Les athlètes et les adeptes des salles de sport sont parfois prêts à utiliser un certain nombre de substances pour repousser les limites de la performance sportive et de l’amélioration du physique.
Bien que certains composés puissent être très efficaces pour stimuler la performance, leur innocuité est souvent très discutable.
L’une de ces substances est la Cardarine, un médicament controversé censé favoriser la perte de poids et améliorer les performances sportives. Cependant, les données sur son efficacité et son innocuité sont extrêmement limitées.
Dans cet article, nous allons explorer la Cardarine, y compris ses prétendus avantages, ses effets secondaires potentiels, son dosage et sa disponibilité actuelle.
Qu’est-ce que la Cardarine ?
La Cardarine, également appelée GW501516, est un composé synthétique qui sert de modulateur du métabolisme.
Les composés tels que la Cardarine agissent sur le métabolisme énergétique des cellules et sont censés augmenter la dépense énergétique.
C’est pourquoi certains athlètes et culturistes sont attirés par la prise de Cardarine. Ils peuvent le prendre dans l’espoir d’augmenter la combustion des graisses, d’obtenir une composition corporelle plus maigre et d’augmenter leurs performances sportives.
Histoire
La cardarine a été initialement découverte au début des années 1990 au cours d’une collaboration de recherche entre deux grandes sociétés pharmaceutiques.
Les chercheurs l’ont étudié presque exclusivement sur des animaux, à l’exception de quelques études sur l’homme.
L’utilisation initiale proposée était le traitement de l’hyperlipidémie (taux élevé de graisses dans le sang), bien que des études ultérieures aient examiné son efficacité dans le traitement de l’obésité, du diabète et des maladies cardiovasculaires.
Alors que certaines recherches initiales semblaient prometteuses, des études ultérieures sur des animaux ont révélé que le médicament provoquait le développement rapide de cancers dans divers organes, ce qui a entraîné l’arrêt des recherches. Les substances interdites sont définies comme des drogues ou des substances qu’il est interdit aux compétiteurs sportifs d’utiliser parce qu’elles peuvent améliorer artificiellement leurs performances lors des compétitions.
En raison de son rôle potentiel de modulateur métabolique et d’améliorateur de performance, la cardarine a été ajoutée à la liste des substances interdites contrôlées par l’Agence mondiale antidopage (AMA) en 2009 (1).
Les tests urinaires et capillaires pour la cardarine ont été créés à peu près à la même époque.
Les associations sportives du monde entier utilisent les lignes directrices de l’AMA pour tester leurs athlètes. Par la suite, un certain nombre d’athlètes ont été testés positifs et ont dû faire face aux conséquences, telles que l’exclusion des compétitions.
La cardarine figure toujours sur la liste des substances interdites de l’AMA.
Résumé
La cardarine est un composé synthétique dont on pense qu’il stimule le métabolisme et augmente le brûlage des graisses. Bien que certains athlètes et culturistes l’aient utilisée pour améliorer leurs performances, elle est interdite en raison de ses effets indésirables potentiels.
Bienfaits supposés
Les chercheurs ont suggéré que la cardarine pourrait avoir un certain nombre d’effets bénéfiques sur la santé et l’amélioration des performances.
N’oubliez pas que la majorité des études sur ce médicament ont été menées sur des animaux, et que ces résultats peuvent donc ne pas s’appliquer à l’homme.
Perte de poids
Les deux principaux avantages supposés de la prise de Cardarine sont la perte de poids et la perte de graisse.
En théorie, elle pourrait être capable d’augmenter la capacité de combustion des graisses. Cela pourrait être dû au fait que le médicament sert de modulateur métabolique en ciblant une partie de la cellule qui gère le métabolisme énergétique.
Les premières études sur la Cardarine ont examiné son potentiel en tant que traitement de l’obésité.
Une étude plus ancienne menée sur des souris a montré que la cardarine augmentait l’oxydation des acides gras, réduisant ainsi le stockage des graisses et l’incidence de l’obésité chez les souris soumises à un régime riche en calories (2).
