouvent leur origine dans nos expériences d’enfance et que la personnalité se compose de trois parties : le moi, l’ego et le surmoi.
Théories biologiques
Les théories biologiques en psychologie attribuent les émotions et les comportements humains à des causes biologiques. Par exemple, dans le débat sur le comportement humain entre la nature et l’éducation, la perspective biologique pencherait en faveur de la nature.
Les théories biologiques sont enracinées dans les idées de Charles Darwin, célèbre pour avoir théorisé les rôles que jouent l’évolution et la génétique dans la psychologie.
Une personne examinant une question psychologique sous un angle biologique pourrait chercher à savoir si des lésions corporelles sont à l’origine d’un type de comportement spécifique ou si ce comportement a été hérité.
Différents types de théories psychologiques
Il existe de nombreuses théories psychologiques, mais la plupart d’entre elles peuvent être classées dans l’une des quatre catégories principales.
Théories du développement
Les théories du développement fournissent un cadre de réflexion sur la croissance humaine, le développement et l’apprentissage. Si vous vous êtes déjà interrogé sur ce qui motive la pensée et le comportement humains, la compréhension de ces théories peut vous apporter un éclairage utile sur les individus et la société.
Les théories du développement fournissent un ensemble de principes directeurs et de concepts qui décrivent et expliquent le développement humain. Certaines théories du développement se concentrent sur la formation d’une qualité particulière, comme la théorie du développement moral de Kohlberg. D’autres théories du développement se concentrent sur la croissance qui se produit tout au long de la vie, comme la théorie du développement psychosocial d’Erikson.
Grandes théories
Les grandes théories sont des idées globales souvent proposées par des penseurs majeurs tels que Sigmund Freud, Erik Erikson, et Jean Piaget. Les grandes théories du développement comprennent la théorie psychanalytique, la théorie de l’apprentissage et la théorie cognitive.
Ces théories cherchent à expliquer une grande partie du comportement humain, mais sont souvent considérées comme dépassées et incomplètes au regard de la recherche moderne. Les psychologues et les chercheurs utilisent souvent les grandes théories comme base d’exploration, mais prennent également en compte les théories plus modestes et les recherches récentes.
Mini-théories
Les mini-théories décrivent un aspect restreint et très particulier du développement. Une mini-théorie peut expliquer des comportements relativement restreints, tels que la formation de l’estime de soi ou la socialisation de la petite enfance. Ces théories sont souvent ancrées dans les idées établies par les grandes théories, mais elles ne cherchent pas à décrire et à expliquer l’ensemble du comportement et de la croissance humaine.
Théories émergentes
Les théories émergentes sont celles qui ont été créées relativement récemment. Elles sont souvent le fruit d’une combinaison systématique de plusieurs mini-théories. Ces théories s’appuient sur des recherches et des idées provenant de différentes disciplines, mais ne sont pas encore aussi vastes ou étendues que les grandes théories. La théorie socioculturelle proposée par Lev Vygotsky est un bon exemple de théorie émergente du développement.
Le but des théories psychologiques
Vous vous demandez peut-être s’il est nécessaire de connaître les différentes théories psychologiques, en particulier celles qui sont considérées comme inexactes ou dépassées.
Cependant, les théories fournissent des informations précieuses sur l’histoire de la psychologie et la progression de la pensée sur un sujet particulier. Elles permettent également de mieux comprendre les théories actuelles. Chacune d’entre elles contribue à notre connaissance de l’esprit et du comportement humains.
En comprenant comment la pensée a progressé, vous pouvez avoir une meilleure idée non seulement du chemin parcouru par la psychologie, mais aussi de la direction qu’elle pourrait prendre à l’avenir.
L’étude des théories scientifiques peut améliorer votre compréhension de la manière dont les explications scientifiques du comportement et d’autres phénomènes du monde naturel sont formées, étudiées et acceptées par la communauté scientifique.
Alors que les débats continuent de faire rage sur des sujets brûlants, il vaut la peine d’étudier la science et les théories psychologiques qui ont émergé de ces recherches, même si ce qui est souvent révélé peut apparaître comme une vérité dure ou dérangeante.
