Rejoignez-nous pour découvrir la projection astrale, également connue sous le nom de voyage astral et, pour les plus courageux d’entre nous, comment vous pouvez commencer à pratiquer des expériences extra-corporelles.
Qu’est-ce que le voyage astral ?
Simplement dit, le voyage astral est un terme qui décrit l’âme ou le « corps astral » quittant intentionnellement le corps physique pendant le sommeil ou la méditation et se rendant où bon lui semble. On parle aussi parfois d’expérience extra-corporelle (EOC), un état dans lequel la conscience peut fonctionner indépendamment du corps physique et traverser le plan astral.
Il existe différentes techniques et croyances autour de la projection astrale ; elle a été un sujet d’intérêt dans de nombreuses traditions spirituelles et ésotériques tout au long de l’histoire. Certains croient que la projection astrale ou les OBE sont une occasion de croissance personnelle, de compréhension spirituelle et d’élargissement de la conscience. D’autre part, les scientifiques considèrent les OBEs comme des expériences provenant d’états mentaux similaires aux rêves ou aux états de conscience altérés. Les psychologues et les neuroscientifiques suggèrent que les EOC sont liées à des schémas d’activité pathologiques.
Bien que tout cela puisse sembler surnaturel et ne concerner que les films, il existe de nombreux cas documentés qui remontent à plusieurs siècles. Explorons-le plus en détail…
Projection astrale vs. EOC
Bien que les deux termes soient utilisés de manière interchangeable, il existe des différences distinctes entre les deux:
Une projection astrale implique généralement un effort intentionnel pour envoyer votre conscience hors de votre corps. Il s’agit généralement d’un voyage de votre conscience hors de votre corps vers un plan ou une dimension spirituelle.
Une OBE, en revanche, n’est généralement pas planifiée. Les EOC – ou du moins les sensations qu’elles procurent – sont largement reconnues par la communauté médicale et ont fait l’objet de nombreuses études. La projection astrale, en revanche, est considérée comme une pratique spirituelle.
La projection astrale est-elle sans danger ?
La notion de projection astrale est ancienne. De nombreuses personnes, des New Agers aux chamans du monde entier, la pratiquent comme une forme de soin de soi et de guérison spirituelle. Un article paru sur Elite Daily présente une interview du Dr Deganit Nuur, de Nuurvana Clairvoyant Healing. Il s’agit d’une enseignante spirituelle, d’une voyante et d’une doctoresse en acupuncture de renommée mondiale. Nuur affirme que la projection astrale doit être pratiquée avec soin et de manière intentionnelle. En effet, lorsqu’un événement traumatisant survient, l’être humain peut finir par se projeter dans l’astral et perdre le sens du contrôle. Nuur explique :
Nous pouvons le faire inconsciemment, lorsque nous ne nous sentons pas en sécurité… l’esprit quitte le corps et se projette ailleurs… Lorsqu’il n’est pas pratiqué de manière responsable, on peut perdre le sentiment d’autorité et d’ancienneté sur son propre corps, ce qui peut s’avérer très déstabilisant.
Le voyage astral et la science
Bien que la projection astrale soit une expérience philosophique, il n’existe actuellement aucun moyen de la réaliser scientifiquement, il n’existe actuellement aucun moyen de mesurer scientifiquement si l’esprit d’une personne peut quitter et entrer dans son corps pendant le sommeil ou la méditation. L’explication la plus simple des expériences extra-corporelles est que la personne fantasme ou rêve. Live Science résume également la situation comme suit :
« Bien que les adeptes de la projection astrale insistent sur le fait que leurs expériences sont réelles, leurs preuves sont toutes anecdotiques – tout comme une personne qui prend du peyotl ou du LSD peut être réellement convaincue d’avoir interagi avec Dieu, des personnes décédées ou des anges alors qu’elle se trouvait dans un état altéré. La projection astrale est un passe-temps divertissant et inoffensif qui peut sembler profond et, dans certains cas, changer la vie. Mais rien ne prouve que les expériences extra-corporelles se produisent à l’extérieur du corps plutôt qu’à l’intérieur du cerveau.
Comment se projeter dans l’astral ?
Le Dr Deganit Nuur explique également comment pratiquer la projection astrale de manière intentionnelle et en toute sécurité. Elle décrit le cordon astral comme un tube rempli de lumière qui s’étend du troisième chakra (plexus solaire, situé dans la partie supérieure de l’abdomen) du corps physique au troisième chakra du « corps de lumière », ou âme – de la même manière qu’une mère et son bébé sont reliés par le cordon ombilical.
- Une fois détendu, vous devez imaginer le cordon astral qui s’étend du troisième chakra jusqu’au plan astral (alias le royaume/monde astral où réside toute la conscience).
- Une fois que vous aurez atteint cet autre monde, vous éprouverez probablement une sensation d’apesanteur et de soulagement – c’est pourquoi cette technique est utilisée pour aider à relâcher les tensions et à guérir les traumatismes non résolus.
Toutefois, avant de plonger dans la projection astrale sans expérience préalable, nous vous recommandons de faire des recherches approfondies et de trouver un expert dans ce domaine pour vous guider dans la bonne direction afin de la pratiquer en toute sécurité et de manière intentionnelle.
Par exemple, Gaia est une ressource en ligne sur abonnement qui promet des « vidéos d’élargissement de la conscience » ainsi que des « films informatifs et éclairants que vous ne trouverez nulle part ailleurs » Le site web de Gaia prétend héberger la plus grande bibliothèque au monde de médias conscients exclusifs et originaux conçus pour guider les gens sur des chemins personnels de transformation.
Est-il possible de sortir de son corps ?
L’idée de « sortir de son corps » fait généralement référence à la projection astrale ou les expériences extracorporelles (EOC), au cours desquelles une personne a l’impression que sa conscience ou son esprit est séparé de son corps physique. Ces expériences sont souvent rapportées de manière anecdotique, mais il ne s’agit pas de phénomènes scientifiquement prouvés.
Scientifiquement, notre compréhension actuelle de la conscience et de la relation corps-esprit est encore limitée, et il n’existe aucune preuve concluante de l’existence d’une conscience quittant le corps de la manière décrite dans de nombreux récits d’EOC. De nombreux chercheurs pensent que ces expériences peuvent être attribuées à divers facteurs tels que la paralysie du sommeil, le rêve lucide, les états de conscience altérés et le fonctionnement complexe du cerveau.
Il est important de noter que même si certaines personnes rapportent des OBE vivantes et convaincantes, celles-ci restent un sujet de débat et de scepticisme au sein de la communauté scientifique.
Le voyage astral sur Netflix
Une série populaire de Netflix, Behind Her Eyes, a récemment fait connaître la projection astrale au grand public. Elle suit une mère célibataire travaillant dans le cabinet d’un psychiatre. Après avoir entamé une liaison avec son directeur, elle se lie d’une amitié improbable avec la femme de ce dernier, qui souffre de terreurs nocturnes. Cette dernière lui apprend à se projeter dans l’astral, c’est-à-dire à envoyer sa conscience ailleurs. Sans gâcher la fin, le couple commence à essayer de se contrôler l’un l’autre en entrant dans le corps de l’autre pendant le sommeil – un truc qui fait froid dans le dos.