Les chercheurs ont ensuite suggéré que la cardarine pourrait stimuler les PPAR de la même manière que l’exercice, de sorte que sa prise pourrait imiter l’effet de l’exercice dans l’organisme (3, 4, 5, 6).
Si c’était le cas, cela signifierait que les gens pourraient utiliser Cardarine pour bénéficier de certains des avantages de l’exercice physique sans avoir besoin de faire de l’exercice.
Malheureusement, bien que cela semble prometteur en théorie, il n’existe pas d’études humaines à long terme de haute qualité pour étayer cette hypothèse.
Bénéfices pour les personnes atteintes de diabète
Les chercheurs ont également étudié la Cardarine pour la prévention du diabète de type 2, une condition dans laquelle le corps devient résistant à l’insuline et donc incapable d’assimiler efficacement les glucides.
Une étude plus récente sur les rongeurs a examiné l’effet de l’utilisation de la cardarine sur le diabète gestationnel, une condition dans laquelle les personnes enceintes ont une glycémie élevée (7).
Ils ont constaté que les rats atteints de diabète gestationnel et traités avec la cardarine présentaient une amélioration de leur glycémie et de leur taux d’insuline, et que les cellules des îlots de Langerhans, les cellules du pancréas qui produisent l’insuline, étaient moins endommagées.8).
Comme vous pouvez le constater, la plupart des recherches dans ce domaine sont menées sur des animaux. Ainsi, même si les résultats ont montré un potentiel, ils ne peuvent pas être appliqués aux humains et des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Peut améliorer les niveaux de graisse dans le sang
Parmi les utilisations théoriques initiales de la cardarine, il y avait l’amélioration des niveaux de lipides dans le sang, qui comprennent vos niveaux de graisses connues sous le nom de cholestérol et de triglycérides.
Il est bien documenté dans des recherches plus anciennes qu’il existe un lien entre la voie PPAR et la combustion des graisses (9, 10, 11, 12).
Cela dit, seul un nombre limité d’études a suggéré que des médicaments tels que la Cardarine peuvent affecter les graisses dans le sang.
Une de ces études humaines de 2007 a pris un petit groupe de 24 volontaires sains et leur a donné soit un placebo, soit 2,5 mg de Cardarine, soit 10 mg de Cardarine par jour sur une période de 2 semaines (13).
Ils ont constaté que les groupes ayant reçu de la cardarine présentaient une augmentation du HDL (bon cholestérol) et une réduction des triglycérides sanguins.
Bien que ces résultats soient prometteurs, cette étude n’a pas été reproduite sur une plus grande échelle et à long terme, ce qui ne permet pas de formuler des recommandations.
Performance sportive
L’une des utilisations les plus importantes suggérées par les gens pour la Cardarine est l’amélioration de la performance sportive.
En raison du rôle potentiel de la Cardarine dans la combustion des graisses, certains athlètes envisagent de l’utiliser pour obtenir un physique plus maigre ainsi que pour améliorer leur métabolisme énergétique et leur performance cardiovasculaire.
Certains utilisateurs affirment qu’elle augmente la résistance, l’endurance, la capacité d’entraînement et la perte de graisse en quelques jours.
Cependant, ces affirmations ne sont pas étayées par des recherches fiables, et seul un nombre limité d’études sur les animaux est disponible.
Dans l’une de ces études datant de 2015, les chercheurs ont examiné l’effet de l’utilisation de la Cardarine sur les performances de course d’endurance des souris (14).
Ils ont constaté que les souris qui avaient reçu de la Cardarine présentaient des améliorations dans les performances de course épuisante.
Aucune étude humaine ne soutient l’utilisation de la cardarine pour améliorer l’endurance, la capacité d’entraînement ou la perte de graisse.
Malgré le manque de recherche, les athlètes sont parfois prêts à essayer des méthodes inhabituelles pour obtenir ne serait-ce qu’une petite amélioration de leurs performances.
Cependant, dans le cas de la cardarine, les effets secondaires potentiellement graves semblent l’emporter sur tous les avantages. Son utilisation n’est donc pas recommandée.