Comme l’a écrit Carl Sagan, « il vaut mieux saisir l’univers tel qu’il est réellement que de persister dans l’illusion, aussi satisfaisante et rassurante soit-elle »
Exemples de théories psychologiques
Voici quelques exemples de théories psychologiques qui ont conservé leur pertinence, même aujourd’hui.
La hiérarchie des besoins de Maslow
La théorie de la hiérarchie des besoins de Maslow est généralement représentée par une pyramide, qui énumère cinq types de besoins humains différents. De bas en haut, ces besoins sont les suivants
- Physiologique : Nourriture, eau, abri
- Besoin de sécurité : Sécurité, ressources
- Appartenance et amour : Relations intimes
- Besoin d’estime : Sentiment d’accomplissement
- Réalisation de soi : Vivre pleinement son potentiel créatif et spirituel
Selon Maslow, ces besoins représentent ce dont l’homme a besoin pour se sentir épanoui et mener une vie productive. Selon Maslow, ces besoins représentent ce dont les êtres humains ont besoin pour se sentir épanouis et mener une vie productive. Cependant, il faut satisfaire ces besoins de bas en haut, selon Maslow.
Par exemple, les besoins les plus fondamentaux et les plus immédiats sont d’ordre physiologique. Une fois qu’ils sont satisfaits, vous pouvez vous concentrer sur les besoins ultérieurs tels que les relations et l’estime de soi.
La théorie du développement cognitif de Piaget
La théorie du développement cognitif de Piaget se concentre sur la manière dont les enfants apprennent et évoluent dans leur compréhension du monde qui les entoure. Selon cette théorie, les enfants passent par quatre étapes au cours de leur développement cognitif :
- Le stade sensorimoteur : Ce stade s’étend de la naissance à l’âge de deux ans. Les nourrissons et les tout-petits découvrent le monde qui les entoure grâce à leurs réflexes, à leurs cinq sens et à leurs réactions motrices.
- Stade préopérationnel : Ce stade s’étend de deux à sept ans. Les enfants commencent à apprendre à penser de manière symbolique, mais ils ont du mal à comprendre le point de vue des autres.
- Stade opérationnel concret : Ce stade s’étend de sept à onze ans. Les enfants commencent à penser logiquement et sont capables de raisonner à partir d’informations spécifiques pour former un principe général.
- Stade opérationnel formel : Ce stade commence à l’âge de 12 ans et se poursuit par la suite. C’est le moment où nous commençons à penser en termes abstraits, par exemple en envisageant des questions morales, philosophiques et politiques.
Théorie psychanalytique de Freud
La célèbre théorie psychanalytique de Freud est encore largement débattue aujourd’hui. Dans sa théorie, Freud propose que la personnalité humaine soit composée du ça, du moi et du surmoi.
Le ça, selon Freud, est une composante primitive de la personnalité. Il est inconscient et désire le plaisir et la satisfaction immédiate. Par exemple, un nourrisson qui pleure parce qu’il a faim est un exemple du ça à l’œuvre. Pour satisfaire ses besoins, il réagit à la faim en pleurant.
Par exemple, en tant qu’adulte, vous savez que pleurer ne vous apporte pas le même type d’attention et de soins que lorsque vous étiez bébé. L’ego gère donc les impulsions primaires du ça, tout en veillant à ce que vos réponses soient adaptées au moment et au lieu.
Le surmoi est constitué de ce que nous considérons comme bien ou mal en fonction de ce qui nous a été enseigné (notre conscience fait partie du surmoi). Le surmoi s’efforce de rendre notre comportement acceptable et pousse l’ego à prendre des décisions basées sur ce qui est idéaliste (et non réaliste).
Un mot de MentorShow
Une grande partie de ce que nous savons sur la pensée et le comportement humains est le fruit de diverses théories psychologiques. Par exemple, les théories comportementales ont démontré comment le conditionnement peut être utilisé pour favoriser l’apprentissage. En apprenant davantage sur ces théories, vous pouvez acquérir une compréhension plus profonde et plus riche du passé, du présent et de l’avenir de la psychologie.