Résumé
Les principaux avantages supposés de la cardarine comprennent la perte de poids, les avantages pour le diabète et l’obésité, l’amélioration des lipides sanguins et l’amélioration des performances sportives. Les recherches sur l’homme étant très insuffisantes, l’utilisation de la cardarine n’est pas recommandée.
Effets secondaires
Une préoccupation majeure concernant la cardarine est les effets secondaires potentiels associés à son utilisation.
Au début de sa découverte, la recherche a déterminé que la cardarine pouvait provoquer un développement rapide du cancer chez les souris et les rats si elle était prise à des doses de 1,4 mg par livre (3 mg par kilogramme) de poids corporel par jour (15).
Considérant le nombre limité de recherches chez l’homme, l’ampleur de cet effet et d’autres effets secondaires reste largement inconnue chez l’homme, ce qui rend l’utilisation de la Cardarine très risquée.
Résumé
Les premières études sur les rongeurs ont montré que des doses plus élevées de Cardarine pouvaient entraîner le développement rapide d’un cancer. En raison du nombre limité d’études chez l’homme, l’ampleur de ces effets secondaires est inconnue.
Quantité à prendre
Considérant le manque de données cohérentes sur la Cardarine chez l’homme, ainsi que les effets secondaires discutables, il est difficile de déterminer une dose appropriée.
Dans les études humaines limitées, les participants ont reçu 2,5 à 10 mg de Cardarine sans effets indésirables significatifs. Toutefois, ces études n’ont pas été reproduites, de sorte que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour vérifier ces résultats (13, 16).
En raison de l’absence de recherches approfondies et de sources peu fiables, l’utilisation de la cardarine n’est pas recommandée.
Résumé
Bien que les études humaines limitées sur la cardarine aient utilisé un dosage de 2,5 à 10 mg, il est difficile d’établir un dosage adéquat. Compte tenu du manque de recherche et de la disponibilité douteuse, l’utilisation de la cardarine n’est pas recommandée.
Où la trouver
En raison du manque de recherche sur la cardarine et de son statut d’interdiction dans de nombreuses associations sportives, les grandes sociétés pharmaceutiques ont cessé de la produire.
En outre, selon le pays dans lequel vous vivez, la possession de Cardarine peut même être illégale.
Résumé
La Cardarine n’est disponible que par l’intermédiaire d’un certain nombre de laboratoires douteux du marché noir en raison de son manque de soutien de la part de l’industrie pharmaceutique. En raison du risque élevé de contamination et des effets secondaires inconnus, il vaut mieux éviter ce médicament.
L’essentiel
La cardarine, ou GW501516, est un composé synthétique qui a été étudié à l’origine pour le traitement de certaines maladies. Bien qu’elle soit souvent considérée comme un SARM (selective androgen receptor modulator), la cardarine appartient en fait à une classe de médicaments appelés agonistes PPAR, qui peuvent modifier le métabolisme énergétique de l’organisme.
Les principaux avantages supposés comprennent la perte de poids, les avantages pour le diabète et l’obésité, l’amélioration des lipides sanguins et l’amélioration des performances sportives, bien que la recherche humaine dans ces domaines soit insuffisante.
L’effet secondaire le plus notable découvert au cours de la recherche initiale était la capacité du médicament à provoquer une croissance rapide du cancer chez les rats et les souris. Compte tenu du manque flagrant d’essais à long terme sur l’homme, des effets secondaires inconnus, de l’origine douteuse et du statut juridique de la Cardarine, il n’est pas recommandé de l’utiliser.
Une seule chose
Essayez ceci : Si vous êtes un athlète, vérifiez la liste des substances interdites de votre fédération sportive avant d’essayer un nouveau supplément ou médicament.
Pour vous assurer que vous ne consommez pas accidentellement une substance interdite, n’utilisez que des suppléments testés par des tiers. Les tests effectués par des tiers permettent de vérifier que les ingrédients d’un supplément sont bien ceux qui figurent sur l’étiquette.
